http

przerwa w tym dzienniku na czas trwania Kraty na lato 2017. odsyłam tam jak by co. http://www.sfd.pl/Gwid%2CKonkurs_Krata_Na_Lato_2017_-t1145652.html

Oczywiście, że możliwe. Napisz jednak jak to uczulenie się objawia? http://potreningu.pl/articles/4094/niskie-spozycie-witaminy-b9-nasila-objawy-alergii

A co ma mięso do kalorycznego posiłku ;-)? Jada się ryby, jada się jaja, strączki...by uzupełnić białko ;-) http://www.sfd.pl/BIA%C5%81KO%2C_jakie_wybra%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135440.html#post1 A komponujesz jak Ci pasuje. Ja też nie jadam mięsa w piątki i nie widzę problemu, byś uzupełnił białko/ kalorie, które w inne dni czerpiesz z [...]

Zdecydowanie warto a nawet należy urozmaicać: http://potreningu.pl/articles/914/dlaczego-dieta-powinna-byc-urozmaicona http://potreningu.pl/articles/2267/piec-powodow-dla-ktorych-warto-jesc-kasze-gryczana

A można robić coś takiego że jeden raz arginina i bcaa przed po kreatyna a innego dnia kreatyna przed a po arginina i bcaa (BCAA jest w ogóle potrzebne mi?) nie ma sensu http://www.sfd.pl/BCAA_vs_EAA__a_timing_!-t750889.html wg badan w powyzszym linku, okres po treningowy jest okresem w ktorym potrzeba juzcalej gamy EAA, czyli odzywka wpc w [...]

zerknij http://www.sfd.pl/Kreatyny_ranking-t1137010.html :-)

Witam. Wstaw zdjęcie sylwetki oraz pełną ankietę działu. http://www.sfd.pl/.-t922822.html

[...] włoskie, dobrej jakości rzepakowy olej, olej lniany który notabene masz w diecie bowiem wybieraj jedynie wysokolinolenowy tak zwany budgwinowy w ciemniej, szklanej butelce. http://www.sfd.pl/Ryby__po_kt%C3%B3re_warto_si%C4%99ga%C4%87_-t1132561.html Odnośnie owoców. http://www.sfd.pl/W%C4%99glowodany-t1145360.html [...]

Przypominam zawodnikom o wypełnieniu profilu zawodników, jest dostępny pod linkiem http://pzkfits.pl/kalendarz-imprez-w-trojboju-silowym-i-wyciskaniu-lezac-2017/

Obiecane zdjęcia http://imgur.com/a/4kUk7 o treningu za kilka h. Dla porównania kiedyś było tak https://www.instagram.com/p/8bhr4UlIw_/ {{:-( Zmieniony przez - Underekk w dniu 2017-04-14 17:52:34

Witam, Która kreatyna jest lepsza? (Cena, jakość, ilość porcji i zawartość jednej porcji) 1. -- http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html#wartosci 2. -- http://www.sfd.pl/sklep/FitWhey_Tri_Creatine_Malate-opis35691.html#wartosci 3. -- http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Tri-Creatine_Malate-opis49.html#wartosci 4. -- [...]

[...] tym czas półtrwania krótszy, za to chwilowe wyższe stężenie we krwi. Są różne osoby u jednego szybszy pls, wyższe ciśnienie i wtedy środek będzie się lepiej/szybciej wchłaniał. Jeśli ktoś myśli że bredze popatrzcie na ten wykres: http://jpet.aspetjournals.org/content/jpet/281/1/93/F1.large.jpg Zmieniony przez - Adaśk w dniu 4/14/2017 5:39:45 PM

Okej.. a co myślicie między dwójką z rankingu a http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Burn4All-opis34715.html#opinie ?

Witam , możesz wybrać coś z tego zestawienia : http://m.sfd.pl/Przedtreningówki_ranking-t1137262.html ze swojej strony polecam pozycje nr 2 Pozdrawiam

/SFD/2017/4/14/0771a74944524da29e7fe4ae35273ec2.jpg MMAjunkie.com Michelle Waterson: Rose Namajunas jest moją ulubioną zawodniczką wagi słomkowej Michelle Waterson opowiada o swojej najbliższe rywalce, Rose Namajunas. Michelle Waterson (14-4) nie zamierza udawać, że czuje jakąś urazę do Rose Namajunas tylko po to by o pojedynku zrobiło się głośno. [...]

/SFD/2017/4/14/c67cd93126c940ce9a2f131c2265723c.jpg Mike Roach/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Anthony Pettis ogłasza powrót do dywizji lekkiej Były mistrz wagi lekkiej UFC Anthony Pettis walczący obecnie w kategorii piórkowej zapowiedział powrót do dywizji lekkiej. Kiedy Anthony Petttis odebrał pas wagi lekkiej Bensonowi Hendersonowi na gali [...]

Witam, Która kreatyna jest lepsza? (Cena, jakość, ilość porcji i zawartość jednej porcji) 1. -- http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html#wartosci 2. -- http://www.sfd.pl/sklep/FitWhey_Tri_Creatine_Malate-opis35691.html#wartosci 3. -- http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Tri-Creatine_Malate-opis49.html#wartosci 4. -- [...]

Witam, zjadłem opakowanie DAA Xtreme Prolact-Block z olimpu. Zbadałem poziom teścia przed i po - wyniki zatrważające. Przed poziom teścia grubo ponad 600 po 400 z groszami. W trakcie suplementacji zauważyłem wzrost libido. Mam 28 lal. Powiem szczerze,że te wyniki teścia mocno zbiły mnie z tropu, bo jeżeli obserwowałem zwiększone libido to na [...]

[...] kwestię tego o czym rozmawiamy czyli "apteka dla aptekarza" i to ze w prasie podaja nieprawidlowe informacje, ze ceny leków wzrosną itp. Teraz przeczytaj jeszcze to: http://www.rynekaptek.pl/marketing-i-zarzadzanie/dymisja-wiceministra-poszlo-o-kardiologie,19598.html i zacznij czytać między wierszami. Lobby farmaceutyczne jest potęrzne, a [...]

Witam, mogę zaproponować pozycje nr 2 http://m.sfd.pl/Spalacze_tłuszczu_ranking-t1137263.html Pozdrawiam brałem wpierw pozycję numer 2 a przedwczoraj skończyłem pozycję numer 3, choć universal jest bardzo dobrym produktem, na mnie lepiej działała pozycja numer 2, może to być związane po części z fazami redukcji, fat burner brałem na początku a [...]