holder

Jak najbardziej za ! Spice bez ociągania się udzielił mi pomocy wykorzystując swoją wiedzę i sam sog w nagrodę nie wytarcza :) Decyzje dotyczące cyklu są bardzo ważne a Spice pomógł wybrać mi najwłaściwszą drogę. Oddaję swój głos na wyróżnienie go pogrubieniem. Pozdrawiam, HOLDER .

dzieki za wszystkie odp. chiris po tych zabiegach jon... czules jakas roznice? warto bylo? a jesli chodzi o worek z piaskiem to po kilku kopnieciach piach sie zbija i worek jest troszke miekszy od sciany... holder a jesli juz deca to ile bys polecal (i lepiej troche dluzej 50tki czy krocej 100

A startujesz w jakiś zawodach, że potrzebujesz cykli siłowych? Uprawiasz chociaż regularnie jakaś dyscypline sportu, w której potrzebujesz takich przyrostów siły? Rozpisz mi prosze, jak będziesz chronił stawy, ścięgna i kości na tym cyklu. Czy wogóle zamierzasz wprowadzić jakąś profilaktykę? Nie rozpisze Ci narazie takiego cyklu, nie chce mieć na [...]

Holder kogo masz na mysli piszac xxx ? Ja akurat jestem na forum z troche innych powodów Pozatym wiedzy nigdy nie za mało Dzieki Kacperson za poparcie

Witam ponownie. Podsumowując: RANO po przebudzeniu: 3 tabletki AMINO + 5g kreatyny PO TRENINGU : 7 tabletek AMINO lub 30g SERWATKI + 5g kreatyny + 60-80g CarboPur W DZIEŃ NIETRENINGOWY : zamiast porcji kreatyny po treningu weź 3g 2h po obiedzie. NA 30 minut przed snem porcję protein. Proteinami uzupełniaj wszystkie posiłki w których znajduje sie [...]

witam Maniaka gym Widze że nie poradziłeś sobie z żadną odpowiedzią na zadane przezemnie pytania . Czemu tego nie wiem i nie zamierzam w to wnikać . Dyskusja na temat deki zeszła na zły tor ponieważ chodziło mi o mechanizm zatrzymania Spermatogenezy !!! Najbliżej prawdy jest Herman (moim skromnym zdaniem). Badania kliniczne wykazały że może to [...]

You have seen him on TV, Bodybuilding's World Record Holder, Gregg Valentino. With 32 years in the Bodybuilding Industry has now teamed up with Jekyll & Hyde Nutrition, the Hottest New Sports Supplement Company in 2006. This is the ONLY all natural 12-hour time released supplement of its kind. The New Jekyll & Hyde (XPE-12) Extreme [...]

To prestiż tylko dla wybranych Holder.

Najprawdopodobniej zdecyduje sie na superke + propinat (tak jak polecił mi Holder). Ile miałbym tego zakupić ? Przypominam, że mógłbym wydać około 500 zł. U mnie koszt superki okolo 10 zl prop tez 10 zl. Co na odblokowanie i jak to rozpisać ? Co kupić z odżywek i jakie witaminki ? Pzdr

Dzieki Wielkie chlopaki!Holder wiem ze koles musialby dokupic ttoche deki sam mu to mowilem no ale niestety brak funduszy uparl sie ze walnie to co ma,wiec jakbys mogl napisac konkretne jak to brac 5 deki 10 omki.ps. co do wiarygodnosci koksu jest pewny!!!z gory dzieki

Holder a dlaczego cos na serce dorzucic ?? Mozesz cos wiecej o tmy powiedziec Uriel no po tym cyklu co skonczylem (cypio+deka+wino) postanowilem se tka lajcik 200 metki zjesc i pytanie jest moje zbey na koniec tej metki dorzucic clena zeby pod koniec lady efekt byl S.E.T.H ja tez wplanie myslalem ze tego metamena juz nei zobacze a on znowu baki [...]

Holder tren i deka to na prawde ryzykowne. 1-6 prop 50mg ED 1-6 tren 75mg EOD 1-6 wins 50mg E(O)D

Możebyć Decadurabolin aczkolwiek... z Twoją wiedzą (nie umniejszam Ci - stwierdzam fakt) i brakiem obycia w temacie bardzo łatwo kupisz towar podrabiany, który nie spełni Twoich oczekiwać. Nawet jeżeli bedziesz miał legit, przyjmiesz długie estry, które dużo lepiej sprawdzają się w budowaniu masy mięśniowej niż siły i szybkości. Zdecydowanie [...]

Holder rozumiem poczekam moze Lifter wypowie sie jezeli tez bral t 3

He he - dobre - najlepszy to ten tygrysek z pazurkami!!! Holder Oma dobra sprawa - mam alternatywę dla swojego 26 tygodniowca - w zależności od funduszy to też "se" Omę przywalę. 1-3 Anadrol 50mg ED 4-6 Dianabol 35mg ED 1-7 Deca 400-500mg 1-7 Omna 750-1000mg (co 2 dzień 250mg) 4-10 Tren 37mg 1-6 Cytadren 125-250mg - nie mam zamiaru [...]

Widze ze pan Holder mocno przy.pier.dala, i zalicza sie juz do grona 300+ lbs To lubie, wiecej takich ludzi A krótkie cykle to raczej krótsze niz 6 tyg, np. ja teraz sobie jade 3on 4-6 off w trosce o zdrowie i z braku funduszy na ten caly szajs do cyklu. Polecam taka zabawe jezeli ktoś sie troszczy o zdrowie i/lub ma za malo kasy zeby mocniej [...]

12x200mg Deki za dużo na pierwszy raz, 7tygodni za krótko jak na deke, 100tabl w 3tygodnie to zaduża dzienna dawka jak dla Ciebie. Cykl 8-10 tygodni po 200mg D/tydz i meta od początku stałą dawką np. 15mg (3tabl. - 3x1 dziennie) przez 5tygodni. Ale to tylko instrukcja żebyś głupot nie robił. Nie polecam Ci przy takim stażu, nie warto sie śpieszyć [...]

nieno holder rozumiem o co ci chodzi !! wiadomo niema zasady !! ja też przed 100kg na klate zaczełem brać (tyle, że wiem że dla mnie jest zawcześnie !!) chodź widząc po moich znajomych (wszystkich) nie tak trudno nawet na sucho dojść do 100kg !! a wiadomo !! wiele osób niechce przekraczać powiedzmy 120kg czy 160kg z siłą idzie strata dynamiki !! [...]

Geiner odpada, bardzo łatwo nabieram masy i się otłuszczam . Jedynie zastanawiam się nad carbo po treningu. Co do BCAA to ile kaps. dziennie brać dla wagi 100kg (ważę 96) ? I co mi przyniesie taki cały cykl ? *** HOLDER - doradca w dziale doping ***

Po pierwsze sustenon sam w sobie jest mieszanką 4 testosteronów więc nie widze sensu mieszania go z testanetm. Ma podobny skład do omnadrenu więc jedynie widziałbym sens połączenia go z testosteronem prolangatum którego w swoim składzie nie zawiera (jeżeli chodzi o testosterony), chociaż jeden z testosteronów wchodzących w skład sustatonu ma długi [...]