rok temu kupilem opakowanie Thermy.. otworzylem.. wzialem pare tabletek po czym odlozylem.. czy moge dalej brac te pigulki ze starego opakowania? czy powinienem kupic nowe pudelko? tak samo z HMB..czy traci na swojej wartosci albo moze zle wplynac na moje zdrowie?
Nie stosuj samego citro, jesli juz to w polaczeniu z piro lub mono. Albo wez sam monohydrat. Nowy olimp jest swietny. P.S. Odpusc sobie HMB, niewarto... Pozdrawiam vegas trzeba sie trzymac razem bo w jednosci sila
Oczywiscie o ile to możliwe najkorzystniej rozdzielać suplementy. Ale... Wielokrotnie mówi sie, że nie nalezy łączyc preparatów aminokwasowych i ich pochodnych w jednej porcji gdyz dochodzi do "przeciążenia" w zakresie funkcjonowania przenośników aminokwasowych pracujacych w błonie jelita cienkiego. Oczywiscie po części tak jest, [...]
Jeżeli jesteś chudy i masz problemy z masą to poleciłbym ci jakiś dobry gainer np. whey gainer 4000 z olimpu wychodzi najlepiej,i dokup sobie jakiś antykatabolik np.HMB lub glutaminę,obie też z olimpu. --------------------------------- -PREZYDENT MAFII SFD- ----..::PXN-BOSS::..----
Było pare postów o tym jakie kto wyniki osiągnoł po hmb ale nie możesz tego porównywaĆ do siebe bo karzdy organizm reaguje inaczej. Jeżeli moja wypowiedz Ci pomogła to naciśnij w prawym dolnym rogu wypowiedzi.
połączenie HMB z białkiem ??? kolego to Ty normalnie białka nie jesz wiadomo ,że duża ilość białka nasila tempo metabolizmu co wiąże się z efektywniejszą utrata wagi ,a jak mówisz ,że pieniądze to nie problem ,to po kij ci Ovopol ,zainwestuj lepiej w nowe odżywki z Olimpa Pozdrawiam członek-mafia.suple.hardcor.pl ------------------------------ [...]
z wodą nie ma problemu ,choć ja teraz kombinuje tez z dużą ilością supli NOX3, TT , L-Gluta, ZMA , BCCA , całodzienne , ALC , HMB , kredka zwykła i pyruvate więc stwierdzenie jednoznaczne nie jest możliwe chyba ,choć jak pisałem wyżej przy dorzuceniu NOX3 do tej kombinacji zaczęło się dziac duzo lepiej członek-mafia.suple.hardcor.pl [...]
powiem ci tylko tyle, miksowalem juz sobie jedzenie i pilem kurczaki z ziemniakami lub ryzem w plynnej postaci bo juz nie moge patrzec na jedzenie, oprocz tego 3 razy dziennie megamas 2000 +kreatyna+HMB aminokwasy i tony suplementow wiec prosze niezasmiecaj forum, i jesli niewiesz nic na temat HGH to niepisz tu wiecej
na spalanie tluszczu polecam hmb i l-kanityne.dieta;oczywiscie jak najmniej tluszczu,nie za duzo weglowodanow,ale bogata w bialko.posilki lekko strawne,male ale jedzone czesciej.np,ciemny chleb,wszelkiego rodzaju sucharki zbozowe,ryzowe.chudy kurczak,tunczyk.unikaj wszelakich tluszczow zwierzecych np,w serze zultym,tlustym mleku.nie polecam takze [...]
Zapomnij a karnitynie - nie dziala. Nie jedz tez ciastek ryzowych - wysoki IG. Jesli chcesz zrzucic ta mase to musisz polaczyc kilka rzeczy: 1. dieta - wcale nei jak najmniej tluszczu! Musisz ich zjadac ok 1g/kg masy ciala, czyli u Ciebie ok 120g/dzien. Wyeliminuj natomiast calkowicie tluszcze nasycone z diety, te 120 musi p0ochodzic tylko z [...]
WYPELNIJ PROFIL! OK. UPORZADKUJMY TO TROCHE. ROZNE SA OPINIE NT. HMB I KARNITYNY, MOZNA SIE NIMI WSPOMOC ALE JA POSTAWILBYM NA DIETE I AEROBY. TLUSZCZE SA NIEZBEDNE, OK. 0,5-1G NA KG WAGI. TRZEBA KONTROLOWAC ICH JAKOSC I ILOSC. I NIE POPADAJMY W PARANOJE, ZE TRZEBA CALKOWICIE WYELIMINOWAC NASYCONE BO TO JEST NIEMOZLIWE. DOBRZE JEST ZASTEPOWAC JE [...]
Hmb to raczej sobie odpuść.Lepiej tak jak piszesz kup sobie te aminki i jakąs l-glutamine np. i pamietaj o diecie . Jeżeli moja wypowiedz Ci pomogła to naciśnij w prawym dolnym rogu wypowiedzi.
Ja też wcinam HMB dwa miesiące i powiem szczerze że spodziewałem się lepszych rezultatów ale jeszcze jeden miesiąc przede mną zobaczymy. Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ Biexi
Tymbardziej sobie odpuść hmb. Na masę to dieta, gainer, białko to podstawa. Jednak w twoim przypadku gainer raczej odpada ewentualnie bulk. GG 1 1 3 5 9 6 4 kom. 6 0 7 2 0 4 6 6 3 Hosse
ja po 10 dniach hmb mam wiecej sily i troche lepsza regeneracje , na robienie masy tym suplem rzeczywiscie nie ma sie co nastawiac członek-mafia.suple.hardcor.pl
dobra panowie dzieki macie po sogu.hmb sobie odpuszcze. ale teraz mam takie pytanko czemu w moim przypadku gainer odpada i co to jest ten bulk?? trening czyni mistrza
CÓZ KAZDY MA INNE DOSWIADCZENIA Z HMB!JA PRZETESTOWAŁEM(BRAŁEM OGROMNE ILOSCI I NIC)TEZ PRZECZYTAŁEM KILKA ARTYKÓŁOW I ZNAM WYPOWIEDZI WIELU SPORTOWCÓW! FULLBLOWN(FLEXXXXX!)
[...] kuplibym bcaa lub jakies aminokwasy w listopadzie bialko w grudniu np gainerka lub cos tam a od stycznia do glutaminki dolaczyl bym kreatynke wraz z glukoza. co wy na to??? a tak na marginesie to jak sie zmienia temat postu bo teraz to juz nie jest post o hmb. jak mozecie to zmiencie(prosba do moderatorow) sogi za pomoc trening czyni mistrza