http

moze kogos interesuje cos takiego na sciane silowni oddam za grosze http://i50.tinypic.com/346nrr4.jpg http://i47.tinypic.com/lzo1w.jpg http://i45.tinypic.com/14ms9r6.jpg http://i49.tinypic.com/2w514jc.jpg http://i47.tinypic.com/ftg8hy.jpg Zmieniony przez - Taniocha w dniu 2013-03-05 13:19:34

[...] niej zmodyfikować, bo doskonała na pewno nie jest. A więc do dzieła. Wiek 24 (w tym roku), wzrost 190cm, waga 73kg, typ budowy ciała: EKTOMORFIK Po zapoznaniu się z tematem: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html Wyszło mi że, potrzebuję ok 3885 kcal Oto dieta: [...]

[...] jogobella 330g z płatkami co według was powinienem zmienić ?. tu sa linki do zdjęć po 1 miesiącu ćwiczeń nie mogłem dodać do tematu więcej.a w temacie sa zdjecia przed http://files.tinypic.pl/i/00344/8j8oo1kzyvhk.jpg http://www.tinypic.pl/1tu3ute5v6wc http://www.tinypic.pl/tvb52zvx6gxv http://www.tinypic.pl/wnnr8nbg05s7 [...]

[...] tym dołączę do tematu parę moich zdjęć żaby wam było łatwiej, zdjęcia były robione po treningu brzucha w domu. W dniu kiedy mało co zjadłem i nie miałem pełnego brzucha) http://imageshack.us/a/img22/8173/20130308211213.jpghttp://imageshack.us/a/img20/5401/20130308211352.jpghttp://imageshack.us/a/img545/7931/20130303214429.jpg [...]

[...] piaty: - worek ryzu - piers z kurczka - warzywa Posilek szosty: - twarog Czasem posilki zamieniam na kasze/ makaron, ale jednak w wiekszosci jest to ryz. Pare fotek: http://oi50.tinypic.com/1o3jtu.jpg http://oi45.tinypic.com/2873uw1.jpg http://oi45.tinypic.com/11qk13n.jpg http://oi50.tinypic.com/4sbsy8.jpg [...]

Zostały mi 2 ostatnie sztuki bluz Manto,bluzy są w stanie idealnym bez najmniejszych wad. 1.Bluza Manto,rozmiar L. 100 zł,cena sklepowa 210. http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/b93f8488792a7b80.html http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/e29441ca6b6b1ffd.html 2.Bluza Manto,rozmiar M. 100 zł,cena sklepowa 200. [...]

Witam :) Chciałem zapytać fachowców czy mam oryginalne środki :) co do dianabolu to jestem pewny że dobry bo biore 2 dzien i działa . http://images.tinypic.pl/i/00349/gt3kjv0amnk7.jpg http://images.tinypic.pl/i/00349/muk1h0wb0s4x.jpg http://images.tinypic.pl/i/00349/wfmuz0qay69c.jpg http://images.tinypic.pl/i/00349/366ws4uhdxsq.jpg [...]

Witam mam do zaoferowania oryginalne ciuchy z metkami Under Armour-a , rozmiary mozna dobierac , gdyby ktos byl zainteresowany prosze pisac najlepiej jakies sklepy itd , min order 80szt . Ciuchy sa nowe z metkami oryginalne Kilka z nich 1 2 3 4 5 pozdrawiam

Black Dragon PLMMA 12 Marcin Sypulski vs Kamil Karkus Walka wieczoru -FINAL OCTAGON FIGHT PLMMA 12 - OCTAGON FIGHT - F.Wolański vs M.Bartoszewicz 70 kg: Grzegorz Sajbor pok. Daniela Oleksy przez TKO (uderzenia), 1. runda 77 kg: Bartosz Brytan pok. Adriana Kurka przez poddanie (dźwignia), 1. runda PLMMA 12 - OCTAGON FIGHT Pogudz vs Pawlik PLMMA [...]

[...] i dobrego treningu To warto wziąć kreatynę ? Bardziej chodzi mi on jabłczan bo nigdy nie stosowałem a zależy mi na przyroście siły. Do tego chciałem wziąć booster teścia http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_DAA_1000-opis2101.html Jak to dawkować i jak? http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Tribu_Stallion-opis3401.html Do tego Tribullis Terestris Jak [...]

