SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

http

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • BSN bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja proponuje cos z fitmaxa z cytrulina, hi teca powder czy chocby nasze SFD:-)) BCAA: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26690.html http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_Pro_4200-opis1569.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2623 Data: 2011-11-07 13:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • FOTO+VIDEO RELACJA - 05.11.11 Mistrzostwa Polski WL Złotoryja

    Post
    Usuniete tematy

    http://www.kelton.pl/sfd/zawody/ZLOTORYJA_2011/Mistrzostwa_Zlotoryja_051111_037.jpg http://www.kelton.pl/sfd/zawody/ZLOTORYJA_2011/Mistrzostwa_Zlotoryja_051111_038.jpg http://www.kelton.pl/sfd/zawody/ZLOTORYJA_2011/Mistrzostwa_Zlotoryja_051111_039.jpg http://www.kelton.pl/sfd/zawody/ZLOTORYJA_2011/Mistrzostwa_Zlotoryja_051111_040.jpg [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7147 Data: 2011-11-08 13:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • no x plode co do tego dobrac?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. jak zjadles dobrze 2h przed treningiem to tak. 2.monimum z pojedyncza forma kreatyny. mozna xp+xplod nawet Kreatyny mono: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26687.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26688.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3082 Data: 2011-11-13 23:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dobór kilku supli.

    Post
    Odżywki i suplementy

    z tym stazem max: Kreatyny mono: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26687.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26688.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2011-11-16 18:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Otwarty Puchar Śląska w WL-20.11.2011 KNURÓW

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    http://106.fr.pl/rest/knur11_01.jpg http://106.fr.pl/rest/knur11_02.jpg http://106.fr.pl/rest/knur11_03.jpg http://106.fr.pl/rest/knur11_04.jpg http://106.fr.pl/rest/knur11_05.jpg http://106.fr.pl/rest/knur11_06.jpg http://106.fr.pl/rest/knur11_07.jpg http://106.fr.pl/rest/knur11_08.jpg http://106.fr.pl/rest/knur11_09.jpg [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2998 Data: 2011-11-21 12:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pierwszy Cykl na kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    standardowo pojedyncza forma kreatyny bedzie oK;-) Kreatyny mono: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26687.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26688.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2011-11-22 13:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • FitMax - Newsletter - ciekawostki i nowości ze świata FitMaxa!

    Post
    FITMAX

    http://img202.imageshack.us/img202/9726/30643824972847508456112.jpg Witajcie, Zapraszamy Was znowu do Wałcza, tym razem druga część wywiadu. http://www.youtube.com/watch?v=cokwBbX-d0o&feature=player_embedded -------------------- Witajcie, W sobotnim meczu polscy rugbiści pokonali w pięknym stylu drużynę niemiecką z wynikiem 34:8. Był to ósmy mecz [...]

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-22 19:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [DT] Dxtr foto str. 45

    Post
    Dzienniki Juniorów

    http://img18.imageshack.us/img18/6564/dzien4.png Trening góra : Wyciskanie płasko 4x8 Wiosłowanie sztangą w opadzie 4x8 Podciąganie szeroko nachwytem 4x8 Wyciskanie sztangi sprzed głowy 4x8 Wyciskanie płasko 4x8 1s 8x48kg - Video, wiem, że za szybko machałem :P 2s 8x58kg - Video 3s 8x58kg 4s 8x58kg Wiosłowanie sztangą w opadzie 4x8 1s [...]

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-23 00:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114

    Post
    Trening dla początkujących

    http://img11.imageshack.us/img11/9206/treningsiowydw.jpg By mrrafi77 at 2011-11-26 38 trening 1 cyklu Push-Pull-FBW ostatni trening http://www.sfd.pl/Rafi_No_excuse_Life.Be_fit_for_it-t589468-s99.html Cały plan strona 77 ( po zmianach storna 82) Rozgrzewka 10 min -bieg na bieżni ( średnie tempo) Plan treningowy PUSH 1. Pompki na [...]

