hmb

[...] 3 razy w tyg ( 3lata ) - i chodze na siłownie równiez 3 razy w tyg (4 miesiące ) - jestem dosc mocno zbity chciałbym to wyżeźbić staram sie jeszcze biegać i jeżdzic na basen ale to sa narazie sporadyczne przypadki , słyszalem ze najlepiej wlasnie zastosowac creatyne + hmb ,moze mi ktos powiedziec jaką kupic ile i jak stosowac ...pozdrawiam

Witam Zalecane jest brac HMB na czczo. Czy tylko dlatego, że wtedy szybciej sie wchłania, czy dlatego, ze moze ulec zniszczeniu przez kwasy żołądkowe ? Jezeli przyjme kapsułke np pół godziny po posilku to co sie stanie ? Straty, czy wydłużone wchłanianie ? Pytam bo biarac 4-5 porcji dziennie czasem sie zapomni łyknąć pół godziny przed posiłkiem. [...]

Jak w temacie! Zastanawiam się nad tym czy kobiety mogłyby brać HMB-kobietki raczej ćwiczą żeby wyrzeźbić ciało a HMB nalezy przeciez do supli typowo rzeźbowych! Nie jestem kobietą sezonową,zrzucającą tłuszcz czy robiącą "forme plażową"-trenuję cały rok,6 dni w tygodniu,nie boję sie wziąć ciężaru do ręki i marzy mi się idealnie wyrzeźbione ciało!

które wybrać ? Olimpu, treca czy activita ? które są lepsze ? http://aukcja.onet.pl/show_item.php?item=78664332 czy te http://aukcja.onet.pl/show_item.php?item=78686068 http://aukcja.onet.pl/show_item.php?item=78920863 mysle nad olimpem, myśle że to dobre hmb co ? Zmieniony przez - Metkinson w dniu 2006-01-04 18:44:04

Mój kolega ma następujący problem i prosi o opinie "fachowców". Witam wszystkich mam taki problem z hmb. Mma taki cykl Crea Mass 3kg Mastrer Mass 3kg Amino Anabol i Hmb wszystko z HI TECA. Zauwazylem ze cialo staje sie chudsze i to chyba wina hmb, nie wiem czy to ostawic czy nie ,poradzcie , biore to hmb w dni trening. 4 razy/dzien po 2 tabl . a w [...]

Siema. Ćwicze już jakiś czes (6 miesięcy) i zdecydowałem się na cykl kreatynowy. Zamówiłem kreatyne (jeszcze nie zaczełem brać) i właśnie dowiedziałem się że znajomy ma do sprzedania nowe, nie otwarte HMB z Olimpu takie jak na tej aukcji http://allegro.pl/item85029445_85029445.html opłaca się je kupić od niego za 40zł i brać razem z kreatyną, czy [...]

Mam 180 cm waze 72 kg cwicze 2 miesiace. Moje pytanie brzmi czy mogl bym juz wziac kreatyne i HMB. W jakiej formie HMB jest lepiej wchlaniane w postaci kabsolek czy plynu??. Czy branie kreatyny razem z dextrosa podnosi jej wydajnosc??Jak dlugo powienien trwac cykl kreatynowy (na opakowaniu jest napisane ze przez 42 dni)??Czy HMB bierze sie odrazu [...]

mam pytanie :D biore juz scorch mana od tygodnia i chce dorzucic do tego HMB no i moze L-GLUTAMINE i nie wiem czy mozna to łaczyc czy lepiej brac oddzielnie zalezy mi na redukcji fatu no i na poprawie rzezby :D prosze o odp

czy biorac HMB, mozna pic alkohol? nie mowie o piciu codziennie ale tak raz na jakis czas

siemanko zakupilem ostatni od kolegi hmb firmy nature best i oczywiscie zastanawiam sie czy to orfinalne cukierki :) opakowanko jak najbardziej oki po otwarciu w srodku jest troche waty i tabletki takie owalne przypominajace ksztaltem apap ale gladkie bez zadnego napisu. pytanko swoje kieruje do ludzi ktorzy mieli kontatk z tym hmb i czy ich [...]

