SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hms

  • Doradzcie Atlas Treningowy Który Wybrać?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] dlaczego ten a nie inny dzięki chłopaki za rady:) 1.http://allegro.pl/atlas-do-cwiczen-wyciag-body-sculpture-bmg-4300-i2582325487.html 2.http://allegro.pl/atlas-do-cwiczen-hms-tytan-5-wyciag-modlitewnik-i2579534224.html 3.http://allegro.pl/atlas-everlast-ev-700-gym-do-cwiczen-wyprzedaz-i2579224002.html [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4860 Data: 2012-08-28 19:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Sprzedam zestaw do cwiczen w sklad ktorego wchodzi: - Laweczka HMS z maszyna na nogi i maszyna do rozpietek - Wyciag gorny Kelton (prawie nowy) - Gryf prosty 180cm - Gryf prosty 200cm - Gryf lekko lamany 120cm - 8 gryfow krotkich (sztangielek) - Obciazenie dokladnie 146kg (okolo 140kg oryginalow, kilka krazkow jest toczonych) - (2x15kg, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2293 Data: 2016-10-30 12:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taśmy TRX jakie wybrać?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, jako że zbliżają się wakacje a chciało by się potrzymać formę dobrym wyjściem są pasy TRX. Pytanie brzmi, jakie wybrać? Wstawię kilka które przyciągnęły moją uwagę: Tutaj za 149 zł opcja pierwsza 129 zł opcja druga 89 zł opcja trzecia To znalazłem na słynnym portalu aukcyjnym, czy może macie jakieś inne pomysły? Pozdrawiam Kamil

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6747 Data: 2017-06-22 22:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na atlasie w domu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w klubie) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): atlas http://allegro.pl/profesjonalny-atlas-abarqs-twoja-domowa-silownia-i1419520642.html i hantla http://allegro.pl/atlas-hektor-3-hms-90kg-modlitewnik-wysylka-gratis-i1409389200.html Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: żadne Zażywane suplementy: żadnych !

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2011-01-26 21:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do sprzedania: 1. Ławeczke firmy HMS z regulowanym oparciem (w góre), przyrządem do rozpiętek i do ćwiczenia nóg. 2. Gryf długi około 180 cm + 2 zakrętki. 3. Gryfiki krótkie x2 po 36 cm + 4 zakrętki. 4. Obciążenie firmy thorn: 2x10 kg, 4x1kg, łącznie 24kg. Wszystko widoczne na zdjęciach poniżej. Sprzęt używany był około 3 miesiące, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2012-04-06 23:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką bieżnie kupić?

    Temat
    Trening w domu

    [...] wiele modeli, które mi się spodobały. Poniżej podaje linki do niektórych z nich: http://www.sport-shop.pl/bieznia-spokey-arizona-p-6367.html http://www.sport-shop.pl/bieznia-hms-be-8535-p-15988.html http://www.sport-shop.pl/bieznia-horizon-fitness-adventure-1-plus-p-9915.html [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4831 Data: 2014-12-29 21:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Start treningów na siłowni (Proszę o pomoc)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] żeby wam ułatwić. Jest ławeczka do wyciskania Są sztangi dwie : 1.Prosta 2. Wykrzywiona Hantle Ławeczka pochylona do brzuszków Coś tego typu atlas : http://mmo.pl/3842-4223-thickbox/atlas-tytan-3-hms.jpg I chyba tyle. Na siłownię mogę chodzić w dni : Wtorek,Środa,Czwartek Czasowo nie mam ograniczeń. Bardzo proszę o pomoc :) Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2014-09-12 16:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa siłownia - wybór sprzętu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] atlasu do 205cm. Myślę o czymś takim: https://www.sportowyraj.pl/atlas-finnlo-autark-600-id-2078 albo https://allegro.pl/oferta/atlas-do-cwiczen-tytan-10r-domowa-silownia-hms-10816880183 druga propozycja jest chyba lepsza patrząc na ilość ćwiczeń. Dodatkowo jakąś ławkę zintegrowaną z uchwytem na sztangę+asekurację. Zintegrowaną ponieważ wydaje [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2021-08-19 23:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór ławeczki+stojaki

