hmb

Moze i rzeczywiscie szkoda kasy. Wydaje mi sie, ze ten suplement nie dziala za bardzo na osoby przyjmujace inne srodki i kombinacje suplem. Natomiast moje doznania byly pozytywne- bralem jedynie hmb (wczesniej przez ok. rok nie przyjmowalem zadnych suplementow) i po ok. 2 tyg. zaczalem odczuwac efekty. Moze subiektywne- ale na pewno dzialalo.

No jak Strzelinski zrobił forme na hmb to ja przepraszam Zdr.

mnie wystarczy taka co ma 10 razy mniej a jeżeli tobie taka ogromna nie wystarcza to żałuj ... tym bardziej ubolewam i współczuję... pozostaje tylko solidna praca na treningach, na perfekt dopracowana dieta a i efekty niepewne jeszcze bardziej niż na hmb. pozdrawiam!

Oj apo jest z ciebie koszmarek to co rozpisze ten trening a i podstawa HMB

ja tam sie nie znam doglebnie ale wydaje mi sie, ze jednak istnieja sytuacje /np insulinoodpornosc/ kiedy wysoka dawka spozytej glukozy nawet po wyczerpujacym treningu moze zostac w mniejszej lub wiekszej czesci zmagazynowana w postaci tk tluszczowej co prawda to bardzo osobliwe no ale jednak moze sie chyba zdarzyc i nie mozna jednoznacznie [...]

(...) wysoka porcja glukozy powoduje efekt przecukrzenia krwi. Ponieważ, w dużym stężeniu glukoza niszczy na drodze osmotycznej komórki krwi, jej poziom musi zostać błyskawicznie zmniejszony do wartości fizjologicznych. To stymuluje uwalnianie insuliny. Insulina upycha wtedy glukozę głównie w komórki tłuszczowe, które mogą magazynować ją w formie [...]

HMB dziala bardzo dobrze w wysiłkach wytrzymałościowych. Jest jedyną molekułą, która wnika bezpośrednio do mitochondriów, bez żadnego przenośnika błonowego. Hamuje też hemolizę wysiłkową.

tak po jednoeazowym łyknieciu hmb chodzi o to że wtedy masz siłę jechac te prawie 4 godziny na maxa i miesnie wytrrymuja bez problemu jakby sie organizm w ogóle nie męczyła cały czas sie czaujesz jakbys dopiero co zaczynał

no a wracając do HMB.... to najlepiej uzywac w płynie i jako ze kwasny jak sam pierun ja zawsze sobie rozpuszczam witamine c 1000 pharmawitu w o,5l wody i do tego dodaje pozadana ilosc nawet ma ciekawy zmak taki koktajl

nie ma substancji dodatkowych zaróbek talku lepiej sie wchłania nie obciąza przwodu pokarmowego płyn ma wiekrzazawartośc hmb i takie tam

no wiesz płyn to czyszte hmb 100%

Mam Mam Pytanie DTu Do Jakiegos Profesionalisty Jak to Moge Nazwac Bo Ja JEtsem Amatorem...Moje Pytanie JEst Nastepujace:Co Do HMB jakie cwiczenia trzeba robic ile razy dziennie czy jakos chodzic na silownie (czy tylko mozna robic pompki brzuszki i biegac czy to za malo)i jak szybko widac zmiany na ciele i jeszcze jedno Czy Daje naprawde duzo [...]

czyli co hmb odpada?! co z supli zostaje (bo przeczytalem przed chwila ze na pewnoe nie glutamina) co polecicie? pzdr!!

[...] na noc wpi polecam olimpowskie jest smaczne i ma dobre parametry a mieszanka dobrą jest hitec protein 80 lub hitec protein 85 jest tanie a póżniej Glutamina rano ,na noc ,przed aerobami i po siłowni hmb 4 razy dziennie tauryna bo tania dodaj jescze apteczne ZMA i kup olej lniany dolewaj go do sałatek lub szejków białkowych a uzupełni ci omega 3

no przeciez pisaliscie ze hmb nie wart uwagi. ostatnio czytalem ze znacznie wieksze dawki to cos dobrego przy hmn, mowili o 15mg o ile pamietam... co sadzicie? pzdr!!

no przeciez pisaliscie ze hmb nie wart uwagi. nie przypominam sobie ostatnio czytalem ze znacznie wieksze dawki to cos dobrego przy hmn, mowili o 15mg 15 mg ???

werych nie gniewam sie wiec nie ma za co sorry czy mozesz podac skad takie dawki wychodza ?? bo nie spotkalme sie z wykorzystaniem w badaniach dawek duzo wiekszych niz te zalecane przez producenta a i tak w polaczeniu np z tania kreatyna mono swietnie dzialalo krotko mowiac co ma czynic magicznego mega dawka HMB i na jakiej podstawie ktos tak [...]

Biniu malo wiarygodne forum czy wiadomosc o dawkowaniu hmb? dlatego ze konkurencyjne dalem na priva. a ze czytalem taka dyskusje dlatego i tutaj o tym poinformowalem bo dyskusja nie byla pomiedzy laikami. pzdr!!

werych neeeeee u zdrowego czlowieka (owe enzymy) ktory ma w miare dobra diete, nie ma niedoborow witamin i mineralow cudow bym sie nie spodziewal :D choc jesli ktos ma owe braki taki preparat moze byc dobry czy duzo lepszy od n vigoru zalezy od tego jakie ma niedobory apok w zwiazku z tym iz nie czytalem owej dyskusji czy masz moze jakis [...]

ja mam 173cm, ważę 84kg i biorę HMB mega capsy Olimpu 4 razy dziennie. Rano na czczo, przed treningiem, po treningu i na noc. Czy to nie za dużo?