hmb

HMB nie działa, wywal. A kreatyna jak Cie nie popędzi to ok. ;-) ale i tak bym wywalił, nie jest drogie mono.

3 lata to długo troche, a co do hmb to nawet w terminie nie było by godne uwagi, kupił bym krete nowa jednak, nie jest to duzy koszt

[...] rano i po kilku godzinach kolejna porcja, ewentualnie tylko jedna porcja rano) bcaa - przed i po treningu po 5 - 10g na porcje. wpc - wg brakow w diecie + ewentualnie po treningu hmb - 3 - 4 porcje na dobę, po 1 - 2g w porcji (nap rano, przed, po treningu, na noc) witaminy, omega 3 - do głownego posilku. na przyszlosc podawaj cel suplementacji

hmb olej nie dziala bcaa mozna dlaczego nie chcesz boosterow no?

jak byś miał kase to mozesz zaopatrzyć sie w białeczko choćby WPC czy nawet HMB

czyli Tsi + tussi + hmb ?? bo nie rozumie

zalezy ile chcesz wydac ale tak jak napisales tez jest ok. HMB musisz miec zeby nie spalic miesnia na redukcjii wiec nie zapomnij !

nie musisz miec hmb zeby uchronic mieso

Raczej nie. Co do HMB w ogóle-nie potrzebny suplement.

chodzi ci czy mozesz wlac jedna porcje do butelki plaskitowej z woda i wymieszac tak, to mozesz. Ale hmb zbedne. zobacz w wyszukiwarce

powiem jasniej: cala zawartosc HMB wlewam do butelki 2-litrowej, wiec mozna tak to przechowywac czy nie powinno sie

TCM to kreatyna whey mass to gainer (jedzenie w proszku oczywiscie gorszej jakosci) Co ma kreatyna do gainera? gainerem uzupelniasz braki w diecie... to tak jakbys zapytal czy kanapka z twarogiem i kreatyna to dobre polaczenie... HMB bo to shit.

[...] sporty : wf, basen , krav maga Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : chwilowo domowo na wakacjach silka Dieta : lekka na + jest zdrowe odzywianie ogolnie Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy : hmb revolution trec a co do krav maga fakt to jest samoobrona :) no ale ma zmieszane wszyzstkie SW w sobie :)

dieta na zero lub z minimalną nadwyżką kalorii, trening na siłę, z odżywek czy suplementów, kreatyna/najlepiej jabłczan bo nie powoduje retencji wody lub tylko nieznaczną, bcaa i/lub/ glutamina przed i po treningu w tej sytuacji szczególnie się przydadzą, hmb lub/i/ jabłczan cytruliny i może jeszcze zma i podstawowy zestaw gotowy.

Możesz zacząć od nowa po takim czasie. Co do hmb, najlepiej sprzedaj, nie działa.

[...] 2) wiek 21 3) waga/wzrost 183cm 95 4) staż treningowy rok i trochę z przerwami 5) cel cyklu wydolność poprawienie kondycji 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna hmb 7) stosowane wcześniej spalacze tse animal cuts termo stim 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny długo 10) informacje [...]

tribulus i hmb odpada, czemu? poczytaj inne wątki...

jesli numer 86 w twoim nicku odpowiada twojemu roku urodzenia to juz teraz ci mówie ze wszystkie suplementy które wyzej wymieniłes są do d..y !! hmb dlatego ze to lipa duzo ludzi dało sie nabrac na magie reklamy ( w tym ja tez) tribulus, zma dlatego bo jestes za mlody i masz wysoki poziom własnego testosteronu (nie biorac juz pod uwage niskiej [...]

po co ci hmb jesli nie zakupiilles jeszcze odpusc

alt + x = ź ;], ogarnij najpierw trochę artykułów o treningu i odżywianiu,zacznij ćwiczyć a dopiero potem ewentualnie dodawaj suple potrzebne (a nie HMB )