Ciasna ale własna :) Syf , kiła i mogiła czyli "Kuźnia" powered by metakreta!

Panowie, w bunkrze a dokładnie w piwnicy umiejscowilem pare lat temu moja silownie. Pomieszczenie nie jest wielkie bo około 4m/5m no i drugie przejscowe z ktorego czasami korzystam jak jest nas 3 typa na silce. Wymiary podobne.
Ale spokojnie we dwoch można dobrze pomachac :) Jedynym minusem ktory mi troche pokrzyzowal plany przy kompletowaniu siłowni jest niski sufit bo około 210cm. Oczywiscie z uplywem czasu zamierzam rozbudowac drugie pomieszczenie i wyposazyc go w suwnice itp :P

Wyposażenie:
- gryf prosty 180cm
- gryf prosty 220cm
- gryf łamany
- 4 hantle
- Wyciag Masiv z kompletem uchwytów(od paru lat bardzo dobrze mi słuzy)
- Ławka regulowana+prasa do nog+modlitewnik+stojaki HMS
- Ławka regulowana
- Wiosełka :P
- Poręcze stacjonarne + Drążek Marbo (umiejscowione w pomieszczeniu w domu ze wzgledu na niski sufit, dokladnie pomieszczenie nad siłownia)

Obciążenie:
2*20kg
4*10kg
2*7kg
8*5kg
2*4,5kg
10*2,5kg
4*1,25kg
2*1,5kg
2*1kg

RAZEM: 173kg

Silownia nie świeci czystościa, ale to nadaje własnie tego klimatu :D

Krzesła ktore sa na zdjeciu wczesniej służyły mi jako porecze:) Sentyment...

Zapraszam do oceny i pozdrawiam :)

No fajnie fajnie tylko ten syf mnie troche zniechęca.... pomalował byś ściany i rzucił jakiś dywan na glebe i od razu było by inaczej... No ale masz SOGa na zachęte Luknij na moją https://www.sfd.pl/MOJA_SIŁKA_by_Bugaj-t850442.html 

no dobra ale gdzie są zdjęcia ?

http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/eb43abea2e0b5c3d.html
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/29ec5f78360fb233.html
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/01c424c30f9b24d7.html

jest klimat : )
macie tam jakieś lustro ?

http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/1e224fbdb727bf8e.html
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/b6736ad1a35ec0bb.html
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/f2805eab7d227f34.html
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/7f0168534d4f2078.html
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/df5622c2e8a65e65.html
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/09e034da66776adb.html
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/e3da560803618f62.html 

Nawet 2 lustra ;)

Więcej odżywek niż sprzętu

Czego brakuje?

Chociażby obciążenia

Narazie maksymalnie wykorzystuje te 173kg

Ale nawet na 1 osobę nie idzie zrobić mc czy przysiadu, względnie ławki, nie mówiąc już o sytuacji, w której na sali jest dwóch, tudzież trzech ćwiczących osobników.