http

Bo w dzienniku nie mam podanych wszystkich wartości odżywczych takich jak witaminy/mikroelementy. Wiedzę o produktach zaczerpuje z: http://nutritiondata.self.com/ lub https://www.nutritionvalue.org/ Poniżej rozpiska na środę 10 stycznia. Czy pomidory mogę zastąpić przecierem z pomidorów 96%? Szczerze mówiąc drogo wychodzi w sezonie zimowym kupić [...]

Wynik prolki z wczoraj. http://images2.imagebam.com/39/b6/1e/ee0476712831043.png Zmieniony przez - SkyFish w dniu 2018-01-09 20:08:12

http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

[...] na rynek przełomowy lek w walce z nadpotliwością (taką lepszą wersję Ditropanu) o nazwie: THVD-102 Podaję link do strony, gdzie można przeczytać więcej na ten temat: http://www.theravida.com/ Jeśli chodzi o efekty uboczne zażywania Ditropanu na nadpotliwość, to tak jak już wspomniałam - akurat u mnie takowe nie wystąpiły, aczkolwiek wiem, [...]

[...] są w stanie przygotować konwencjonalnego posiłku. Wtedy odżywka spisze się bardzo dobrze. Jeśli chcesz poczytac opinie nt. Olimp gain bolic 6000 to odsyłam do tego tematu: http://www.sfd.pl/OLIMP_Gain_Bolic_6000__opinie-t689481.html Znajdziesz tam bardzo dużo opinii od naszych użytkowników. Pozdrawiam [...]

http://m.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html

http://www.fight24.pl/wp-content/Tony-Ferguson-20-768x505.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Zdjęcie dnia: Tony Ferguson pokazał wielką bliznę po operacji nogi Tony Ferguson pokazał jak wygląda zoperowana noga po kontuzji jakiej doznał przed galą UFC 223. Były tymczasowy mistrz wagi lekkiej UFC Tony Ferguson miał ogromnego pecha [...]

[...] (8h przed badaniem mega tłuste żarcie wpadło). Kortyzol i SHGB wysoko. Jakieś rady? Chcę się udać do endo, myślicie, że w ciągu 2 miesięcy dostałem guza? Czy to zwykła niedoczynność? http://pics.tinypic.pl/i/00963/7eszdqltnupi.jpg Zmieniony przez - SkyFish w dniu 2018-04-20 17:20:47 Zmieniony przez - SkyFish w dniu 2018-04-20 23:52:35

http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html skopiuj wypelnij wklej tu i co ile bijesz testa i ile?

[...] istotne znaczenie dla naszego zdrowia, samopoczucia i sylwetki. Im dana osoba jest bardziej doświadczona, tym coraz bardziej szczegółowo może zgłębiać się w tym kierunku. http://www.sfd.pl/Ile_trzeba_prze%C4%87wiczy%C4%87_kalori_na_kilogram_sadla_-t228769.html W przypadku przeliczania ilości kalorii niezbędnej do redukcji określonej ilości [...]

Tak mocno podwyższone http://m.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIAŁU_DOPING-t909463.html

http://bundles.sfd.pl/SFD/2018/4/24/63896d3e861d419e9c426a4a49c43bfa-small.jpg 24 kwietnia Zmieniony przez - DonyOne w dniu 2018-05-13 16:17:55

Odstaw mleko. Ja po mleku też mam mega gazy. Gratulacje ojcostwa. Opinie o labach uzyskasz w tym temacie- http://m.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_brać_vol.11-t1066114.html Zmieniony przez - Wasyl__ w dniu 2018-05-15 17:50:07

kup sobie obciążniki na kostki - ważące maksymalnie 0,2 kg i machaj noga jak Ci się przypomni, chyba tyle wystarczy. A z rad żywieniowych to zastosuj się do tej samej diety co autorka tego wątku: http://www.sfd.pl/168%2C_49kg%2E_Co_robi%C4%87_-t1161651.html kto wie, może nawet do jednego gimnazjum chodzicie ;)

Mostek robimy pomiędzy cyklami a nie pomiędzy cyklem a odblokiem. O środki pytaj tu http://m.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_brać_vol.11-t1066114.html Zmieniony przez - Aleks w dniu 2018-06-02 17:12:02

Wypełnij http://m.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIAŁU_DOPING-t909463.html

Jest to Candito 6 tygodniowy: http://www.canditotraininghq.com/free-programs/ można pobrać za darmo :)

Dobra, zakładam dziennik pierwszy. Faktycznie zmuszanie Fansa, by zrobił to wcześniej było niegrzeczne, przepraszam. Zrobie to w oddzielnym temacie, ten niech czeka na jakiś pojedynek albo do wywalenia. Albo niech czeka. dziennik

Przede wszystkim zmiana nawyków żywieniowych i wprowadzenie treningów siłowych. W miarę lat sylwetka będzie wyglądała coraz lepiej. Wklej jak się odżywiasz: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html

Zapraszam: http://m.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html