[...] i czy dobre jest spozywanie MEGA MASS 4000 do kretki. drugie moje pytanie to:chodzi mi o dibencozibe magnum.czy warto brac a jak cos to w jakich optymalnych dawkach. ostatnie pytano dotyczy hmb:czy hmb w płynie pomoze mi cos w nabraniu masy i siły i czy dobre jest zmieszania kreatyny i hmb. Błagam o pomoc.z góry wielkie DZIEKI.pozdroofka

witam pana, jem sobie od 2 tygodni Hmb PO 6 capsow dziennie czyli 3 gramy i jem po 6 tabletek Tanakanu, i zaobserwoalamu siebie spadek wody podskornej i obrzekow, ktore normalnie tworzyly mi napompowani miesni , a teraz jest plaski,jakbym wogule glikogenu nie magazynowal, bicepsy sa jak gabka, miekkie i puste, ktore z supli to wina, dodam ze sila [...]

[...] swoje opinie na temat tych suplów, jakie efekty mogą być przy braniu ich razem?? Pozdrawiam HMB: http://www.hitec.home.pl/produkty_lista/produkty_o_specjalnym_przeznaczeniu/hmb_plyn,p625474177 KREATYNA: http://www.olimp-supplements.com/pl/index2.php?page=l_pr&id_pr=83&ids=25&str=2&sh=185 DO MODERATORA! LINKI Z OFICJALNYCH STRON! BRAK REKLAMY!!!!

siemka, w jakich porach stosuje sie HMB? moze jakis przyklad dla, powiedzmy, 6 kapsulek ;] pozdro haaron YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] no i SOGaczem nie pogardze ;D

Zastanawiam się nad kupnem odżywek i na zrobieniu widocznych efektów - zależy mi na lajtowej rzeźbie. Nie wiem jednak czy powinienem brać samą kretyne czy razem z HMB ??? przez jaki okres powininem brać? 1,2,3 miechy ??? i czy kreatyna z olimpu - PYRUVATE będzie dobrym zakupem ??? Help ! THX Zmieniony przez - b3chwdp w dniu 2005-01-14 09:35:50

Ogolnie chodzi o przerobienie tluszcza w miesien i zatrzymanie rozpadu bialka(hmb) oraz nabycie masy (kreatyna mono) co sadzicie o tym polaczeniu? jak dlugo powinienem stosowac hmb liquid? a jak dlugo kreatyne? mam na stanie takze tauryne z olimpa mega caps warto ja stosowac? poza tym takie pytanko czy to polaczenie pomoze jakos w treningach k1? [...]

NIEDAWNO ZAKUPIŁEM DWA OP.HMB Z ULTIMATE (240KAPSÓW 750MG) Z TEGO CO WIEM NAJLEPIEJ JEST ZAŻYWAĆ PRZY NAJMNIEJ 10G TEGO SUPLEMENTU , PYTANIE BRZMI CZY MOŻNA PODNIEŚC DAWKE ABY DAŁO JESZCZE LEPSZY EFEKT JEŚLI MA TO OCZYWIŚCIE SENS BO I TAK 10G TO DUZO , JEŚLI TAK TO O ILE, MOJA WAGA 80KG , JESZCZE JEDNO PYTANKO - W JAKICH PORACH I W JAKICH [...]

W trakcie budowania masy zrobił mi się dość duży brzuch, bo na początku go zaniedbywałem. Teraz robie A6W, ale chciałbym jeszcze jakoś wspomóc mój brzuch bo tłuszczu się sporo w nim odłożyło. Myślałem nad HMB, podobno przy jednoczesnym budowaniu masy mięśniowej wspomaga redukcje tkanki tłuszczowej, byłby to dobry wybór? Jeśli nie to jak inaczej [...]

WITAM ,MAM 17 LAT TRENUJE KULTURYSTYKE PONAD 6 MIECHÓW ,WAŻE 71KG MAM 185 WZROSTU I CHCIAŁBYM NABRAC DOBREJ DŁUGOTRWAŁEJ MASY MIĘSNIOWEJ ,NAJLEPIEJ W JAK NAJSZYBSZYM CZASIE ,WCZESNIEJ NIE BRAŁEM ZADNYH SUPLEMENTÓW ALE ZAMIERZAM KUPIC : MASS XXL-2KG ,HMB-180KAPS,KREATYNE CM3-180KAPS .I MAM PYTANIE CZY TO BĘDZIE DLA MNIE DOBRE ?!? JAK MACIE JAKIEŚ [...]

kolega mnie prosil o rozpiske hmb i bialka tego co w opisie . on niemoze cos sie zalogowac na forum ale niewazne . HMB (200 tab) i 2.5 kg tego bialkoa kolega wazy kolo 75-76 kg i prosil aby mu ulozyc jakas stosowna rozpiske jak najszybciej o co was bardzo prosze . Z gory dziekuje :)