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam wszystkich Chodzenie na siłownię nie bardzo wypaliło dlatego też chciałbym się zaopatrzyć w trochę sprzętu do domu. Z wyborem ławeczki mam ogromny problem, nie wiem którą wybrać. Znalazłem taką: Ławeczka 1 Niby są wszystkie skosy, dodatnie i ujemne, można dodatkowo ćwiczyć na niej brzuch. Ale jest jeszcze taka: Ławeczka 2 Zapewne lepsza, bo [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2016-01-31 09:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] maja maksymalne obciazenie do 130 kg . Tu pojawia sie moje pytanie czy warto zapłacic prawie 2 razy drozej za tego kettlera czy kupic jednak ten tanszy?? Dodam ze mialem hms z obciazeniem do 100 czy 110 kg i wlasnie go calkowicie zajehcalem ze nawet nie da sie naprawic, mialem moze z 2 lata a kosztowal z 700zl jesli sie nie myle. Tu linki do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3604 Data: 2012-03-28 21:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, sprzedam cały mój sprzęt do ćwiczeń. Jest to: - ławka Olpran, wygląda dokładnie tak samo jak na tej aukcji - http://allegro.pl/zestaw-olpran-bh-so-002w-65kg-hms-20kg-i1215560406.html . Oczywiście są niewielkie ślady użytkowania, i jedna z części prasy do nóg została nieco spiłowana aby zwiększyć zakres ruchu, - gryf prosty około 8kg [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2058 Data: 2010-09-07 16:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do sprzedania: 1. Ławeczke firmy HMS z regulowanym oparciem (w góre), przyrządem do rozpiętek i do ćwiczenia nóg. 2. Gryf długi około 180 cm + 2 zakrętki. 3. Gryfiki krótkie x2 po 36 cm + 4 zakrętki. 4. Obciążenie firmy thorn: 2x10 kg, 5x4 kg, 6x2kg, 4x1kg, łącznie 56kg. Wszystko widoczne na zdjęciach poniżej. Sprzęt używany był około 3 [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3278 Data: 2012-03-12 18:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, w bunkrze a dokładnie w piwnicy umiejscowilem pare lat temu moja silownie. Pomieszczenie nie jest wielkie bo około 4m/5m no i drugie przejscowe z ktorego czasami korzystam jak jest nas 3 typa na silce. Wymiary podobne. Ale spokojnie we dwoch można dobrze pomachac :) Jedynym minusem ktory mi troche pokrzyzowal plany przy kompletowaniu [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2669 Data: 2012-06-28 21:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadwaga :/

    Temat
    Trening dla początkujących

    ołka więc mam problem. Mam 16lat, 180cm wzrostu i ważę 80kg :/. Więc mam do Was pytanie. Czy na taki wiek taka waga jest spora ? :/ Z brzuchem nie jest tak tragicznie, gorzej z klatą, gdy idę troche szybciej lata w górę i w dół :/. Ćwiczyłem trochę na siłowni, ale zajęcia szkolne odwołali i zostałem na lodzie :/. Przez okres ok. 2 miesięcy jadłęm [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2479 Data: 2004-07-09 21:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia Rzeźba + Siła

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, zwracam sie z prosba o ulozenie odpowiedniego planu zajęc + dieta. Chodzi mi o cwiczenia na rozne partie ciala z odpowiednia dieta oraz ustawieniem i opisem poszczególnych cwiczen. Co do cwiczen moge cwiczyc codziennie ok. 1-1,5h. Co do osprzetu: Lawka wyglada mniejwiecej tak Ponadto: modlitewnik,hantle,sztanga zwykla oraz lamana,drązek, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2290 Data: 2010-02-11 22:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć. Long story short - chcę zrobić swojemu facetowi niespodziankę i kupić mu ławeczkę do ćwiczeń. Ławeczka pod hantle i brzuszki, więc fajnie jakby miała spore możliwości regulacji wysokości oparcia - nie potrzebuje podpórek pod gryf. Ucieszyłabym się gdyby udało się zmieścić w 300 zł maks udźwig ok 130-150 kg No i najistotniejsze ale już [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6499 Data: 2016-06-05 23:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozpoczete, brakuje kilka porcji 50 zl inne -blister thermo speed 29kaps 8zl jesli zamowisz dwie rzeczy dorzucam probke bialka olimpa -ponadto mam na sprzedaz laweczke hms( dla kogos z bydgoszy lub okolic) za 100zl (dodatkowo jest do niej przyrzad do ropietek i do nog ale sa zdjete i nie wiedac ich na zjeciu) kontakt [email protected] gg [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3516 Data: 2010-03-20 16:44:36 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • wioslarz - ergometr

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] CardioMaxx 3000 - http://www.allegro.pl/item193825329_wioslarz_maxxus_cardiomaxx_3000_promocja.html 2. HMS/ ZM1520 - http://www.allegro.pl/item194120167_wioslarz_magnetyczny_hms_zm1520_nowosc_.html 3. PLIANT OXFORD - http://www.allegro.pl/item194120126_wioslarz_magnetyczny_pliant_oxford_100_jakosc.html 4. NORTREK - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3203 Data: 2007-05-17 12:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tani orbitek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niż rower. Rzuciłem okiem na allegro ale nie mam zielonego pojęcia czy coś nie jest szmelcem, tutaj aukcje które znalazłem Nie mam pojęcia co to: http://allegro.pl/orbitrek-hms-h-7333-i1349977460.html ten jest niedaleko mnie więc mógłbym odebrać: http://allegro.pl/uzywany-orbiterek-i1343836602.html Ale czy warto? Serwisowanie to nie problem. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2010-12-02 22:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atlas stanowiskowy wybór

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] -https://allegro.pl/oferta/solidny-atlas-silownia-hertz-proteus-5-stanowisk-7968826687 -https://allegro.pl/oferta/wielofunkcyjny-atlas-cyborg-1-do-cwiczen-sila-hms-8866761727 -https://allegro.pl/oferta/atlas-do-cwiczen-5-stanowisk-80kg-x2-prasa-wycisk-8764342907 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 432 Data: 2020-03-28 12:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)