[...] UKJ "Ryś" Cezary BORZĘCKITel: 0- 504-127-407, Fax: /22/ 446-95-66 [email protected] Trener UKJ 225 Jacek ZAWADKATel: 0-602-396-975, Fax: /22/ 858-83-32, [email protected] http://www.warsawopen.judo-rys.pl e-mail: [email protected] źródło: ippon.org.pl ja prawdopodobnie będę. wybiera się ktoś czy to w roliu widza czy zawodniak? może Isia bedzie? [...]
Witam posiadam tą ławeczkę oraz te hantle z obciążnikami No i mam problem ponieważ te obciążenie nie chce wejść nad drążek zamocowany przy części służącej do "pompowania" nóg. Czy istnieje szansa bym jakos to nałożył? Smarowanie olejem czy coś? Czy powinien kupić nowe obciążenie? By pasowało do sztangi jak i do ławki?
Pragniemy podzielić się z Wami artykułem i wywiadem zamieszczonym na portalu polonijnym Goniec.com z udziałem Mistrza Świata w Kulturystyce z Ekwadoru 2012 Markiem Olejniczakiem. tygodnik polonijny http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=O2y_RQnkQ9U Zmieniony przez - Bull w dniu 2012-11-30 16:20:13
Witam, Felgi proste i w ładnym stanie! Marka: RH Et 30 Szerokość 9" 5x112 17" http://zapodaj.net/images/2975bfe5f633c.jpg Oraz Marka: R.O.D Rozmiar - 8J 5x112 18 H2 ET 35. Na żywo wyglądają dużo lepiej:) http://zapodaj.net/images/d4e11f7391716.jpg Sprzedam bądz zamienie na jakieś: 17" 5x112 z szerokoscia max 8" Zdjęcia takie bo innaczej się [...]
Zbieramy poparcie, żeby przekonać Dane White, żeby pokazał walkę Jewtuszko vs. Warburton w otwartej transmisji na facebooku. Dołączysz się? http://www.facebook.com/DanaWhite#!/pages/UFC-127-we-want-to-see-Jewtuszko-vs-Warburton-fight-on-free-FB/196930256986746 Zmieniony przez - israeli w dniu 2011-02-06 16:10:47
[...] Night of Champions - IFBB, 3rd 1991 WBF Grand Prix - WBF, 10th 1994 Olympia - Masters - IFBB, 7th 2000 Olympia - Masters - IFBB, 10th Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/
[...] nie mam na razie potrzeby bicia rekordów siłowych, chce doprowadzić ciało to porządku żeby jakoś wyglądać i się czuć. (Nazewnictwo użyte w tym planie zaczerpnąłem z http://www.kulturystyka.pl/atlas/ również przestudiowałem wszelkie wskazówki) Poniedziałek - Ramiona: Wyciskanie sztangi sprzed głowy - 20,15,12 Unoszenie sztangielek bokiem [...]
Jeślitemat się dubluje to sorry ale podobnego nie znalazłem Impreza z cyklu Burger King odbyła się 17.05.2007 w Fabryce Trzciny. Oczywiście Mariusza nie zabrakło :) http://www.eastnews.com.pl/news/biuletyn.php?idPozycji=8967 Tutaj macie galerię zdjęć! a poniżej zamieszczam link do wywiadu ze strony orange.pl [...]
[...] ERICCSON C902i CZARNY Telefon uzywany, sprawny bez simlocka stan db + W zestawie -ładowarka -bateria -kabel usb -oprogramowanie -instrukcje -gwarancja(pusta) -telefon http://allegro.pl/item839410482_sony_ericcson_c902.html SONY ERICCSON K770i CZARNY NOWY Telefon nowy,nie uzywany, sprawny z salonu Ery W zestawie -ładowarka -bateria [...]
