http

Mirek Fedorowiat / amator

Adam Szlęk - Amator Zmieniony przez - Adamcox w dniu 2009-11-19 23:37:38

Czesc. Mateusz Pietrzak. Amator. Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2009-11-20 00:20:55

Piotr Gałecki - amator

Maciej Rabizo - amator

Kamil Chomicz - amator

piĄtEk - dzien nr.23 .....za****a nie moge wstac wczesniej niz 12 potem gonie caly dzien z treningu wracam ok.19 - wiec posilek potreningowy przewaznie ~21.oo kolacja 00.oo ostatni posilek 2-3.oo spox i tak jade juz 3 tygodnie Ale do rzeczy: Dietka +150kcal zmiany: 1)sniadanie 4 jajca 70g owsianych 20g dzemu 3oml oliwy 2og masla orezchowego brak [...]

Super Heavyweight 1. Cedric McMillan 2. Robert Burneika 3. Abbas Khatami 4. Kirk DeFrancesco 5. Drew Jemmott 6. Sean Allan 7. Todd Jewell 8. Trey Brewer 9. Malcolm Marshall 10. Eboni Wilson Prawdopodobnie najwieksza niespodzianka zawodow, 32 letni, przeogromny Cedric McMillan wygral najciezsza katogorie oraz OPEN, tym samym zapisujac sie [...]

Walka w OPEN

Zmieniony przez - scR w dniu 2009-11-22 08:43:50

Tomasz Dorofiejczyk. Amator.

[...] ryzu + udko z kuraka 4. 5g creatine + 65g CARBO + 20g PROTEIN 5. 100g ryzu + 100g cycka 6. 100g twarogu półtłustego + 30g oliwy + warzywa >> FOTO & FILMY << http://www.youtube.com/watch?v=TWnbeWsGK7o http://www.youtube.com/watch?v=4-Ye4dpAlfY >> TRENING << - przysiady ze sztangą na plecach 12(60 kg),10(70 kg),8(80 [...]

niEdziElA - dzien 25 - OFF tak przebiegala niedziela pobudka - ok 13.3o znowu sniadanie - planowo: 90g buly 130g tunczyka 1/2 ogura (150g) 30ml oliwy po 3h kolejny posilek: 30g lean dessert 25g bialka 80g owisnych banan miedzy posilkami suple: 15g V-12 turbo 5g Cubed 25g carb Complex 25g element (***ie misje element - smak kleju + konsystencja [...]

[...] VITALMAX, GASPARI NURITION, FITMAX. Oprócz tego jakże szerokiego asortymentu odżywek i suplementów Nasza placówka oferuje także profesjonalne usługi dietetyczne Vita Clinic http://www.trojmiasto.vitaclinic.pl Połączenie Poradni dietetycznej ze sklepem daje Klientom możliwość skorzystania z kompleksowej oferty w zakresie wspomagania w sporcie. [...]

A TO ŻEBYŚCIE WIERZYLI ŻE JAK BĘDZIECIE SIE TAK PIEŚCIĆ ZE WSZYSTKIM TO BĘDZIE NIC Z EFEKTÓW. MÓJ POKÓJ KUCHANIA http://img121.imageshack.us/img121/4972/img4756y.jpg ŁAZIENKA http://img340.imageshack.us/img340/8576/img4757t.jpg

A TO ŻEBYŚCIE WIERZYLI ŻE JAK BĘDZIECIE SIE TAK PIEŚCIĆ ZE WSZYSTKIM TO BĘDZIE NIC Z EFEKTÓW. MÓJ POKÓJ http://img267.imageshack.us/img267/1598/img4752f.jpg http://img252.imageshack.us/img252/8858/img4753c.jpg http://img121.imageshack.us/img121/8537/img4754.jpg http://img253.imageshack.us/img253/1951/img4758.jpg [...]

MÓJ POKÓJ : KUCHNIA : ŁAZIENKA :

Zmieniony przez - kuka23 w dniu 2009-12-05 08:58:17

[...] z otoczenia i sie autoreplikował... owszem do tego długa droga ale TO JEST PEWNE. sprawdził to feynman w polowie ubiegłego wieku i to nie podlega to dyskusji. nanorurki jak ponizej juz nawet na politechnice robią... wiadomo pierwsze przeznaczenie - [...]

CD 3. całostki http://images49.fotosik.pl/236/9e1f22f0ce0cf043med.jpg http://images37.fotosik.pl/231/09dcf18d33d4bc70med.jpg http://images47.fotosik.pl/236/0530cf41d8b975c2med.jpg http://images45.fotosik.pl/236/f2fa41ca44d739bbmed.jpg http://images50.fotosik.pl/236/2816360b2f45c474med.jpg http://images35.fotosik.pl/90/1bc515992076e6d0med.jpg [...]