hmb

mam w koncu dowod na to ze hmb jest slabym wyjsciem to ze hamuje proteolize to dobrze - nawet bardzo dobrze ale ze hamuje synteze juz nie! dobrym antykatabolikiem sa bcaa czy nie wspominajac o insulinie ktore nie dosc ze nie zmniejszaja syntezy to ja zwiekszaja! leucyna bo jest wyznacznikiem,sygnalizatorem bcaa,eaa bo so koniecznie insulina sama [...]

Jednak coś w tym HMB było nie tak . Sog Solaros, coraz to lepsze artykuły. Kolejny dowód na to, że HMB jest zbyt chwalone, a nie powinno być w ogóle.

swego czasu kupilem bardzo tanio w promocji w auchanie hmb mega caps 3 opakowania po 300 caps w kazdym czy jakos tak, i brałem po 20 capsulek dziennie , i oprocz nadkwasoty i silnego odwodnienia , skora sucha i gladka ,nawet ladna jak po spironolu, nic nie zbudowalem sily ,masy ,wytrzymalosc czy spaleniu tluszczu,zero,wrecz bylem slabszy bo [...]

hmb jednak bardzo poprawia stan skory zmieniajac transport wody, skora jest na pare godzin ladna,nawilzona,blakou pelna i zdrowo sie wyglada,naprawde,oprocz tego obniza cisnienie, uspokaja wycisza,poprawia nastroj i pomaga w trawieniu bo hmb to kwas

Super materiał chłopaki sogy przyznane ja też nie widziałem efektów HMB, za to jem dziennie 30 leucyny i efekty miażdżące w porównaniu z HMB :)

Czyli jadąc na low carbie i mając na celu robienie masy branie HMB mija się z celem bo tylko zablokuje anabolizm tak?? Pytam żeby mieć jasność bo biorę HMB właśnie i jeśli tak jest to muszę odstawić:)

No ale ja już mam to hmb i biorę do tego jeszcze bcaa,kreatyne i cytocella i nie wiem czy brać to hmb dalej czy nie? Bo jak ma to hamować postępy to mija się to z celem:)

......ale HMB wkreca sie dopiero po 3 miechach i nie czuc dzialania na psychikie,dlatego gadacie,ze nie dziala!!! :)) tak wiec bardzo ale to bardzo ekonomiczny supel skoro dawka odczuwalna to nie 100% a 200 czy 300% trzeba brac 3miechy minimum - nawet jelsi cos tam dziala - czy zwyklego Jasia ktory zbiera na bialko 900g kilka tygodni stac na HMB?

Jeśli chodzi o dietę, przyznam, że jest opracowana przeze mnie i przez moją mamę, która wspólnie ze mną zaczęła ją stosować (dlatego też mam ułatwioną sytuację, jeśli chodzi o przygotowanie posiłków). Staram się spożywać przede wszystkim posiłki bogate w białka, możliwie najbardziej ubogie w tłuszcze i nie łączyć ich z węglowodanami. Jadam 2 [...]

Machine Man Combo to suplement dostarczający wszystkich niezbędnych składników odżywczych potrzebnych mięśniom, powstał z wykorzystaniem najnowszej wiedzy z zakresu suplementacji i odżywiania osób intensywnie ćwiczących, łączy w sobie silnie działające kompozycje składników aktywnych. Machine Man Combo jest produktem typu [...]

****a pisze na opakowaniu sklad:ca hmb,dextro to czym sie k.urwa moze roznic ca hmb (psie) od ca hmb(kulturystyczne) bo hyba jedynie cena niejestem z tych co maja caly pokoj wystawiony odzywkami i zra je na przypal i 60kg dalej waza bo mama da pieniazki dlatego kombinuje a przeplacac nielubie a co do hajsu w bloto to kto nieryzykuje ten niewygrywa [...]

Redrum, zyz nie pytalem czy warto sie zabierac za HMB i jakie jest wasze zdanie na temat brania HMB>pytalem ktore wartosciowsze.I jeszcze jedno.HMB dziala, tylko Wy chcecie niesanmowitych przyrostót "3-krotnie przyspiesz wzrost masy mięśni" i takie tam.Przy HMB trzeba zwiekszyć podaż białka nawet do 4g na 1kg masy ciała.Ale to moja [...]

wiesz, na sfd to moze kila osób robiło porządny cykl z HMB (tzn 3g dziennie), a 99% osób przepisuje negatywne wypowiedzi innych użytkowników nie mając wcale styczności z HMB (no chyba że cyklem można nazwać wzięcie 90 tabletek po 0,5g . Sam brałem dawno temu HMB, ale bylo to koło 90g i oczywiście sie przeliczyłem (byłem młody i głupi . Mój kumpel [...]

własnie mnie jedno dziwi, kiedys jak ktos chcial brac hmb to kazdy mu odradzał, teraz znowu inna moda ze większość poleca, taaa wiem ze hmb za zastosowanie antykataboliczne, ale czy jest drozsze od białka to bym sie kłócił, w sumie zalezy jeszcze jakie białko, jakie hmb i jakie dawki. dziwne ze teraz sie tyle ludzi pojawiło co działa na nich hmb [...]

apokalipsa dlaczego uważasz że to jeden z najlepszych suplementów?? bo to ciekawe jest... wlasnie spoglądam na okładke IRON-a z 2001 roku... jest tam Mariusz Strzeliński w reklamie HMB... podpis jeest następujący: "marzyłem o zwycięstwie - ciężko pracowałem przed mistrzostwami europy i świata - wygrałem - OLIMP HMB pomógł mi urzeczywistnić te [...]

o tym jak działa hmb na mnie pokrótce opowiem może jutro... Wilhelm Strzelińskim to ja nie jestem i dużo mi do niego brakuje a działanie hmb sprawdziłem naq sobie i landrynek też zjadłem niemało we wszelkich smakach... nie piszę jeszcze o hmb w moim przypadku bo chcę się zapytać czemu tak maltretujecie ten suplement, czy nie wystarczy powiedzieć, [...]

A hmb z bialkiem nieuchroni moich miesni? Hmb biore zawsze przed treningiem po treningu i na wieczor bialko rano po treningu z hmb i wieczorem z hmb. Moje treningi sa zazwyczaj w godzinach poopoludniowych i wieczornych.

Chcesz sprawdzic efekty hmb? Potrenuj na mase, zatluszcz sie, przejdz do redukcji jedzac hmb, spal caly tluszcz, sprawdz wymiary masy miesniowej bez tluszczu. Potem zbuduj wehikul czasu, cofnij sie w czasie, zrob redukcje bez hmb sprawdz czy wraz z tluszczem spalilo ci sie wiecej miesni niz przed czasowa podroza. Chyba jedyny "domowy" [...]

moja propozycja mono - 6g po treninu, w nietreningowe rano na czczo...przez okres ok 7-8tyg... hmb - 3g hmb na dzien w 3 dawkach - rano na czczo, przed treningiem, na noc... l-glutamina - 5g na czczo z hmb, 5g na noc takze z hmb.. bcaa - 1g bcaa/ 10kg masy ciala... tt - 2000mg dziennie w 2 dawkach z posilkami alc - ok 1,5g na dzien w 2 [...]

Brałem HMB z połączeniu z Kreatyna i efekt byl CUDOWNY. Samo HMB teaz bralem i bralem tez samą kreatyne i HMB działało na mnie lepiej niz kredka...Niewiem moze jakis mam organizm dziwny. Połęcznie HMB +Kreta to maximum jakie mozna osciagnac na odzywkach chyba, to moj ulubiony zestaw.