SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

http

  • Extra foty

    Post
    Scena MMA i K-1

    ^^ ze specjalną dedykacją dla Andrzejka + bonus dla FODa: Zmieniony przez - kaczka41 w dniu 2011-06-13 09:57:14

    Odpowiedzi: 781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-25 09:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA A GAINERY Z KREATYNA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Uwzględnia się tą kreatyne. Gdy robisz przerwę odstaw gainery z kretą. Horse Power to nie gainer ani białko To dość silny stack. Białka: http://www.sfd.pl/sklep/Peak_Whey_Protein-opis25729.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4026 Data: 2011-05-31 15:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GALERIA SŁAWY

    Post
    Piłka Nożna

    SEZON 2010/11 Liga Typerów - VIII Edycja http://www.sfd.pl/Liga_Typerów__VIII_Edycja-t642592.html 1. MOLINEZJA 2. lukash_g 3. koles08 Liga Typerów - IX Edycja http://www.sfd.pl/Liga_Typerów__IX_Edycja-t694186.html 1. erminho 2. koles08 3. Arek-15 Typer Ekstraklasy 2010/11 http://www.sfd.pl/TYPER_EKSTRAKLASY_2010%2F2011-t628883.html 1. JanekGK 2. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-01 15:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiast krety

    Post
    Odżywki i suplementy

    z takim stazem i w tym wieku skupilbym sie na jedzeniu i ostrych treningach nic wiecej do szczescia ci nie trzeba WITAMINY, OMEGA 3, MZB http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-min_Plus-opis872.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega-3-opis783.html [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3221 Data: 2011-06-05 14:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na początek - prosze nic nie pisac nawet jesli będzie temat otwarty!! 1) 1) Nick: volvo93 Przedmowa/wstęp: Moja redukcja trwała niecały miesiąc. Efekty wg. mnie są dobre. Jestem zadowolony z progresu i z tego, że mięcho zostało. Nie ma kraty, ale nigdy nie będzie bo taka już moja natura . Teraz pirorytetem jest SIŁA! Siła w wyciskaniu leżąc. [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-06 00:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Redukcyjny

    Post
    Odżywki i suplementy

    bialo http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html Prozdrowotnie: WITAMINY, OMEGA 3, MZB http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-min_Plus-opis872.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2912 Data: 2011-06-06 16:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl masowo siłowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    zamiast bcaa dorzuciclbym pojedyncza forme kreatyny. Kreatyny mono: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creapure_Monohydrate_Powder-opis26088.html http://www.sfd.pl/sklep/Nutrabolics_Micronized_creatine-opis2606.html Kreatyny różne: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_TCM_Mega_Caps-opis862.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1111.html [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2011-06-06 17:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry cykl masowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym ruszyl z pojedyncza forma kreatyny. po dluzesz przerwie bedziesz zadowolony. Kreatyny mono: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creapure_Monohydrate_Powder-opis26088.html http://www.sfd.pl/sklep/Nutrabolics_Micronized_creatine-opis2606.html Kreatyny różne: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_TCM_Mega_Caps-opis862.html [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2011-06-08 11:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] XTRA przed i po treningu Do posiłku potreningowego Vita-min multiple SPORT Wieczorem 1 kaps. Zincas Forte 1 kaps. Olimp Chela-Mag B6 Forte 5 min rozgrzewki na siłownie (1km) http://www.endomondo.com/workouts/pEigM8p0C60 Martwy ciąg 6x52kg / 8x61kg / 10x66kg / 12x71kg Thrusters 6x(2x11)kg / 8x(2x11)kg / 10x(2x16)kg / 12x(2x16)kg Wykroki 6x42kg / [...]

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-09 00:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MVP Iso Muscle 94 40g Płatki owsiane 100g Olej MCT 10g OMEGA 3 4g MVP Bulk 40g MVP Iso Muscle 94 10g MVP Bulk 70g WPC Protein ECONO 80 20g Ziemniaki wczesne 400g Mięso z piersi kurczaka bez skóry 150g Ogórek kwaszony 150g Mięso z piersi indyka bez skóry 200g Rucola 50g Papryka czerwona 50g Oliwa z oliwek 10g WPC Protein ECONO 80 20g Orzechy [...]

