hmb

Nie powinny, bialko jak sama nazwa wskazuje jest po to, aby uzupelnic ewentualne braki, a HMB ogolnie nie dziala i sie tego nie poleca.

diete już mam na siłownie chodze 3x w tygodniu a wracając do pytania czy to białko z HMB cos da czy możecie mi doradzić jakieś inne suplementy

http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html HMB odpusc

moge cp zmieszac z weglami (carbo) w jednej porcji? jak wyglada sprawa innych odzywek - trzeba czekac po wzieciu cp/nitro przed wzieciem protein/wegli/hmb/zma/witamin/itd?

czemu chesz brac nitro z komentarzy wynika ze niest za dobry a za podobną cene masz xpanda który jest lepszy ! zarowno na mase jak i sile ! EDIT: na twojim miejscu dozucil bym ZMA lub wymienil za HMB Zmieniony przez - nupel w dniu 2005-08-22 16:46:25

xpand na kolejny cykl (2x), hmb mam na stalej suplementacji, zma byc moze dorzuce.

nie, hmb nie działa, więc lepiej wydaj kase na coś innego :] Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-06-07 20:31:09

tylko to hmb juz mam od znajomego za darmo, wiec nie wiem czy dorzucac to do wszystkiego, czy bedzie lepszy efekt ??

Stosowałem HMB Olimp: - bicho 8 mm - na klatce skoczyłem 5 kg PD

A co sądzicie o HMB-cie z hi-tec'a w porównaniu z OLIMPU i brałeś tą w tabletkach, no i lie bo sam miałem ją kupić?

Wie ktoś może jaka jest skuteczność HMB Multipower ? Jakich efektów można się spodziewać ? Czy warto jest go zakupić ?

Pac-man : Napewno jest lepszy od Olimpu. Jedna tabletka to 250mg. HMB Ciekawi mnie jedno na DSO napisali w Opisie zeby przyjmować 3 razy dziennie 2 kapsułki. A na moim czeskim opakowaniu pisze ( zresztą w języku angielkim ) 2-3 kapsułki dzeinnie . Nadmiar i tak jest wydalany z Moczem. Ja poszłem na kompromis i biore 2 gdy niecwicze i 4 tabl. w [...]

Kreatyna + HMB daje dobre efekty (podobno) Pawel Kowalski.

Mysle, ze Kreatyna + Vanadyl + HMB bedzie lux na sile Ja bralem kreatyne z Olimpu i moge powiedziec ze jest niezla. Innych nie prubowalem.

Ja bym stawiał na kreatynę Ultimate i dołączył do tego l-glutamine a HMB sobie odpuść natomiast Vanadyl to trochę przereklamowany środek. Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ Biexi

Masz sporą wage, myśle że możesz szamać przez pierwszy tydzień 3x po 5g. Rano, wieczorem na pusty żołądek i raz bezpośrednio po treningu(nie j.w.wymieniono przed treningiem). Po tygodniu gdy stężenie fosfokreatyny w organiźmie będzie dość duże wtedy zmiej sobie dawke do 2x po 5g. Ja brałem tak jak pisał giecik ale waże 25kg mniej, a to już jest [...]

xpand+tauryna+hmb+cellpump dobry bylby takie zestawik??

ja mimo wszystko odpuscilbym hmb i tauryne i dorzuciłbym zma

A HMB wogole nie brac %-)

HMB 4g tylko jako antykatabolik nie licz po tym na bog wie jakie efekty... wogule bym sie nie na stawial na nic