hmb

kreatyna jest si hmb nie jest warte funta kłaków, poza tym żeby poczuć efekty musiałbyś kupić na pół roku przy utrzymaniu dużych dawek co oznacza jedno wielkie marnotrawstwo

NO dieta próbowałem bo ze mnato jest cieżko ale próbowałem rano weglowodany przed treningiem białko i na kolacje ale piłem dużo wody moze przez to . I teraz chyba spróbuje połączyc kretyne z HMB zobacze jakie bedą efekty

hmb szkoda kasy,co od diety to ona jest wina brzuszka,zle sie do do tego zabrales ,zapraszam do postu robimy mase -fakty nie mity by qaz

odpuść hmb, nie warte zachodu. w woli ścisłości brzuch ci urósł w tłuszcz czy tak ci mięśnie brzucha urosły, że zrobił sie on wypukły?

warto brac oba aczkolwiek suplementacja hmb jest droga i gługa a tobie pewnie zalezy na szybkim efekcie,za małe pienidze wiec kreatyna

Nie brzuch mi urósł w tłuszcz a co mam kupić do kretki bo zaczynam ćwiczyc na rzeźbe kupie carbo jeszcze i cos co działa jak HMB to znaczy jak niby działa !!

[...] Qazar ja nie rozumiem czemu mi tak tłumaczysz znaczenie diety, nie wiem może nie rozumiesz lub nie chcesz zrozumiesz tego co piszę bo jak twierdzisz, że polecam suple bez diety i treningu to również nie mam pytań/szkoda słów.../ a hmb przy zachowaniu tych wszystkich warunków to wspaniała rzecz/pomaga wznieść się ponad przeciętność/. pozdrawiam!

hmb shit no nic nie daje porazka po prsotu...

Mam pytanie zaczynam dopiero cwiczyc i chcialbym wyrobic sobie ladna rzezbe a rownoczesnie spalic zbedny tłuszczyk:).....prosze pomozcie mi i doradzcie co najlepiej brac????ja zastanawiam sie nad l-karnityna lub hmb???co lepsze???no chyba ze macie jeszcze jakies lepsze spalacze tluszczu??

hmb jeest wypasione a kto tak nie uwaza tto ma peeeeeeeeechaaaa

nioo narazie z 200zl:)....wiec co polecacie??????hmb????????czemu taak wiele na tym forum negatywnych opini o nim jest???????

Dlatego ze ta kase co wydasz na dluga suplemacje hmb lepiej jest przeznaczyc na co innego.

A ja i tak bede jadł HMB!

mam 18 lat trenuje od 4 tak jem tylko 3 posilki co do odzywek to sam nie wiem :/ jadlem juz prawie wszystko poczynajac od samego hmb konczac na pudle multipowera~1tys zl

Hmb tez obniza ciśnienie i cholesterol

Spoko kup sobie t-3 z S U P L E . U S hmb treca i fat burner treca , a green tea nawet nawet . Zrób sobie plan treningowy na rzeżbe i dietke zastosuj efekty gwarantowane tylko unikaj używek

tak jasne ,ciekawe jak to hmb ,masz jakies badania na ten temat to co ja podalem bankow zbije cisnienie ,moge sie nawet zalozyc

a co to jest t-3 z S U P L E . U S hmb treca?? bo wiesz ja sie za bardzo nie znam :) uzywek tzn czego?? np kawy, papierosow czy narkotykow??

[...] chodzi o zma to wg, mnie jeden z lepszych supli więc oki. żeń szeń możesz wziąć ale ja wyżej cenię tribulus z racji lepszego działanie, możesz kupić zestaw w którym już jest tribulus i zma, hmb również mi się podoba w takim zestawie, tylko nie widzę jednej rzeczy a mianowicie żadnej kreatyny a to jest podstawowy suplement na masę. pozdrawiam!

A tak w ogole to mam 180cm wzrostu i waze 75kg A wiec padlo juz na Top Mass, ma 43g wegli i bialka, gdybym bral 150g dziennie dostarczalbym organizmowi okolo 70g bialka. Potrzebuje okolo 150 wiec reszte jakos uzupelnie dieta. Mam chec na HMB, podobno dziala na poczatkujacych. BCAA i ZMA tez wyglada ciekawie, ale wszystkiego na raz chyba niebardzo [...]