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-14 09:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kogo wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html DoniuPB jak masz kase to mzona, bcaa BCAA: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html [...]

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-15 19:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łydki ma Bones - to nie ma nic do rzeczy. I wg. mnie ma właśnie dobrą budowę, bo z wielką masą by kondycyjnie siadł szybciej. Używać suwaka - duża rozdzielczość fotek Co do Aliego: http://www.youtube.com/watch?v=YBR8di_w0l8&feature=player_embedded I na koniec taktyka Werduma w stójce: lol Zmieniony przez - kaczka41 w dniu 2011-06-17 11:03:51

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-17 10:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2011 Toronto Pro Supershow

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://www.youtube.com/watch?v=5yGGu9EHc-c http://www.youtube.com/watch?v=m1ea6qDu8XQ http://www.youtube.com/watch?v=fBZ3G5QD55E http://www.youtube.com/watch?v=fRoFJ6-Bo0c http://www.youtube.com/watch?v=PBeFcbo1m8Q http://www.youtube.com/watch?v=iYOT_8dUda0 http://www.youtube.com/watch?v=UDnlvYHmCrQ http://www.youtube.com/watch?v=ToO1pEIzuhA [...]

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-18 01:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym wybrał taki zestaw, niezbyd drogi i dla osoby z małym pomieszczeniem lub do siłowni w pokoju: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/11 -HOME ławka ze stojakami Spartanhttp://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/15 - Stojaki HS1 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/39 - wyciąg do ławki HZ4 [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2552 Data: 2011-06-18 11:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacje -codznienny trening boksu ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jakies wrzucic . Beta alanine 2 szt Kofeina 2szt Olimp Gold 3szt Olimp vita multpile ;) masz juz gere, wiec po co kofeina? zamiast kofeiny kup BCAA i bedzie git BCAA: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26690.html http://www.sfd.pl/sklep/RX_Gold_Bcaa-opis26242.html [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2011-06-25 15:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono + jaki stack

    Post
    Odżywki i suplementy

    b]Stacki kreatynowe: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_100_Pure_Power-opis26686.html http://www.sfd.pl/sklep/Ultimate_Nutrition_Horse_Power-opis448.html http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Storm_+_Shock_therapy-opis501.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Knockout-opis795.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_NitroBolon_II_powder-opis1032.html [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2011-06-29 20:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    BCAA: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26690.html http://www.sfd.pl/sklep/RX_Gold_Bcaa-opis26242.html http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._Scivation_Xtend-opis25596.html http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_+_Cytrulina-opis26334.html [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2011-06-29 21:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODSUMOWANIE KONKURSU: PRZEMIANA SYLWETKI 10.04.2011-02.07.2011 Zasady są tutaj Całe 12 tygodni niezwykle trudnych, tym bardziej, że właściwie to raczkowałam w treningach siłowych, że o wytrzymałościowo-siłowych nie wspomnę. Mogę jednak z całą pewnością stwierdzić, że był to dla mnie okres niesamowitych zmian. W podejściu do treningów, diety. [...]

    Odpowiedzi: 740 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-02 17:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z kumplem o flaszke kto wygra i wygralem Wpadl dzisiaj 'czit mil' zeby sobie podladowac psyche Ostatni hit na imprezach- na kazde "what the ****" leci miarka http://www.youtube.com/watch?v=vURjhSD-FE8 Po wczarjszym melanzu ostro rozkrecil sie metabolizm I posilek jajka na twardo 7szt + 2 kromki razowca + warzywa + omega-3 2caps II [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-03 21:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka + aminokwasy

    Post
    Odżywki i suplementy

    wrzuc cos z tego BCAA: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26690.html http://www.sfd.pl/sklep/RX_Gold_Bcaa-opis26242.html http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._Scivation_Xtend-opis25596.html http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_+_Cytrulina-opis26334.html [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2011-07-04 17:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)