SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hmb

  • Hmb jednak działa....??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Znalazłem link do streszczenia pracy doktorskiej. Z tej pracy wynika, że hmb działa http://www.efs.wup.poznan.pl/att/aktualnosci/2012/wrzesien/doktoranci/Durkalec-Michalski_Krzysztof.pdf

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2053 Data: 2013-09-12 14:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Mam do zaoferowania nastepujace odzywki. Mutant Mass 6,8kg Nie otwarty. Trec Cm3 360kps nie otwarty. Trec AAKG megahardcore 240kps Nie otwarty. Ronni Coleman Testogen 240g zuzyte 3 porcje. Gaspari AminoLast zuzyte 3 porcje. Gaspari Super Drive zuzyte 3 porcje. HMB takze zuzyte 3 porcje. Kontakt telefoniczny 505 55 88 64 Odbior osobisty w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2013-09-14 09:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo ważne pytania

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam mam kilka ważnych pytań. Proszę o czasem cierpliwą odpowiedź... Na siłownię chodzę jakieś 2 mies, ale dopiero zaczynam z odżywkami. Na siłowni daję z siebie 100%... Mój trening: 2x siłownia, 3x piłka ręczna (Pon,Śr,Pt)... Na brzuch A6W codziennie. Czwartek kończę lekcje o 20, więc trening odpada... Wychodzi na to, że trenuję od Pon. do Sob. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2013-09-15 15:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska sumpl.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    CZesc Potrzebuję porady z rozpisaniu odzywek cel redukcja mam hmb olimp,animal cuts, bcaa,eaa ,białko wpc,carbo,i cla

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 446 Data: 2013-09-15 18:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, mam pytanie odnośnie czy warto zażywać HMB gdy uprawia sie sporty walki?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 494 Data: 2013-09-18 17:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    glutamina bcaa kreatyna hmb aakg gainer doradzcie mi czy to dobry cykl...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2013-09-22 10:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREAKONG - mix przedtreningowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] faza nasycenia, faza potrzymania? Czy ten preparat można łączyć z kofeiną? - gdzieś wyczytałem że kofeina niweluje działanie kreatyny... Zapodać do niej jakieś carbo, hmb, a może coś innego? Proszę o konkretne odpowiedzi na temat tego środka niestety nigdzie nie znajduję opisów stosowania a raczej opinii co do stosowania tego produktu więc [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2440 Data: 2013-09-23 12:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadciśnienie i HMB

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Czy jeśli mam nadciśnienie to czy mogę brać HMB ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2013-09-23 20:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam mam 180wzrostu waze okolo 110kg zaczałem regularnie cwiczyc na silowni i biegac 3 razy w tygodniu okolo 8-9km i moje pytanie jest takie czy moge zacząc brac hmb i kreatyne plus jakis spalacz czy najpier musze zrzucic pare kilo i dopiero czy np.suplementacja pomozemi w utracie wagi???

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2013-09-24 21:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o dobór suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie, moja przygoda z wysiłkiem fizycznym zaczęła się ok. 15 miesięcy temu. Celem było zrzucenie z wagi. Udało mi się uzyskać wymarzony cel czyli zjechać o 20kg. Przez ten czas poznałem swój organizm na tyle, że wiem na co mogę sobie pozwolić i co powianiem jeść żeby utrzymać odpowiednią wagę i dobre samopoczucie. Kolejnym moim celem na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2013-09-25 13:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw - SUPLE

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Trenowałem już trochę i postanowiłem pierwszy raz spróbować wspomóc się jakimiś suplementami. Zaznaczam że buduję masę. Bardzo ważne jest dla mnie sprawność , stawy itp dlatego też taki zestaw jaki zaraz przytoczę. Dużo czytałem żeby nie marnować czasu wam ale jednak czytałem o wszystkim z osobna a mam pytanie czy mogę to wszystko brać w [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2013-09-25 16:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB Liquid

    Temat
    Trec

    Witam Piję to HMB od jakiś 3 tygodni i w ostatnim okresie zauważyłem u siebie częstsze chodzenie do toalety. Czy to może być przyczyną częstomoczu? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2013-09-26 01:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl 1 po przerwie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam 18 lat staz na siłowni to 10miesiecy i teraz po poł rocznej przerwie cwicze juz miesiac moje pytanie czy mozna w cyklu łaczyc przedtreningowke np napalm i jakies hmb

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 502 Data: 2013-09-26 21:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb czy przedtreningowka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    co polecacie lepiej kupic przedtreningowke czy hmb moze lepszy efekt połączenie ( trenuje rok z przerwą)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2013-09-26 21:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sucha masa mięsniowa.

    Temat
    Doping

    [...] lat , 97kg , obwód w pasie 92 , obwód ramienia 40.5 a reszty nie mierzyłem. Staż na siłowni jakies 5 lat.Suplementacja : białko caseinowe, izolat białka , shoty białkowe , hmb , amino , GABA , vitaminy , omega3. Mocniejsze suple : 30 Boldenonu z alchemii , 300 winstrolu takze alchemia , 20 test enan z galeniki , clenbuterol , 2 pregnyle , [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2013-09-28 03:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z domu z odżywkami!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam!! Ćwiczę w domu ponieważ pracuje w Niemczech i bardzo późno kończę . nie wiem czy to dobre ale robię ćwiczenia ze stron: http://www.miesniebrzucha.pl/ http://www.100pompek.pl/ http://www.miesnienog.pl/ + do tego triceps + podciąganie + sporo biegam po powrocie do polski zamierzam kupić odżywki takie jak : OLIMP ŻEŃ-SZEŃ VITA-COMPLEX [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2013-09-28 15:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8 ODŻYWEK! POMOC W DAWKOWANIU

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam sporo odżywek, takich jak: Nitrobolon2, nitrobolon energizer, man clout, magnum serum, kratyne mono, HMB, BCAA i białko. Pytanie odnośnie dawkowania. Co w jakich porach brac i czego z czym nie mieszac? serum i man clout mam po pol opakowania ,wiec moze warto je zostawic na zakonczenie cyklu?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2013-09-29 09:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT TheGladiators

    Temat
    Dzienniki Juniorów

    http://img855.imageshack.us/img855/8349/1y4i.jpg Witam wszystkich w moim dzienniku pod patronem Activlab. Na samym wstępie chciałbym podziękować jurorom za danie mi możliwości trenowania pod okiem trenera - Peepka. Wszystkim pozostałym wybrańcom życzę wytrwałości i owocnej współpracy z mentorami. http://img703.imageshack.us/img703/3446/m1qo.jpg [...]

    Odpowiedzi: 680 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-29 16:26:59 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • DIETA+TRENING=MASA (cykl 10 tygodni)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] choroby) : nie Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): rower 5x w tygodniu po ok.5-10km Stan zdrowia: BDB Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : hmb (kaps.) , gainer I. Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Redukcja z 108 kg do 85 kg. Wrażliwość na stymulanty: nie Możliwosci finansowe: jestem gotowy [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3626 Data: 2013-09-29 21:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawidłowa suplementacja

    Temat
    ActivLab

    Witam po długiej przerwie powracam do siłowni. W piątek zamknąłem dopiero drugi tydzień ćwiczeń. Bardzo proszę o dobór właściwych suplementów. Zastanawialem się na kreatyną bądź nitrobolonem. HMB mi odradzono bo początkowo chciałem też dorzucić do kretki. Poproszę też, by ktoś ocenił moje odżywianie (czy moze być, czy też ewentualnie cos [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2185 Data: 2013-10-05 18:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)