http

Wyniki ważenia: MAIN CARD: Rich Franklin (205) vs. Chuck Liddell (205) Pat Barry (248) vs. Mirko CroCop (235) Gilbert Yvel (243) vs. Ben Rothwell (264) Rory MacDonald (170) vs. Carlos Condit (170) Martin Kampmann (170) vs. Paulo Thiago (170) PRELIMS ON SPIKE TV: Evan Dunham (155) vs. Tyson Griffin (154) Matt Wiman (156) vs. Mac Danzig (156) [...]

same problemy mam z tym hostingiem zdjec:( ale dobra moze teraz bedzie działac szorty jeansowe - http://www.supershare.pl/?d=4D9F4B352 bluza - http://www.supershare.pl/?d=E01394C02 2 pary spodni dresowych domyos decathlon(takich samych)M,L http://www.supershare.pl/?d=07B210572 białe dresy S na 172 cm na gumce z siateczką [...]

Któryś tam z kolei Jak tylko będę miał jakieś dodatkowe środki finansowe to zakupię sobie GreenMagnitude, 2-3x vitafit i jakieś konkretne witaminy ! animal pak albo vitalpacki z treca... Najlepsze bcaa(moim skromnym zdaniem) Mam dwie duże paczki tego cuda, dobra jakość, cena, konkret dawka(1100mg czystego bcaa w capsie) problem to jednak łykanie [...]

dorzucam jeszcze małą galerie tego zawodnika Record18 - 3 - 0

http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-11-lawka-wielofunkcyjna-l002-stojaki-3w1-s004.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-gryf-prosty-180cm-zaciski-mg-180.html a za resztę obciążenia :) Tu masz aktualne rabaty: http://www.sfd.pl/MARBO__Rabat_4%25_Dla_Ka%C5%BCdego_Forumowicza-t573417.html [...]

[...] 1 placek z piersi + 15g oliwy + 10g WPC TABATA 5. (20:30) 150g kuraka + 20g orzechów + 15g oliwy 6. (23:45) 150g twarogu * Mama robiła i się skusiłem, to jest przepis z : http://www.sfd.pl/!!_Placki_z_piersią._Idealne_na_obiad_%3A__!!-t441472.html, choć składniki nie były identyczne i w tych samych proporcjach na pewno, ale i tak większośc [...]

Dzisiaj Jutro przyjdzie do mnie białko Matrix Syntrax 454g, z promocji i GreenMagnitude(już się nie mogę doczekać) Na czczo 50g białko 1 Posiłek 200g pierś + 50g makaron durum + 25ml oliwa 2 Posiłek 300g pierś + kalafior(została mi pierś i musiałem ją zjeść żeby się nie zepsuła, stąd trochę jej więcej 3 Posiłek 250g schab + 50g makaron durum [...]

DZIEŃ 78 - PONIEDZIAŁEK, 28 CZERWCA 2010 SAMOPOCZUCIE FIZYCZNE: Bardzo dobre SAMOPOCZUCIE PSYCHICZNE: Bardzo dobre POZIOM MOTYWACJI: Wysoki # DZIEŃ 15 (78) - DNT Dieta na str. 21, post 5. 8:00 - WPC 80% (12g) 8:30 - jajecznica (360g), oliwa z oliwek (35ml), ogórek zielony, pomidor, cebula 11:30 - orzechy arachidowe (85g), WPC 80% (12g), brokuł, [...]

http://www.youtube.com/watch?v=IwCozWISW3I part 1/11 http://www.youtube.com/watch?v=bVL90X2OsZs&feature=related 2/11 http://www.youtube.com/watch?v=gPAIFzsyqXo&feature=related 3/11 http://www.youtube.com/watch?v=d_MhW60clXc&feature=related 4/11 http://www.youtube.com/watch?v=9umcQS4ivjc&feature=related 5/11 [...]

Środa 30.06 - DT VENOM 3.0 - 1kaps bezpośrednio po przebudzeniu Extreme Ripped - 2kaps Gold Omega-3 - 8g, po 2g do posiłku Garlicin - 4kaps, po 1kaps do posiłku Vita-Min Multiple Sport - 2 kaps po 3 posiłku Glucosamine + Chondroitin - 3 kaps 20 min przed snem Magnez z głogiem - 2tabl przed snem Lecithin Powder - 5x 5g po posiłkach D) CARDIO - [...]

Skoczyłem na siłkę i pstryknąłem parę fotek, mam jeszcze parę hankielków. Wszystko wygląda tak:

[...] wybrac zwyciezce: Dzieki miedzy innymi uprzejmości i wsparciu Danielos’a (sklep SFD) – przewidziane jest kilka nagrod : Dla zwycięzcy: 1x X-Pand 925g http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Xpand-opis3202.html 1x Creatine monohydrate 500g http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Creatine-opis26076.html 1x WPC [...]

Karwanos: ja wrzucę coś od siebie zestaw RAPTOR I http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/3/23/26/248 wyciąg HEAVY PYTHON lub brama HM1 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/17/40/404 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/19/295 suwnica HM2 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/19/296 poręcz PD1 + drążek [...]

[...] Caps przed treningiem : 3x Scorch + 2x Taurine Mega Caps po treningu : 10g BCAA przed snem : 3x Magne B6 + 1x Chela-Cynk --- Typ treningu : A10 Ostatni taki trening : http://www.sfd.pl/carbon91%2F.DZIENNIK.%2F._Olej_zator%2C_odpal_akcelerator!_-t581441-s45.html#post2 Zakres powtórzeń : 10 , 10 , 5 , 10 Ćwiczenia: 1. Wyciskanie sztangi na [...]

Wrozenie z twarzy juz rozpoczeliscie? Poczekajmy az wyjda na scene . A Troy tak zawsze wyglada, taki typ, za to niektorzy moga byc w fenomenalnej formie i miec okraglutka, pulchna twarz. Molines Mrs Curry i syn Zmieniony przez - scR w dniu 2010-07-17 11:18:07 Zmieniony przez - scR w dniu 2010-07-17 11:19:48

Zrobiłem 3 Omelety i tak : 1 Omlet - Porażka , wszystko rozlane kuchenka zalana ogólnie HULK w kuchni. i w nim było 2 zółtka , w kolejnych 2 omletach było po 1 zółtku. Spotkałem, się z Opinią o Orzechach Nerkowca - że garść takich orzechów działa bardzo ANTYdepresyjnie jak Prosac, chciałbym się dowiedzieć czy jest to prawda, bo szukałem na necie, [...]

- Jak zmielicie płatki owsiane to w ogóle nie czuć ich w tym omlecie tak jakby to była zwykła mąka 1 OMLET : 80 GRAM PŁATKÓW OWSIANYCH (zmielonych) 31 GRAM IsoLate (izolat) - SMAK : OWOCE LEŚNE 20 GRAM ORZCHÓW NERKOWDA 5 BIAŁEK Z JAJKA (ok 150 GRAM BIAŁEK) 2 ZÓŁTKA Z JAJKA (ok 60 GRAM) 80 gram płatków owsianych =9,52B/5,76T/49,92W - Kalorie = [...]

ttp://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Whey_Pro_Gainer_2-opis279.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Over_Mass-opis572.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Magnum_8000-opis613.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Mass_XXL-opis616.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Top_Mass-opis867.html http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_Mass_Active_20-opis1412.html [...]