no jak z czym a w reklamie hmb co jest?? kreatynka. ostatnio przeczytalem, ze branie hmb wraz z l-glutamina nie tylko dodaja sie ich dzialanie a wrecz zwielokrotniają swoje dzialanie. mozna dodac jeszcze bialeczko albo aminki calodzienne. lepij braz 2 badz 3 rzeczy na raz a wtedy efekty murowane. ja zjadlem kreatynke, aminki calodzienne i hmb i [...]
Ja osobiście kupiłem sobie kreatynę Multipower, HMB Ultimate, Glutamine Phytochem. Stsuję taki cykl i dawkowanie: Kreatyna:1-5 dzień 4x dziennie po 5g każdy następny dzień 2x po 5g rano przed śniadaniem oraz zaraz po skończeniu treningu.To jest z nasyceniem ale ty nie musisz zdania są różne. HMB:dni treningowe 1 tydz.4 szt.dziennie 2 tydz.6 [...]
Lepiej byście sobie zapas białka kupili, a nie tracicie pieniądze na HMB, jeżeli już HMB można stosować cały czas, 3-4g dziennie, ale glutamina, jest wydajniejszym antykatabolikiem, a po HMB, nie będziecie mieli żadnych wymiernych efektów. członek-mafia.suple.hardcor.pl
[...] ze oprocz kulturystyki zajmujesz sie tez rozsmieszaniem ludzi w moim przypadku podziałalo tj moja reakcja na twojego posta byla jedna <lol> a tak na powaznie po Dabku mam zamiar zrobic cykl: kreatynka białko olimp matrix i glutamine albo hmb ( ale po wielku przychylnych opiniach gluty wlasnia ją wybiore) a hmb sprawdze nastepnym razem
jak widze HMB to jak magnes mnie tam ciagnie ale jak widzisz VLAD nic nie pisałem na temat samego HMB. ale jak juz bede po cyklu HMB to na 100% sie wypowiem co i jak pozdrawiam
samo hmb?? poczekaj z tym, uzbieraj troszeczkę kasy i dokup sobie do tego kreatynę. będzie o wiele lepszy efekt niż jak byś brał samo hmb 4tab. dziennie hmb starczy a do tego kreatyna i zobaczysz że będzie OK.
To tak hmb bież nie więcej niż se wyliczysz bo organizm człowieka może przyąć dziennie na 1kg ciała 38mg hmb i bież je tak z rana po treningu najwieksza dawka i na noc .Co do kreatyny to tak 2x dziennie po 5g z rana nadczo i po treningu. Po treningu odstemp miedzy hmb a kreatyna zrób 20-30min.A i do kreatyny możesz wziąść glukoze do 5g 50g glukozy [...]
nie ma co porownywac hmb do thermy ,therma to jeden z najlepszych spalaczy tluszczu a hmb moze i spala tluszcz ale to napewno w duzych dawkach,hmb jest dobre jako antykatabolik i mozna brac w czasie brania thermy... <<<Champions are Made Not Born>>>
Siemano!!! Przykro mi ale ie można tego razem zmieszać i wypić.Hmb przy twojej wadze organizm może przyjąć dziennie 3,6g czystego hmb bież tak z rana po treningu najwiekszą dawke i przed spaniem to jakoś malutko.Gluaminy nie kupuj kur sobie l-glutamine i bież z rana po hmb 20min ito 5g i po treningu tak samo tylko 10-15g a tt bież 4 kapsy na noc [...]
greentea - 3 razy po 2 kapsulki lub 6 razy po jednej 20min przed posilkiem.. Q10 - 3 kapsulki na dzien...po jednej po posilkach..najlepeij rozlooz w ciagu calego dnia...czyli do sniadania, do obiadu i do kolacji... serwatka 95 Pure whey - od razu po treningu...dobrze by bylo jakbys dokupil jeszcze carbo i tak z 50g po treningu razem z 30g serwatki [...]
[...] ale do zeczy : jak sie dzisiaj dowiedzialem o tym temacie to przy okazji trasy zakupilem produkt konkurencyjny , i faktycznie jest to wałek !!! primo ! nie dosyc ze ma 95% hmb to jest to tylko maślan wapnia !!!! czyli kumaty klient odkryje ze czystej hmb jest tam maxymalnie 75 - 78 % !!!! w hmb hi teca jest 99.9 % !!! ( fajna roznica co nie [...]
