SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

http

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • DT - Chudzi moga iśc na ryby - by pilkaPN

    Post
    ActivLab

    @up dzięki za słowa wsparcia. DIETA http://oi62.tinypic.com/v4x6qw.jpg + między 3 a 4 posiłkiem bułka "pizza" i szklanka swojskiego wina - wyszedłem ze znajomymi. TRENING Na siłówkę miałem ochotę, ale zamknęli mi gym. Do tego nie biegałem - wiem, że mój plan tego nie przewiduje, więc może wyjdę na cieniasa, ale musiałem sobie zrobić dzień przerwy. [...]

    Odpowiedzi: 989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-25 23:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)

  • DT - Chudzi moga iśc na ryby - by pilkaPN

    Post
    ActivLab

    DIETA http://oi60.tinypic.com/24yx076.jpg W 3 posiłku miał być twaróg z dżemem, ale zostało mi 50g, potrzebowałem 5x tyle... Jak widać uciąłem 100 kcal. Nie głoduję, high carb mi pozwala na taki krok. TRENING o godzinie 17 1km cardio 2 minuty przerwy 10 sprintów, przerwy 20s 3 minuty przerwy 4km cardio Te sprinty to rzeź jest, ale progresja nadal [...]

    Odpowiedzi: 989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-27 22:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)

  • DT - Chudzi moga iśc na ryby - by pilkaPN

    Post
    ActivLab

    Soraski za wczorajszy brak wypiski, późno wróciłem do domu. http://oi59.tinypic.com/ivhd0p.jpg Z wysiłku to było 10 sprintów 100m z przerwami 18s. Dzisiaj idę wieczorem na 18stkowe ognisko, więc nie ma sensu liczyć kcal ani nic. Teraz w domu staram się jeść zdrowo i wysokobiałkowo, a na miejscu nie zjeść i nie wypić za dużo. Od jutra startuję ze [...]

    Odpowiedzi: 989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-30 16:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)

  • DT - Chudzi moga iśc na ryby - by pilkaPN

    Post
    ActivLab

    DIETA http://oi58.tinypic.com/15nrk36.jpg Rodzice kupili mi (niepotrzebnie) dużo pieczywa i wcinam zapiekanki z mikrofali żeby się nie zmarnowało . TRENING Podciąganie chwytem neutralnym na kółkach gimnastycznych 5x5 Martwy ciąg 90kg x 12 100kg x 10 110kg x 8 120kg x 2 - tu regres ale w poprzednich seriach przeskoczyłem na wyższe repsy. [...]

    Odpowiedzi: 989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-03 23:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)

  • Dubstep, Drumstep do słuchania na siłowni

    Post
    MUZYKA NA SIŁOWNIĘ

    http://www.youtube.com/watch?v=UwbY3DHWVQ4

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-14 17:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)

  • Dubstep, Drumstep do słuchania na siłowni

    Post
    MUZYKA NA SIŁOWNIĘ

    http://www.youtube.com/watch?v=-gV-mSjuDXI

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-14 17:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)

  • Dubstep, Drumstep do słuchania na siłowni

    Post
    MUZYKA NA SIŁOWNIĘ

    http://www.youtube.com/watch?v=x0b2a3JNlRA

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-14 17:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)

  • Dubstep, Drumstep do słuchania na siłowni

    Post
    MUZYKA NA SIŁOWNIĘ

    http://www.youtube.com/watch?v=9F-gSo7z_3s

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-14 17:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)

  • Dubstep, Drumstep do słuchania na siłowni

    Post
    MUZYKA NA SIŁOWNIĘ

    http://www.youtube.com/watch?v=gWapX12pHPQ

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-15 16:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)

  • Dubstep, Drumstep do słuchania na siłowni

    Post
    MUZYKA NA SIŁOWNIĘ

    http://www.youtube.com/watch?v=_Pyn87oJIlg

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-15 16:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)

  • Dubstep, Drumstep do słuchania na siłowni

    Post
    MUZYKA NA SIŁOWNIĘ

    http://www.youtube.com/watch?v=RSnHPuwHYG0

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-15 16:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)

  • Dubstep, Drumstep do słuchania na siłowni

    Post
    MUZYKA NA SIŁOWNIĘ

    http://www.youtube.com/watch?v=8VsyIXXsFsM

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-15 16:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)

  • Dubstep, Drumstep do słuchania na siłowni

    Post
    MUZYKA NA SIŁOWNIĘ

    http://www.youtube.com/watch?v=ZgNMIpdnEec

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-15 16:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)

  • Dubstep, Drumstep do słuchania na siłowni

    Post
    MUZYKA NA SIŁOWNIĘ

    http://www.youtube.com/watch?v=tS__ahfBRhw

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-15 16:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)

  • Dubstep, Drumstep do słuchania na siłowni

    Post
    MUZYKA NA SIŁOWNIĘ

    http://www.youtube.com/watch?v=fDAI4OW4CRM

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-15 16:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)

  • Dubstep, Drumstep do słuchania na siłowni

    Post
    MUZYKA NA SIŁOWNIĘ

    http://www.youtube.com/watch?v=CUOlc_j4rMA

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-15 16:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)

  • Dubstep, Drumstep do słuchania na siłowni

    Post
    MUZYKA NA SIŁOWNIĘ

    http://www.youtube.com/watch?v=ejYI65dyVBI

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-15 16:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)

  • Dubstep, Drumstep do słuchania na siłowni

    Post
    MUZYKA NA SIŁOWNIĘ

    http://www.youtube.com/watch?v=SCfbMo8gqR4

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-15 16:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)

  • Dubstep, Drumstep do słuchania na siłowni

    Post
    MUZYKA NA SIŁOWNIĘ

    http://www.youtube.com/watch?v=IUZT6TRY3As

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-15 16:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)

  • Dubstep, Drumstep do słuchania na siłowni

    Post
    MUZYKA NA SIŁOWNIĘ

    http://www.youtube.com/watch?v=jjbiMXfe2NU

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-15 16:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
Ostatnio wyszukiwane: karta podarunkowa ocena planu NAC dawkowanie Oxa west ward błonnik pre workout t3 twaróg beef co na cykl fitking delicious testosteron propionat Milky Shake npp dawkowanie animal flex matcha ashwaganda squibb hcg jak
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane