SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

horse

  • Nowy rok = nowy plan - do ocenki

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 64 Wzrost: ok. 170cm Cel treningowy: masa, siła Staż treningowy na słowni: w styczniu będzie rok Uprawiane inne sporty: Czasem wychodzę pograć w piłkę no i wf Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: 2x mono, horse power, gainery itp

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2010-12-06 22:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, to znowu ja, ale tym razem mam już wszystko powiedzmy skompletowane, proszę jedynie o opinie i ewentualne uwagi (ale wtedy i tylko wtedy, gdy będzie gdzieś poważny błąd, nie bawmy się w szczegóły). Szczególnie proszę o sprawdzenie suplementacji, bo prochów mam dość dużo i troszkę miałem problem z ich odpowiednim rozpisaniem. Celem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2009-11-05 20:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na Lato 2023,finałowy czerwiec

    Temat
    Po 35 roku życia

    Od jutra zaczynamy 3 moduł naszego konkursu Krata Na Lato 2023. Konkurs bedzie się składał z dwóch konkurencji- 1 - pokaz zaliczenia treningu na mieśnie brzucha (zasady pokazane na filmie) :wykonujemy 5 serii 20 powtórzeń. I ten zestaw należy wykonać w 7 minut. Pierwsze powtórzenia wykonujemy z oporem gumy,którą dobierzecie wg wlasnych [...]

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 7297 Data: 2023-05-31 20:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duża pomoc, ocena treningu i suplementacji

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siemandero Po świętach(początek lutego) mam zamiar wziąć się za masówkę i siłe. Diety jeszcze nie mam ale jak będę miał wolne od szkoły ułożę sobie bo jest bardzo ważna w cyklach. Ale do rzeczy chcę abyście ocenili mój plan treningowy i suplementacje na cykl poprawili co nie co i mam zamair prowadzić dziennik treningowy :) wiek- 17 waga/wzrost- [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2009-12-09 23:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocene dziety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cykl na mase.Celem jest najlepiej czysta masa mięśniowa jak najmniej tłuszczu . Wiek 23lata Wzrost 189 Moja waga 85kg staż na siłowni ok 1 rok wyciskanie max 90kg Mam horse powera , mono mega caps z olimpa , carbo tez z olimpa i WPC Łowickie.Do tego witaminki głownie chodzi mi o sprawdzenie diety ale przy okazji spytam czy suplementacja [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2010-01-09 13:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenin na mase 3xtyg. do oceny.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Płeć: mężczyzna Wiek: 23 Wzrost 182 Waga: 97kg Staż: ponad 3 lata Interesuje mnie:Czysta masa mięśniowa+dołączam czasem aeroby aby się nie zapuścić. Poprzedni trening: FBW/SPLIT taki ogólno rozwojowy :) Stan zdrowia: Zdrowy Sprzęt:Zmieniam miejsce zamieszkania ale myślę że full siłownia będzie :) Dieta: Zdrowe, zbilansowane posiłki, bez [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2014-02-16 22:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Wszystkich, cieszę się bardzo iż dzięki udanej współpracy z Mastim doszło do tego testu jestem bardzo pozytywny nastawiony do testu odżywek firmy IHS Iron Horse, dziękuje że zarówno ja będe mógł dzielić się z Wami moimi opiniami na temat paczki odżywek jakie otrzymałem jak i mój podopieczny (Mikołaj) dzisiaj zaczęliśmy i moje pierwsze [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 10742 Data: 2017-11-06 22:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tammi Mccarthy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Free Norton Antivirus Dawnload Best Song Ever Chord Lyrics Truck Black Book Values Canada Printable Perpetual Calendar Used Wrestling Ring Flintstones Cartoons Online Window Covering Bay Window Seat How To Draw Apartment Plans Abandoned House For Sale Legacy Audio Driver Live Rooster Sale Funny Soccer Sayings How To Make A Super Costume Cub Cars [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 491 Data: 2010-09-11 22:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od 15 stycznia ruszamy z nowym konkursem i nowym tematem,który pozwoli wam znacznie poprawić trening ramion,zwiekszyć ich siłę i masę mięśni. Do tego będzie trochę sztuczek technicznych do opanowania. Każdemu sie to przyda. Treningi są i dla kobiet i dla meżczyzn. Każdy może uczestniczyć w tym konkursie,bez względu na wiek,i formę. Najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 14229 Data: 2023-01-08 20:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pachowa opinia o cyklu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Was bardzo serdecznie. Jestem tutaj nowy ( to mój pierwszy post :) ) i proszę o wyrozumiałość. Pragnę zapytać Was co sądzicie o moim cyklu. Przedstawia się on następująco: kwiecień -Xpand Recovery 925g (biorę od 4-go ) ( 15 kwiecień .. planowany zakup boostera Shock Therapy) kwiecień-maj - Horse Power (jak skończy się XP ; [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2007-04-08 01:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING . porady

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] inne sporty : amatorsko boks Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full sprzet , wyposazona bardzo dobrze silownia Dieta : w miare , nie olewam jedzenia nie jem byle czego. Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : horse power,dymatize elite Zmieniony przez - curzon w dniu 2010-01-02 13:14:04

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2010-01-02 13:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damon Wise

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Pekingese Papillon Mix Princess Diana Death Car Crash Used Snowmobile Engines Map Of Colombian Physical Features Pokedex Emerald Gameshark Codes Ca Driver License Template Victoria Secrets Pink Myspace Layouts Free Nero For Mac Xbox Live Activation Code Generator Adopt Horse Games Mother Daughter Expressions Poems Action Replay Codes For Pokemon [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 476 Data: 2010-09-11 22:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na kolejny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] :) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 27 Waga: 105 Wzrost: 195 Cel cyklu: sila stosowane już wcześniej suplementy : kreatyny: cm3, horse power, xpand, storm. Przedtreningowki: nitrobolon, no shotgun, meso. Spalacze: scorch Uprawiane inne sporty: bieganie, jazda rowerem stosowane wcześniej spalacze : [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2011-04-11 11:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marylou Mcconnell

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Meaning Of Last Names Free Soap Notes Planet Katie Shower Used Nissan 3.3 Engine Indy Car Clip Art Used Harley In Florida Make Your Own Myspace Proxy Headboard Furniture Making Downloadable Science Videos Adopt A Virtual Horse Michaels Craft Florida A Welcome Speech For Church Italian Lemon Cakes Photoshop Lesson Plans Zen Paintings Pictures Find [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 397 Data: 2010-09-25 22:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Serdecznie ! Krótko i na temat. Obecnie jestem na cyklu Nitrix + Universal GH MAX + L-Glutamina + Universal NAtural Sterol Complex. efekty? hmm... o ile widze sens Nitrix'a i gluty to Universal wydaje się być zwykłym oszukaństwem ;/ a jeszcze ten marketingowy napis że zwracają kase jak będziesz niezadowolony z efektów to już wogóle.. ;/ Moje [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 11196 Data: 2007-12-27 22:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki By Nitro90

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Witam wszystkie robaczki =D zależy mi na szczerej opini i ewentualnej poradzie Odrazu przejde do konkretu: Suplementacja: 2 x XP NF, Nitrobolon II 500g, Clout, 2 x Mass XXL 4,8, Uni-Liver, Kilka x Carobo, multi paxk, glucosamin. Niedługo zaczynam cykl na: Horse Power + NO Shotgun + 2 x Hard Mass + dodatki. Test napewno obublikuje Wiek: 17 lat [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6797 Data: 2007-04-23 23:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę- co i nim myślicie?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siemanko, najpierw ankieta: Płeć : Mężczyzna Wiek : 23 Waga : 94 Wzrost : 192 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : ok 2 lata z przerwami. Bez przerwy 6 miesięcy Uprawiane inne sporty: czasem bieganie, rower Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : Zapotrzebowanie na kalorie (nadwyżka 500kcal)- [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2012-03-18 19:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walki z Pride Shockwave 2005 i K-1

    Temat
    Scena MMA i K-1

    UWAGA! TO NIE TEMAT DO DYSKUSJI! NIE WRZUCAJCIE TU PRÓŚB O WALKI, NIE ROZMAWIAJCIE O GALACH! TUTAJ WRZUCAMY TYLKO LINKI! ŁAMANIE TEGO ZAKAZU BĘDZIE SKUTKOWAŁO 7-DNIOWYM BANEM, BO WNIOSKUJE, ŻE KAŻDY POTRAFI CZYTAĆ ZE ZROZUMIENIEM! Wrzucajcie tu śmiało linki, ale nie do yousendit i tym podobnych, które chwile podziałają i przestaną. Ken Kaneko vs [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 15620 Data: 2006-01-01 11:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ok czy coś poprawić ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] z opaskami stabilizatorem daje rade, jednak wykroki nie ma mowy. Zażywane suplementy : Machine man witmiany, olimp omega gold 3, Białko na dzień i na noc, carbo, flexit, horse power. Dzien 1 Barki 1.Wyciskanie Sztangi zza karku 3 serie 12-10-8 2.Unoszenie hantli bokiem siedząc na ławce z kątem 45 stopni 12-10-8 3.Arnoldki 12-10-8 4.odwrotne [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2010-12-06 01:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] praca watroby?? Poradzcie mi co moge zrobic by wszystko wrocilo do normy?? Teraz uwazam ze srdki na odblok powiny podniesc libidoa tu lipa, masa nie rosnie, a biore przeciez horse power + no shotgun Zacznam sie tym martwic bo nigdy nie mialem takich problemow. Dajcie jakies konkretne wskazowki co dalej robic??? Zmieniony przez - szadiber w dniu [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 14910 Data: 2009-03-20 10:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)