SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

http

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • RELACJA - MISTRZOSTWA POLSKI JUNIORÓW I WETERANÓW W KULTURYSTYCE I FITNESS 2017 – MROZY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/ec2a5c0e979b53911a50c9a7bfda90e9be5389f3c097224c1b5e6801b76c5328.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/52d70bc776de00e947ddb1b9ee1b2ad7b894e7be303df62352c2c3b1aa41fde5.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/52a9902b1a01147837c8c10cecf250ba6b6b913ed6047a4ce1d55fc38f13fee4.JPG

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-08 14:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)

  • RELACJA - MISTRZOSTWA POLSKI JUNIORÓW I WETERANÓW W KULTURYSTYCE I FITNESS 2017 – MROZY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/f1e5016d9ea46f461d08a7c33e572cf93c36e0539931332f4873b62543e6729a.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/20609145ef80cd5029568194df1fdffedb5b348f06baebbd1f25e91020380d13.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/7dd96046f5b78e3237c6a1d39ff0d0f5a12faaa1346dbd79dc2aaa6d058d451a.JPG

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-08 15:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)

  • RELACJA - MISTRZOSTWA POLSKI JUNIORÓW I WETERANÓW W KULTURYSTYCE I FITNESS 2017 – MROZY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/8278625c02f54f50f0a316048335d091fcc3984f5facb0d048b19a7fd6a85dee.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/35f2662987eef2ea7d4f43355ec046945237e067828ea457d50a2ba816c50502.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/4a85977fa318e5c537a61353f4cd8be8cc1060c3169c829f14ebc7146fb4c3b2.JPG

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-08 15:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)

  • RELACJA - MISTRZOSTWA POLSKI JUNIORÓW I WETERANÓW W KULTURYSTYCE I FITNESS 2017 – MROZY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/5421361706a51d3edf3fea6e3aaf77aea45201ec0bbe8c833f2c073016cecf76.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/b886588bd9b831d83a59bcf21ea877d8e2ed51bbb7af9c97bb9c586e4229d691.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/c75bf5445e5af6d8dfc9f8b95814894d67cbe7340c1a7ef0e6cbc98f5c6ea11f.JPG

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-08 15:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)

  • RELACJA - MISTRZOSTWA POLSKI JUNIORÓW I WETERANÓW W KULTURYSTYCE I FITNESS 2017 – MROZY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Weterani kulturyści (50 – 54 lata) - finał http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/7ce8ccec3258393dc6f41418ef1071d4479c3242a04d270732fd63a5d57bd7b3.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/47a384095e9cc91dcef0523f5a7b27d5960c4187c009c25a175aca0db1fb8abb.JPG [...]

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-08 15:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)

  • RELACJA - MISTRZOSTWA POLSKI JUNIORÓW I WETERANÓW W KULTURYSTYCE I FITNESS 2017 – MROZY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/12c17a7785e81dfaf8341f710659e2fa14854be02c4b387654ae33d5024689f8.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/7288c164d98f5019b8dec4a68feabcf98258d18e7717751a0411b9cdb2b58faf.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/edef47969228fde60ad630ea52e835bcceb14354d2d6c09feecc62f3d86c03e3.JPG

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-08 16:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)

  • RELACJA - MISTRZOSTWA POLSKI JUNIORÓW I WETERANÓW W KULTURYSTYCE I FITNESS 2017 – MROZY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/d114e6f1e5e85f6c720b44c7c2682c1470ea28cfc69a6d1d15a0742de87fa76a.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/82fc25c04e4fafade6ea4305a7d2d1bd21ae3e5c69eca98a617033df9f109c4b.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/982f950023b49fea60e9ecbd0a3369cb202b91c101504b9ed7a549a13c9609c1.JPG

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-08 16:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)

  • RELACJA - MISTRZOSTWA POLSKI JUNIORÓW I WETERANÓW W KULTURYSTYCE I FITNESS 2017 – MROZY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Weteranki bikini fitness - finał http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/10345c9a4fc58a806a5ca35bd2fd39b6611c89fb9733accec50b5a089aa4c298.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/af483df4af9c6b6c678b5c83417c095b2a5d5e67effff4d8d7c5662f62070c58.JPG [...]

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-08 16:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)

  • RELACJA - MISTRZOSTWA POLSKI JUNIORÓW I WETERANÓW W KULTURYSTYCE I FITNESS 2017 – MROZY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/b9b9677bddb28b1bb2a1a06d1ed5facda09a80ac7b0e4f4c2038ada20d70a062.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/580dbbe4d6ded53c5146cc97a74ca99ad244c5da26815931b9473ff12fe082a5.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/77c1c54706a382c3e5ed21b1f8fb93d553d74a2443314bd10f061678109041f0.JPG

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-08 16:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)

  • RELACJA - MISTRZOSTWA POLSKI JUNIORÓW I WETERANÓW W KULTURYSTYCE I FITNESS 2017 – MROZY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/326c989e3c7af46cf7df2106c390268c40ab54af26af8e25952300dfe4105c1a.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/ffa5326eb3ae18351ec05cf2f73afcd735cdae53385a2babeedfb34962e1c6a2.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/4e4e03b98b286fa435d4d3b57d4a0a880f5ccdee8aece6afcec1a45d4bcc0e2e.JPG

