http

1000 kcla?? To za mąło. Podaj ile ważysz, ile masz lat, jaki prowadzisz tryb życia-trenujesz? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

[...] sun" ----------------------------- Pozdrawiam ceo Doradca w dziale "Trening" Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a!(TXT zdarty od Brutus'a ,mam nadzieje ze sie nie obrazi , ale spodobalo mi sie,dobra [...]

[...] nie zabije,ale nada upieraM SIĘ, ŻE NIE W TYM problem. Dieta 1000 kalorii to lipa-szczególnie w młodym i aktywnym życiu. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

[...] jaka prezentujesz będziesz nadal leciałw dół z waga-TO NIEZDROWE.ZMIEŃ TO!! Polecam zając się powazniej treningiem i DIETA. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Wowowow- chyba powaznie pomyślę nad tymi współnymi sesjami foto Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

To się nazywa zbytek samokrytyki Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

http://www.adtdl.army.mil - pod przycikiem Documents jest tego mnóstwo Szczególnie polecane to: Army Combatives Manual FM 21-150 COMBAT SKILLS OF THE SOLDIER FM 21-75 Pozdrawiam

tak tak v3gas nic dodac nic ujac :))) szkoda szczepic jezyk - zostanmy poprostu dalej przy 'lekko' odmiennych pogladach peace <<< SOGOW MI NIE TRZEBA JUZ MAM ICH DUZO - WEJDZIE NA http://www.pajacyk.pl LEPIJ >>>

[...] TRZYMAJ DIETKĘ I SAMO ZNIKNIE- Z CZASEM. Polecam ACT 6 tygodni i do tego 3x tyg. po 30 min, aerobów + dietka masowa. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Blo- napisze po raz n-ty- dysponuj mną Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

OK- widze, że nadal nie do końca ię rozumiemy Biniu, ale resztę na g-g, bo faktycznie ludziska się zgubią w tym Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

[...] SPADŁY MI BUTY..... Kobieto-= masz nogę w gipsie i jadasz po 1000 kcal?? A wg. Ciebie czym ma się odbudować złamana kość?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Badu zapodał stronke z technikami w dziale grappling mam nadzieje ze sie nie obrazi jak zapodam tu tego linka http://www.ma-skills.com/ "Bycie przygotowanym do wojny jest najlepszym sposobem zachowania pokoju"

Jako ciekawostke przeczytaj to: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=40755&forum_id=101&t_orig=11906&forum_title=Sporty+og%F3lnorozwojowe "Wole znak <wstęp wzbronony> niż <wyjścia nie ma>"

[...] zabierze się za trening masowy i uporządkuje dietkę to nie będzie musiął NICZEGO RDUKOWAĆ. Wszelkie nadwyżki spali trenując. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Kretke z Skw a glute byle by byla pure glutamine za***isty zestaw) Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies ------------------------------ [...]

A co na to Bimek??? SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Jak bardzo słodki to powinien mi pasować. V3gas, ten cytat z Kryszaka jest ok SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

prawdziwy sukces marketingowy -------------------------------------------------------------------------------------- Samozwańczy archiwista w dziale Archiwum Kulturystyki: - Panteon nazwisk Archiwum kulturystyki: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=68857 - Polacy w Archiwum kulturystyki: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=68924

http://www.sfd.pl/1/images/20030522152041.jpg Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::...