W związku z zarzutami jakie są kierowane pod adresem naszej firmy ,chcemy poinformować, iż błąd jaki powstał na etykiecie hmb liquid (z zapisem beta hydroxy beta –metylomaślan wapnia w płynie)był błędem technicznym podczas wykonywania etykiety. Grafik wykonujący etykietę (która była przerabiana z hmb w kapsułkach) nie zauważył zmian [...]
nie kupuj HMB w tym wieku jak chcesz utyć to kup sobie kreatyne a zamiast hmb jakiegos gainerka, i coś do kreatyny, vanadyl?? nie mam pojecia tutaj kwestia jest szeroko otwarta. w łapie gdzies tyle powinno przyjsc. na klate mojemu wujkowi poszlo ze 113,5 kg na 122 kg na 105 powinienes wyrobic :) nieźle nawet wyglądasz, mogłes zapodac foto bez [...]
Wiec cele ma juz sprecyzowane widze to dobrze - teraz musi uzupelnic swoja wiedze o podstawy dzialania organizmu - dlaczego tyjemy i jak to sie zieje - jak mozemy stracic zbedne kilogramy itp - w tym celu zapraszam do odpowiednich dzialow (odzywianie, fitness). -=--------------- ale przy chudnieciu zeby ten "tluszcz" zamienial sie przy [...]
W odpowiedzi dla wszystkich zainteresowanych przesyłamy certyfikat analizy HMB w płynie. Myślę jednak, że nie jest to wystarczający dowód dla wielu z was, bo zaraz Bimek napisze, że każdy może zrobić sobie taki dokument. Jeśli ktokolwiek ma wątpliwości co do jakości naszych produktów to najlepszym sposobem uwiarygodnienia: czystości, stężenia oraz [...]
Na początku tamtego roku szkolnego zakupiłem 90 tabsów HMB OLIMPU i przyszło mi po 2 tygodniach treningów i diety 7 kg masy , więc myslę że jednak zostane przy HMB , a jak myślicie czy lepiej wźąść tego Gainera czy na 2-3 kilo białka z ovopolu???(do tego HMB oczywiście , aha i niemam problemów z tłuszczem :) ) "Niech moc będzie z [...]
LEPIEJ SOBIE DARUJ HMB BO TEN SRODEK WOGÓLE NIEDZIAŁA!WSZYSCY ROBIA TAKI SZUM WOKÓŁ TEGO MOWIA ZE DZIAŁA ALE TAK NAPRAWDE TO JEST WYRZUCONY PIENIĄDZ!NAJNOWSZE BADANIA POTWIERDZIŁY TO ZE HMB JEST DO DUPY!!LEPIEJ ZAMIAST TEGO WEZ GLUTAMINE ALBO BCAA!JA SAM SPRÓBOWAŁEM HMB I BRAŁEM DO 8 GRAMÓW DZIENNIE I NIC MI NIEDAŁO! FULLBLOWN(FLEXXXXX!)
Podstawa, to to, czego oczekujemy od HMB. HMB doskonale sprawdza się jako antykatabolik między innymi wtedy, gdy zaniedbamy na jakiś czas dietę czy trening. Wtedy jest to najbardziej odczuwalne. Wpływa również na redukcję tkanki tłuszczowej. Jest grono osób zadowolonych z HMB i nie ma co z tym dyskutować. Patrz zawodnik FabioBB. Doradca w dziale [...]
witam! KOBE masz rację co do glutaminy w moim całorocznym asortymencie jest L-gluta ,HMB , ZMA i różnego rodzaju serwatki. Spektakularnego efektu wiadomo HMB nie da wprzyroście masy mięśniowej ,jednak odpowiednia dieta przy suplementacji HMB może o wiele więcej "zdziałać " niż sama dietka członek-mafia.suple.hardcor.pl [...]
[...] 100%.. a jak będzie już 100% to kup kreatynę.. a co do HMB w płynie to jest bardzo dobre.. i nie lubię ludzi, którzy mówią inaczej a nie próbowali.. Poza tym z***ałeś bo hmb bez diety to lipa a jak widać masz diete nie rozpykaną skoro pytasz o gajjjner... I tak właśnie powstają opinie o hmb.. jak któs bierze a nie wie co to dieta.. gosh..... [...]