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-08 16:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)

  • RELACJA - MISTRZOSTWA POLSKI JUNIORÓW I WETERANÓW W KULTURYSTYCE I FITNESS 2017 – MROZY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/ac5b02df20366b4b89ad8d1a6c8ccba8d64c687153afbe6d7e522fc91cb994b8.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/f327444063f999ef2f4443306d63568bb7e63d87a109e2b47c2cc9bb2f8a5a1f.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/cb09e4488e0663835c0e0ce10c603ddd459af4669ebf10527ee5e69806043850.JPG

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-08 16:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)

  • RELACJA - MISTRZOSTWA POLSKI JUNIORÓW I WETERANÓW W KULTURYSTYCE I FITNESS 2017 – MROZY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/070f3ea45af8126e13919f79a00ad7395ded9136fe5ea1cd509bbe528d3bc670.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/adb0ce3cc10c55c3d34fe7c65f4eef217328291b74b0b4833ac11ee4a7e09b76.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/f3844e1dd03dd159db9e4d25989bd65322e0ce75fd0c798887221626f55c4e94.JPG

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-08 16:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)

  • Z czym łączyć klatke piersiową?????

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    [...] zdecydowanie lepiej, warto przeznaczyć chwilę na ułożenie odpowiedniego treningu. W tym celu warto udać się do odpowiednich działów: - trening dla początkujących: http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html - trening dla zaawansowanych: http://www.sfd.pl/trening/ W działach tych otrzymamy odpowiednie informacje o [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-02 10:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)

  • czy jest steryd ktory buduje wzmacnie kosci i stawy /

    Post
    Doping
    PRO

    [...] i jego regeneracji. Z badań wynika, że niedobory witaminy D3 i wapnia są głównym czynnikiem powstawania osteoporozy. Dobrej jakości witaminę D3 i wapń zakupić możemy tutaj: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Vit_D3_2000-opis34554.html, https://www.sfd.pl/sklep/MyVita_Cytrynian_Wapnia_100_Bez_Dodatk%C3%B3w-opis36886.html 2. Solidna rozgrzewka. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-29 15:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)

  • źródła węglowodanów, białek i tłuszczy a pory trenigowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proponuje przejrzeć http://www.sfd.pl/-t1135388.html - Źródła węglowodanów w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135440.html- Źródła białka w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135648.html - Źródła tłuszczu w diecie.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2388 Data: 2017-12-12 21:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)

  • wiatam jakie sterydy na mase polecacie???

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] nawet sterydy. Dlatego zadbaj o te fundamenty. Pierw oblicz swoje zapotrzebowanie i zobacz, ile mniej więcej powinieneś pochłaniać kcal. Jak to zrobić ? Odsyłam do tematu: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_BF-t276436.html Natomiast jak ułożyć dietę ? [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-09 16:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)

  • Kaszanka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] nie jeść? Bez wątpienia pierwsze co należy zrobić, to wyeliminowanie przetworzonej żywności. Bazować warto na źródłach składników odżywczych, jakimi są: 1. Źródła białka: http://www.sfd.pl/BIA%C5%81KO,_jakie_wybra%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135440.html. 2. Źródła węglowodanów: [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-03 11:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)

  • Dieta redukcyjna do oceny, 84kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] to długie proste Mr. Potato z biedronki - wszystkie miały w okolicy 200kcal/100g a te zaskakująco tylko 127kcal/100g a do tego skład: ziemniaki, olej słonecznikowy (4%). https://i.imgur.com/Xkl7LeO.jpg Odmierzyłem porcję o kaloryce zbliżonej do 100g ryżu, wyszło 250g frytek. Myślałem, że będzie tego niewiele ale okazuje się, że porcja całkiem [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-07 11:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)

  • Czy odżywki białkowe pomagają schudnąć?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] na piersi z kurczaka i serkach wiejskich. W celu ułożenia prawidłowej diety lub poprawy obecnej, o ile jest to możliwe, zapraszam Cię do działu odżywianie i odchudzanie: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html Bez wątpienia uzyskasz w nim pomoc i porady moderatorów i doradców. Podobnie albo i gorzej wygląda Twoja aktywność [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 18041 Data: 2018-05-26 13:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)

  • Problem z osiagnieciem 3000 kcal dziennie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tutaj masz źródła wartośicowych produktów http://www.sfd.pl/-t1135388.html - Źródła węglowodanów w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135440.html- Źródła białka w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135648.html - Źródła tłuszczu w diecie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2019-06-07 13:44:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
Ostatnio wyszukiwane: sugar free Energy balance masę fitmeal ile redukować isotonic brak efektów monohydrat kreatyny co na pierwszy cykl Androchem sztanga jogurty omnadren 250 efekty Cobrapharma dose bcaa trening na redukcje bez sprzętu kuchnia wołowe
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane