hot

Sprawa jest prosta - piją jakieś dziadostwa zamiast zapodać sobie HOT'a, lub Iso Active.

a ja idę myć naczynia i do sklepu, bo bułkę na hot doga

Osobiście czesto pije <chociaż nie zawsze> podczas treningu izotononik (albo powerade, lub hot) + Bcaa Xtra, ale to właśnie tylko przy najdłuższych treningach.

Hot na przykład uważa, że trochę za dużo w tych dyskusjach badań i filozofii. Ale mi się wydaje, że potrzebne są też posty wysoko-merytoryczne. Bo niektórzy szukają porad odnośnie dawkowania, zaś innych interesują też mechanizmy działania - tego, co biorą.

mi na noc najlepiej wchodzą hot dogi z shela lub orlenu tudzież zapiekanki z kauflanda kiedys jadlem twaróg na noc, ale pozniej sie czułem nie zbyt z pelnym zoaldkiem bo rzecz jasna calą kostke (200-250g) trzeba bylo oyebac przed snem, taki trend sie wiózł po swiecie

[...] danielcok(at)wp.pl dasedrot(at)o2.pl domer.cool(at)wp.pl gogeta12(at)tlen.pl inferno66(at)wp.pl jakub.went(at)op.pl jakuba000(at)gmail.com jay_culter(at)wp.pl jorge(at)hot.pl kamil1158(at)wp.pl krzysiek_g00(at)wp.pl lukasz.kaczanowski(at)wp.pl lukaszbrzezno(at)o2.pl lukaszek1000(at)o2.pl maciej06(at)gmail.com macieksfd(at)gmail.com [...]

DT Rano nitro2 przed treningiem superpump podczas treningu Size on po treninegu nitro 2? DNT Rano i wieczorem nitro 2 Nie wiem czy nie za duzo kreatyny bedzi ejak dam po treningu nitro, sam sieze on starczy czy nie? Bo nie chce szczac niepotrzebnie kreatyna ktora sie nei wchlonie. bcaa, bialko i gainer dokupie jak sie skonczy oczywiscie. Na fotce [...]

Hot! Napisałeś, że tauryna, stosowana przed treningiem, obniża wydolność tlenową. Pamiętasz może badanie, w którym to wykazano? Nie widziałem takiego badania - a zainteresowałem się tym dlatego, że znam wielu długodystansowców, którzy stosują taurynę przed treningiem czy startem. Często jest ona łączona tutaj z węglami. Ta praktyka wnika z [...]

byłabym wtedy jak hot-dog czyli parówa w bułce...a Ty jak widać lubisz fast foody Ty mnie lepiej nie prowokuj,bo mogę być niebezpieczna

moim zdaniem 1,5h to minimum. Posiłek powinien być ok 2 godz przed szczególnie jak sie wspomagasz czymś przedtreningowym.... Osobiście aby miec siły na treningu stosuje Hot Sport Drink lub jakieś inne wegle

Hot chyba masz pecha albo obracasz sie w pechowych kregach ... sledze forum prawie codziennie i o ile syszalem o klopotach po ME2 i Reanimatorze - czesc piszacych wspomina o tym o tyle bardzo ale to bardzo okazjonalnie (na dobra sprawe nie pamietam ...) ktos wspominal o starszych stackach typu CP i KO (fakt dla mnie to wciaz jeden z najlepszych [...]

hot doga z mnostwem musztardy...tak cos mnie na takie swojskie proste nieskomplikowane zarło naszło.......i loda...... zgodnie z zasada danie głowne+deser=czit chociaz blizsza jest mi zasada czit=to wszstko co jestes wstanie wepchnac w ciagu godziny zegarowej od rozpoczecia posiłku

Maz dzis nie (o)padl? nie jak pojechał po lody i hot dogi to sie ozywił

vena to bedzie niezapomniany test Milenka hot dogi... lody... ozywiony maz... To sie bedzie dzialo A trening jutro masz?

Proszę Cie bardzo Wstępnie - o ile nic się nie zmieni - to w sumie biorę: beta-alanine x 3 (12 tyg suplementacji - xtream to xtream) recovery drink x 1 joint caps x 2 wp80+ 2kg x 2 hot sport 3kg x 1 top 10 45 caps x 1 pozdro Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-11-08 21:53:53

http://www.sfd.pl/Szpam_post_dzialu_Galeria_zdjec%2C_Klocek_i_przyjaciele_vol%2E4_-t544128-s6.html#post2 eweja wpadaj z sogiem i pisz cos czesc Phexiu HOT PUSSI MAM NADZIEJE? Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2009-11-10 13:40:21

Przy tak dużej intensywności, faktycznie najważniejsza jest szybka regeneracja. Ja bym sugerował przemyśleć takie coś: BCAA XTRA Recovery Drink Oczywiście standardowo nie można zapominać o izotoniku w trakcie treningu Tutaj masz od nas dwie opcje HOT lub ISO ACTIVE Co bym polecił jeszcze to Energon X1000przed treningiem i myślę, że dobrym [...]

Pitt własnie dlatego odsuwam takie mocniejsze zabaweczki i już teraz na spokojnie Wiesz chodziło o to, że chciałam jak najszybciej wrócić na SW, teraz jak już wróciłam i wbiłam się w mój normalny rytm, ktory mialam kiedyś, nie chcę truć sięjeszcze bardziej :D Dlatego wolę orzeźwienie niż przyćpanie:) o efce lepiej nie na forum, powiem, że [...]

[...] przed dieta lubowalam sie w fast foodach - aktualnie widze w nich sam syf. bleee! opuscilam rodzinne gniazdo i przytylam 16 kg, bo gotowac mi sie nie chcialo... pizze , hot dogi, ciastka, wieczorne browary, chamsko smazone jedzenie, fast foody i cala ochyda tego swiata... a co do tematu jak zrzucic szybko, to owszem sa sposoby, ale tak jak [...]

Ogolnie to Nitrobolon 2, Size ON, Superpump 250, BCAA, Carbo, bialko, gainer, witaminy, Digest Plus, Zma, czasem Hot Sport lub Isostar. Okolotreningowo to Bcaa i Carbo zwykle.