Michail Co mam ci napisac?wszystko jest w Profilu klubowym, moge ci tylok powiedziec ze biore HMB od 45 dni...co bys chcial wiedziec? Cwiczyc czy niecwiczyc oto jest pytanie!
Masz rację co do priva. Dużo rzeczy mówi się pomiędzy forumowiczami. Stoczyłem tak dużo poważnych słownych potyczek na forum że te o Vitalmaxa to pryszcz, w sumie to nikt poza Tobą o nic się tu nie czepia więc to mały problem, bo Ty i tak nie jesteś moim potencjalnym klientem więc nie muszę Ci nic tłumaczyć. Natomiast nie masz racji co do [...]
Jeszcze wracając do kreatyny. Zarówno w Czechach jak i w Polsce (Sanepid w Łodzi) była ona badana pod każdym kątem i mam jej wszystkie badania (chemia, mikrobiologia, metale ciężkie itp.) Jakoś wszystko jest ok. i nikt nie miał do niej zastrzeżeń więc nie wyskakuj tu z jakimiś domysłami. Mam też na sklepie certyfikat HMB z MTI specjalnie dla [...]
o HMB masz art podwieszony na gorze strony - by Grasik zacznij od diety i nie oczekuj cudow ze strony legalnych suplementow w Polsce a od nielegalnych trzymaj sie z daleka nie na darmo sa nielegalne, moga szkodzic i to znacznie !! Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 [...]
Witam A po co chcesz rozrabiać kreatynę tak wcześnie - możesz przecież zrobić to na chwile przed wypiciem jej (nie przypominam sobie by było to choć trochę kłopotliwe). Kreatynę możesz brać 2 razy dziennie po 5 gram rano albo na godzinę przed treningiem 5 gram oraz zaraz po treningu druga porcja. Hmb 3 gramy w 3 dawkach podzielonych (w tym jedna [...]
dzieki!!!!! wam wiec, powiem co kupilem :Super Gain ( lecz ma podobno niska zawarosc tlusczu a + ma krestke , hmb i pirogranin wapnia ) i kupilem NUTREND AMINO BCCA extra umiecie mi poradzic jak to brac!!!!!!!!! i czy to byl dobry zakup??? z gory dzieki! bo kazdy jest tylko czlowiekiem
Czesc Grasiku, Dzieki za wyczerpujacy artykul na temat HMB. Dokladnie o cos takiego mi chodzilo a sama nie potrafilam wyszuklac tego typu informacji . Teraz dokladnie (no moze nie calkiem dokladnie, bo nie wszystkie opisane procesy chemiczne sa do ogarniecia przez normalnego czlowieka) rozumiem na czym polega dzialnie tegoz super wynalazku. [...]
Siemano ! Mam takie pytanko dotyczące BCAA . Czy jest jakiś sens brania BCAA po cyklu kreatyny + HMB ? Czy powinienem z czymś połączyć ? Czy BCAA firmy Nutrend ( czy jakoś tak ) jest dobre ? Prosze o szybkie odpowiedzi ! Pozdrówka all !
[...] 1 porcja Gainer w 2 miesiacu 2 porcje, ocywicie w odstepach czasowych 3 miech 3 porcje 4 miech 3 porcje + porcja hmb na[rzykład Leprze sa powolne lecz długotrwałe postepy niź napakować sie na poczatku a późnej popaść w stagnacje. Pamietaj nawet jak byś brał wszystkie wynalazki na [...]
[...] regeneracji ;) "Podam przkład : pierwszy miesiąc 1 porcja Gainer w 2 miesiacu 2 porcje, ocywicie w odstepach czasowych 3 miech 3 porcje 4 miech 3 porcje + porcja hmb na[rzykład" przyklad zly - nie zwiekszasz ilosci odzywek z miesiaca na miesiac ot tak; zwiekszasz to podloog zapotrzebowania na makroskladniki; nie jest wiec [...]
NO to tak: BCAA, HMB, gluta, ZMA, Tribulus, kretka(jeżeli nie musisz trzymac wagi), do tego gainer i bialko na noc To moim zdaniem podstawa jeżeli chodzi o siłę - to juz naprawde ładny zestaw ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*
NIesadze zeby antykataboliki pomogly w budowaniu sily - ale skoro mash az tyle kasy to mozesz kupic. Na sile mysle ze najodpowiedniejszy bylby dobrze ulozony trening + : Izoplus (zeby dodac sobie troszke energii besposrednio przed) TT + ZMA (na podwyzszenie poziomy testosteronu oraz lepszy odpoczynek), no i kreatyna ale jesli to jest tuz przed [...]
Metalix ale chodzi Ci o zwiekszenie samej sily czy masy takze ? Kreatyna, TT, ZMA, BCAA, glutamina, tauryna i HMB... "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"
Wypełnij profil Z TT daj sobie spokój bo do TT powinno się dołączyć ZMA, jak również chryzynę i ALC, a taki cykl do już kasa rzędu 300-400zł Hmb - przeczytaj posta podwieszonego to zrozumiesz dlaczego nie warto brać. Kreatyna, jak masz już zastój to spoko Białka, gainery - na Twoim miejscu w to bym zainwestował! Leniwy i d****nie eksperymentujący [...]
Chociazby dlatego że jest to nowsza formuła,o ile się nie myle.Te z przewaga leucyny działają podobnie jak hmb(które i tak nie działa). Poszukaj zresztą w wyszukiwarce jest tego sporo. Pozdro. ps. gdzieś miałem spisane proporcje optymalnych bcaa,ale nie chc mi sie szukać bo mam remont w domu Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to [...]
z supli to chyba ci wszystko polecili:) choc zastanowil bym sie nad gluta i hmb czy podczas naprawde dobrej suplementacji jestem w stanie dotrzymać kroku osobie ćwiczącej na sterydach? >>>> hmmm nie sterydy to sterydy i nie ma porownania. ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
Ja niejednokrotnie pisałem, że nie jestem zwolennikiem łączenia kuracji kreatynowych i testosteronowych. Raczej powinno się je przeplatać. Tak więc lepiej zrobić najpierw kurację np. Acetosteron + HMB, a potem kurację kreatynową, lub odwrotnie... S. Ambroziak