Liquidy do e-papierosów. Najtańszy na allegro i na prawdę dobry, przetestowany przez moją mamę ;) Niedługo pojawi się więcej smaków. http://allegro.pl/liquid-e-papieros-30ml-18mg-super-cena-i-jakosc-i2533146757.html http://allegro.pl/liquid-e-papieros-100ml-18mg-super-cena-i-jakosc-i2533147461.html
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, Prosiłbym was o ocenę diety ułożoną przez mojego dietetyka. Waga 60kg (niedowaga). Dieta1 Dieta2 *sok dla dodatkowych kalorii, *plus carbo po treningu, Chciałbym przy tej diecie masować, wraz ze wzrostem wagi dokładałbym coś. Mam jeszcze pytanie, ponieważ zamierzam chodzić na basen dwa razy w tygodniu, myślicie że zwykła odżywka carbo po [...]
Jako, że za chwilę zacznie robić się coraz cieplej to i na orliku wypadałoby pokopać w piłkę, wiec przydałoby się kupić jakąś piłkę, pod uwagę wziąłem: http://select.strefamarek.allegro.pl/select-pilka-nozna-team-fifa-approved-rozmiar-5.html http://allegro.pl/pilka-meczowa-umbro-neo-2-r-5-atest-fifa-approved-i4875747915.html Obie mają atest fifa [...]
[...] nike. Jest prawie nowa. Stan idealny. szerokość w ramionach 72 cm - szerokość pod pachą 77 cm - długość całkowita 94 cm - długość od pachy w dół 56 cm - długość rękawa od wszycia 59 cm - szerokość rękawa przy szwie 33 cm - szerokość kurtki na dole 73 cm - długość zamka 87 cm http://i53.tinypic.com/jzinmw.jpg http://i55.tinypic.com/2vje889.jpg
[...] z bólu. I tu myślę, że przyczyną może być za dużo białka w diecie(2,5g/kg). Prawdopodobnie to trzustka dawała mi znać. Co o tym myślicie? LINK do tego tematu z radami sucre http://www.sfd.pl/Redukcja_czy_masa_-t447752.html. Pierwsze dieta( na której brzuch mi urósł): Śniadanie : PłATKI OWSIANE(110 g)+MLEKO(250 ml)+ JAJKA(CAłE)(4 czyli około 250 [...]
proszę o pomoc zastanawiam się nad zakupem gazu pieprzowego i nie wiem który będzie lepszy http://www.bron.pl/shopbron/product/ARTYKULY-OBRONNE/Gazy-obronne/Gaz-pieprzowy-KO-JET-50ml-plyn/25818 czy http://www.bron.pl/shopbron/product/ARTYKULY-OBRONNE/Gazy-obronne/Gaz-obronny-UMAREX-PERFECTA-POLICE-40-ml/1331 jeśli ktoś ma inny sprawdzony niech [...]
[...] siłowni, gdzie każde miejsce musi być rozsądnie wykorzystane jak i do większych przestrzeni. Po otrzymaniu przyrządów nie było problemu z montażem wszystko było kompletne a instrukcję do montażu zrozumiałe. Polecamy firmę KELTON. http://kelton.pl/sfd/silownie/KS_Skra_2013/KS_Skra_1.jpg http://kelton.pl/sfd/silownie/KS_Skra_2013/KS_Skra_2.jpg
[...] MMA i wpadlem na pomysl ze wspomoge sie suplami. Moim celem jest czysty miesien + cos dajacego powera i dodaje checi :) czy taki zestaw bedzie dobry? 1. jablczan kreatyny: http://www.sfd.pl/sklep/Biogenix_M3_CREATINE_-opis27285.html 2. Tribulus: http://www.sfd.pl/sklep/Aminostar_Tribulus_terrestris-opis25458.html Myslalem tez nad jakims [...]
do oceny.... lat 20 waga 82 kg Staż 16 miesiecy pomiedzy ktorymi pare około miesiecznych lub 2 miesiecznych przerw..:/ co sie wiadomo odbiło na wszystkim Klatka-110,5 Biceps- 37 Przedramie- 31,5 Udo- 60,5 osiągi klatka- 105 mc- 150 Przysiad-105 Przód: http://i2.tinypic.com/x22pap.jpg http://i2.tinypic.com/x25oi1.jpg