1. Nokia E50 z całym zestawem, tj. ładowarka + telefon + 2 baterie http://img819.imageshack.us/img819/5747/dscn0647r.jpg Aukcja Allegro 2. Oryginalna Bluza UMBRO r. XXL http://img209.imageshack.us/img209/2696/dscn0644c.jpg Aukcja Allegro 3. Zasilacz Awaryjny UPS APC BACK ES 400VA BE400-CP. Nowy, NIE UŻYWANY, NIE OTWIERANY! Aukcja Allegro [...]

[...] owocach. 3. Suplementy Aktualnie zaczełem już na starcie suplementacje ( nie miałbym bez supli psychy wrócić do treningu). Aktualnie posiadam takie cudeńka: - Olej lniany - http://sklep.iwnirz.pl/go/_info/?user_id=430&lang=pl biorę łyżkę stołowa dziennie, jeśli need więcej dopiszcie - Monohydrant kreatyny - [...]

[...] oraz witaminy Daily Formula Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : myślę, że wystarczy to co mam Stosowane wcześniej diety : na masę, która wyglądała mniej więcej tak: http://img818.imageshack.us/img818/9472/dieta20121212.png Obecna dieta: http://img268.imageshack.us/img268/1825/dieta20130321.png Nie mam powpisywanych godzin w dzienniku, [...]

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=t1426_Vb50E http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7ab2e57f5d6d4190a221d4573ef670a4.JPG http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0f08f28168f7442390cc226cade0ce6b.JPG http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2f0b505eeec846119ece11562c8cb783.JPG [...]

[...] mi wystaje i dziś moja kobieta palneła, że może to przepuchlina? i już zacząłem sobie wkręcać.. moze to mięsień brzucha czy może piwny? bo kiedyś sporo tego piłem %-) http://img547.imageshack.us/img547/6734/obraz001ie.jpg http://img545.imageshack.us/img545/7433/obraz001uhr.jpg Uploaded with ImageShack.us Zmieniony przez - eks997 w dniu [...]

[...] informację na temat przedmiotów dostępna pod linkami. Pytania proszę kierować na PW lub email: [email protected] Telefon: HTC Titan 4.7' WP7.8 16GB Cena: 800zł http://allegro.pl/htc-titan-4-7-16gb-wp7-8-gw-i3131838578.html Laptop: LENOVO Y530 T6500 9600GS 15,4' Cena: 700zł [...]

[...] się wypowiedział na ten temat, jeżeli jest w stanie to udzielił pomocy, poprawił to co będzie uważał za słuszne Plan Treningowy: Poniedziałek Robię według tego filmu BJJB http://www.youtube.com/watch?v=tMVvjFX7gTA Środa http://www.youtube.com/watch?v=YR6VBGlCwxQ Piątek http://www.youtube.com/watch?v=nmwkc3pRJ2g Ponadto codziennie wykonuje [...]

http://imageshack.us/a/img109/2887/przemiana00.jpg Szlachtuje: obliques Patronat medialny: Dexter Katowany obiekt: http://imageshack.us/a/img339/5897/startsg.jpg Pomiary startowe: http://img703.imageshack.us/img703/2907/pomiary.jpg Wzrost: 165 cm / Wiek: 35 lat Maxy: http://img526.imageshack.us/img526/6285/maxyc.jpg Cele: - dokończyć [...]

[...] dałem sprzęt i gitarka,Mam jeszcze atlas który nie jest na zdjęciu w innym pokoju, obciążenie około 120kg, sztanga gryf,stojak na obciążenie,pas , i inne rożne pierdoły :-) http://www.bankfotek.pl/view/1458431 http://www.bankfotek.pl/view/1458430 http://www.bankfotek.pl/view/1458432 http://www.bankfotek.pl/view/1458429 [...]

[...] mam na sprzedaz kilka ciekawych odrzywek, nie sa moje lecz kolegi sprzedaje je z powodu klopotow finansowych niedawno zakupione ze sklepu SFD nawet mam paragon wrazie czego: http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Detonator-opis25844.html Otwraty 3 porcje zjedzone zostało 770g- wazylem na wadze kuchennej(bez opakowania) nowa cena 130zł ja [...]