hmb

Ja łykam tak: - w dniu treningu: rano 2kap, po treningu 3kap, na noc 2 kap -w pozostałe rano 3kap, na noc 3kap Biore hmb juz 2,5 roku i jestem b. zadowolony.

Nie szkoda kasy na HMB ? Nie lepiej zainwestowac w dobre jedzenie i bardziej sprawdzone rzeczy typu bialko/gainery...?

jezeli ktos ma dobra diete/zapewnia nia wszystkie potrzeby organizmu na skladniki pokarmowe/ to hmb jest dobrym wyborem jako dodatek suplementacyjny :)

zalezy co cię intersuje masa , siła , rzeżba , dobiera się suplementy pod dany cel a nie odwrotnie HMB dawkuj najlepiej w ilosci 3g dziennie, w dawkach podzielonych na - rano na pusty zoledek - przed treningiem - po treningu Pozdrawiam ! Zmieniony przez - soldierr w dniu 2004-06-28 00:19:24

Cel rzezba do tego dieta wysokobialkowa i WPC i chcialem jeszcze HMB

ale po co HMB? dokup iwecej białka i bedzie si

co wy macie do HMB..????? .....jakieś wyjaśnienia

Ja slyszalem ze HMB bardzo dobre tylko trzeba conajmniej 2 miechy brac a to mi starczy gdzies na 73 dni

stosuj hmb, najlepiej w połączeniu z bcaa i kreatyną (na rzeźbie też!! max 3 g kreatyny dziennie!)

Kułaga a nie kaluga cwicze dopiero non stop 2 i pol miesiaca i mysle ze na kreatyne za wczenie a suple wole olimpa ale hmb chcialem treca bo wiecej

Na kreatyne za wczesnie stanowczo bo będziesz żałował, pierwszy cykl paca zawsze najmocniej więc najpierw "dojdź do czegoś". A HMB na początek bedzie baaaaardzo dobre i ja ci to mówie, nie MEGA ZNAWCA EXPERT (TFUUUU) tylko osoba która brała i na nią działało.

bahamoocie, polknales cos nieswiezego, ze tak ciagle 'tfuuu' i 'tfuuu'? jesli kalooga sie uprze na hmb, moze stosowac; tym bardziej, ze nie jest osoba wytrenowana... Zmieniony przez - Grasik w dniu 2004-06-28 18:50:37

Robiłem Tfuuu bo znowu lekką jazde z HMB robicie EXPERTY. Ale dzis nie będę sie z tobą znowu kłucił bo twój Avatar mnie rozwalił

żabko są badania gdzie hmb sie nie sprawdza, ale są i te w ktorych się sprawdza. zapewne takie posiadasz

Przecie napisala Grasia "jesli kalooga sie uprze na hmb, moze stosowac; tym bardziej, ze nie jest osoba wytrenowana... "

Hmb to najwieksza LIPA jaka znam,sam brałem ponad pół roku wpompowałem kupe kasy i jedno musze powiedziec ze to strata kasy i bede powtarzal to do znudzenia.Ale jezeli na kogos działa to powodzenia.

sluchajac was chyba kupie sobie z 3 kg bialka wiecej niz to hmb

no jesli wszyscy mowia ze do dupy a 2 osoby ze spoko to lepiej isc za wiekszoscia chociasz zkad mam wiedziec czy oni wogule brali hmb czy tylko pisza glupoty

pomimo tego że większość twierdzi, że hmb jest do d... to jednak jest b. dobrym supl.!

prawda jest taka że nie na każdego hmb działa tak samo na mnie podziałało, zadowlony z zakupu jestem i bede sie trzymał stwierdzenia że jest to po kreatynie najlepszy suplement