hmb

witam mam pytanie HMB w kapsułkach 70 kaps. i creatine micronized 200 mesh jak wygląda ich kapsułki bo mam jakieś wątpliwości w 2 powyższych opakowaniach kapsułki są zupełnie białe bez żadnego grawera firmy treca czy czego kolwiek martwię się o to ponieważ tabletki cm3 1250 które miałem z treca wyglądały zupełnie inaczej czy padłem ofiarą [...]

[...] i też zmienić swoją technike. Zupełnie nie rozumiem pisania takich bzdur ma kase to niech sobie kupuje co chce i je co chce. Jak będę miał ochote kupie za jednego bata hmb z hi-teca i będę zadowolony bo to moja kasa i "mój test". Oczywiście forum jest do wypisywania swoich poglądów ale wystarczy napisać. - Nie widze progresu nic [...]

zostało bulka reszta oprócz całego białka 2,5kg, leyctyny ledwo co w opakowaniu i jedno hmb puste prawie Trening Klatka Triceps Biceps -wyciskanie lezac 5x5 3 rozgrzewkowe -rozpietki 5s -szwedki na poreczach 5s -francuz lezac 5s -mlotki 3s -sztanga na bico 3s -modlitewnik 3s Plecy Barki -mc -podciaganie 5s -wyciag poziomy 3s -shrugs 3s [...]

F A P 89, z dopalczy to tylko odżywki, głownie bialko, kreatyna, hmb. obecnie kupilem xpanda+bcaa ale narazie nie jem ich, musze njapierw ulozyc optymlany trening stad moje prosby o pomoc, widzac moja sylwetke mam andzije ze latwiej bedziecie mogli cos temu zaradzic :)

co do HMB to troche nie jestem przekonany ;) za dużo sie naczytałem ale zobacze jak będę stał z funduszami :) poczytam o tej diecie recomp bo coś mi sie obiło ale nie kojarze za bardzo ocb :) co do białka to nie wiem.. dokładnie wszystkich wartości nie wyliczałem.. jak wgłębie się w tą dietę to wtedy pomyśle :) i pytanie o to podwójne dawkowanie.. [...]

W ramach tej dyscypliny wyróżniamy wiele konkurencji sportowych cechujących się różną charakterystyką wysiłkową. W biegach krótkich (np. 100-400m) - energia do pracy mięśniowej pozyskiwana jest przede wszystkim na drodze beztlenowego rozpadu fosfokreatyny i glikogenu mięśniowego. Stosowanie wiec odpowiednich technik wspomagania, poprzez [...]

Wypiska nr 21 29.06.2009 -WL 80x15 100x15 110x12 120x7 120x6 -rozpietki na maszynie 4s z progresja po 12 ruchów -pompki na poreczach 4x10 ruchów ciezar ciała -młotki 19,5x15 22,5x12 25,5x10 -triceps wyciag sciaganie raczki wyciagu 4s na kazda reke -biceps maszyna modlitewnik 3s -biceps brama górna 3spo 15 ruchów WRAZENIA trening szybki intensywny [...]

albo jeśli ktoś ma swoją wizję co do tego co będzie najlepsze po cyku metki .. ja osobiście chcę hmb+krea+amino+carbo , starczy czy za mało ?

Hades miales 360 kaps HMB pisales o 6 w DT i 4 w DNT wiec biorac codzien nawet po 6 kaps to jest 60 dni, wiec jakim cudem juz koniec?? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-06-29 22:29:29

Nie odczujesz działania HMB jednorazowo, to nie jest stack Ba, w ogóle nie odczujesz jego działania chociaż w badaniach którychś gdziechś zauważono minimalne efekty po 3-4 miesiacach stałej suplementacji

hmb to głównie antykatabolik więc nijak można odczuć jego działanie bezposrednio. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-06-30 10:57:00

hmb to wypychacz... ...kieszeni producentow

z pewnoscia Slawek pelniej odpowie - znacznie wieksza wiedza ale spojrzmy calosciowo na problem praktycznie poza czasem tuz po wstaniu masz w ukladzie pokarmowym CALY czas skladniki odzywcze - stad dosc trudno o rozpatrywanie w prozni - wchlonie sie czy tez nie :D podobnie rzecz sie ma z kreatyna i HMB - obie substancje warto przyjmowac w kilku [...]

Mam pytanko czy mozna stosowac HMB jednoczesnie z NItrobolonem???Czekam na odpowiedz

ja mam takie pytanie jak odczuwasz dzialanie hmb w plynie?

po cyklu metki daj mono treca albo olimpu. hmb zbyteczne

Czytałem wcześniej o ile dobrze pamiętam, że nie używasz termogeników tylko suple wspomagające redukcje tkanki tłuszczowej. Jakie to suple bcaa, hmb? Jakie dawki tych suplementów przyjmujesz? Masz krótki biceps czy mi się wydaje? SOG.

[...] wcześniej,jak prześledzisz temat znajdziesz G-best,nie wiem gdzie to wyczytałeś(na pewno nie tutaj) że stosuje jakieś suple wspomagające utratę fat'u nigdy nie stosowałem hmb i innych dziwnych wynalazków z prozaicznego powodu,dla mnie to starta pieniędzy,ponadto ja kolego podkręcam aero obcinam węgle i otrzymuje to co chce dawniej,lubiłem [...]

[...] punkty i nawet zmontowałem zestaw oparty na masakrze2 Uwzględniłem jedynie produkty, które są wymienne na punkty, także nie ma w tym zestawieniu napojów, ani 2óch blistrów hmb. Co prawda nie wyszła z tego zbyt imponująca liczba, a zestaw jaki można zaproponować to: MASSACRA EPISODE 2 - 20 saszetek x 65g 280 Creatine Monohydrate Powder 250 [...]

umiar musi być wszędzie zresztą badania niektóre się wykluczają np. w przypadku hmb są grupy badawcze, które uzyskują świetne wyniki siłowe i duże zmiany w kompozycji ciała a inne nie. uzależnione jest to od bardzo wielu czynników. Tak samo z białkiem. do 2g na 1kg masy ciała to spoko a dalej to już ciut za dużo może się okazać dla zwykłego [...]