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-26 21:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • masa ciała

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] około 100 kg) Ćwiczenia robię tak że w ciągu dnia wykonuję po jednym ćwiczeniu na każdą partię ciała, a mianowicie: Wtorek: Klatka - wyciskanie na ławce serie: 12-10-6-6 http://www.kulturystyka.pl/atlas/klatka_pliki/image008.gif Biceps - wyciskanie stojąc 12-10-8-6 http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona_pliki/image006.gif Barki - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2011-11-28 19:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Konkurs - Historia treningu - Ankieta i Finał

    Post
    Usuniete tematy

    Bo obradach (w składzie: Kelton, Kelton_PM i DUDA_) i przeglądnięciu Waszych dzienników ustaliliśmy wyniki: Miejsce I - Bon 1000 zł - ProSatan -> http://www.sfd.pl/Konkurs__Historia_treningu__dziennik_ProSatan-t786411.html Miejsce II - Bon 500 zł - MARIAN 17 -> http://www.sfd.pl/Konkurs__Historia_treningu__dziennik_MARIAN_17-t786377.html Miejsce [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 9796 Data: 2011-12-01 17:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ###DZIENNIK### Zapyerdalać trzeba... by Kuba_94

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Dżem 10g II posiłek Pierś z kury 200g Warzywa III posiłek- po treningowy Banan IV posiłek Pierś z kury 200g Warzywa Mieszanka orzechowa: migdały 70g, orzechy arachidowe 40g http://img405.imageshack.us/img405/4071/obiad.jpg http://img254.imageshack.us/img254/4189/mieszanka.jpg V posiłek Serek wiejski 200g Orzechy włoskie 40g Rodzynki 30g Wiórki [...]

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-03 00:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Ciężkie początki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] potrafi zbudować masy ponieważ nie masz nadwyżki kalorycznej i po prostu nie ma z czego. Co do diety: NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2011-12-04 00:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ###DZIENNIK###QoooQ

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] do każdego posiłku 2kaps o3 Trening: -wyc skos 10x9(45kg) -rozpiętki 3x12(12kg) -przenoszenie sztangielki zza głowy leżąc 3x12(21kg) Filmiki z treningów: wyciskanie skos : http://www.youtube.com/watch?v=wC1358yxFh0 przysiad: http://www.youtube.com/watch?v=bvt5jdeJmcI pompki na poreczach: http://www.youtube.com/watch?v=FJcmGb0kw-0 Fotki żarcia: [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7317 Data: 2011-12-06 00:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Bcaa - pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    BCAA: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26690.html http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_Pro_4200-opis1569.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html http://www.sfd.pl/sklep/Kaizen_Xtreme_BCAA_5000_powder-opis26045.html [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2011-12-07 18:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 2.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 1 po treningu kreatyna DT 5g rano, 5g po treningu, DNT 5g rano gluta 5g rano, 5g przed snem BCAA 10g przed treningiem i po pitbuyll lepiej kup cos w proszku;-) BCAA: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26690.html [...]

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-09 16:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • 177cm 68kg 15 lat. Pomoc w rozpisaniu diety i planu treningowego

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    masz poczytaj I Jak ułożyc diete/ważne tematy dotyczące odzywiania: -Przygotowanie Do Diety: http: www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2011-12-10 16:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • laik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To jest bardzo możliwe ;-) najpierw daj ankietę http://www.sfd.pl/Regulamin_dzialu_Junior_SFD_ANKIETA%2B_podstawowe_info%2E_-t816238.html bo mało o tobie wiemy żeby pomóc Co do diety poczytaj to -Przygotowanie Do Diety: http: www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2011-12-10 19:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • masaaa ;/

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.sfd.pl/Regulamin_dzialu_Junior_SFD_ANKIETA%2B_podstawowe_info%2E_-t816238.html wstaw bo mało o tobie wiemy Ułóż dietę bo to podstawa -Przygotowanie Do Diety: http: www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1853 Data: 2011-12-11 20:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • FitMax - Newsletter - ciekawostki i nowości ze świata FitMaxa!

    Post
    FITMAX

    [...] wprowadzanie różnych metod treningowych, natomiast podział grup mięśniowych zostaje przeważnie bez zmian. Źródło Kulturystyka i Fitness - Sport dla Wszystkich nr listopadowy http://img88.imageshack.us/img88/3287/38441726445192361221612.jpg http://img140.imageshack.us/img140/5950/38094426445149694559212.jpg [...]

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-21 16:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: Htz Mk677 Vadim pre przepisy thermomix żelki ile serii białko serwatkowe aminokwasy olimp creatine monohydrate powder dawkowanie zielona góra klomifen wapń BIAŁA CZEKOLADA aromat błonnik wzrost mike tyson zdjecia golych bab makaron
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane