hmb

[...] na czczo bez jakiegoś antykatabolika, to już może być przesada, no ale kurde, mając dobry posiłek przedtreningowy dawać jeszcze bcaa? Ja rok temu robiłem redu bez żadnego hmb i bez bcaa, szła tylko porcja wpc przed porannym aero, które na koniec dochodziło jakoś do 45 min. Drugie tyle kręciłem po siłce, bez żadnego zabezpieczenia. Fat leciał [...]

hmb i gluta też jest %-) na bogato :-))

Nie licze kasy bo nie chce sie wk#$c mysle ze okolo 2.5K pln. Gluta kupuje bo nie choruje a ta buforowana jest zaj**ista. Hmb na probe 3 paki na 3mce, nie bedzie efektu odpuszcze. koszt zaden praktycznie w porownaniu z reszta.

spójrzcie na przykład leucyny :http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_print.php/products_id/1140855460/products_name/activlab-leucine-xtra-hmb--500g-promocja.html dlaczego jest podane, że w składzie jest 33g białka skoro już samej leucyny jest 50/100g ?

Witam, ćwiczę już gdzieś 1,5 roku stosowałem niewiele ale różnych odżywek, ogólnie odżywiam się w miarę zdrowo, jak wiadomo około 7-8 miesięcy ćwiczyłem na sucho bez żadnych supli, na początek nie ogarniający nic jak zwykle, nawet nikogo nie pytałem, tylko zakupiłem gain bolic 6000 ( po co? tak pani w sklepie mi poleciła na początek), na początku [...]

a kiedy poszło 1-wsze HMB? %-)

Jak Ciebie jeszcze na świecie nie było%-) HMB nigdy, natural pałer!!! Dobry wycisk zza karku, widze że masz wyebane na gadanie o kontuzjogenności tegoż ćwiczenia%-)

[...] na rowerku stacjonarnym. http://www.youtube.com/watch?v=CXVqaQrcn5s&feature=youtu.be http://www13.zippyshare.com/scaled/15833287/file.html Rano: 2 caps Thermo Fusion, 1ml hmb Przed treningiem: 2 caps Thermo Fusion Podczas treningu: 13g bcaa Po treningu: 1ml hmb Na noc: 7 caps Black Devil Dzięki Pesymista :-)) Wcześniej był chyba jakiś problem [...]

[...] Rano na czczo, krótkie spokojne interwały - 25min. Bardziej w celu rozbudzenia. Przed godziną 16: Interwały: 30s trucht 10s sprint x 11 Łącznie: 7:20min http://www13.zippyshare.com/scaled/15833287/file.html Przed aero i interwałami: 2 caps Thermo Fusion, 10g bcaa Po aero i interwałach: 1ml hmb Na noc: 7 caps Black Devil

Tak wykonywałem przysiad i maksymalnie około 50kg. A na martwy to nie wiem bo maksymalnie nie próbowałem, tylko martwy na plecy. Z tym 100kg wiem walnąłem głupa, bo nie wiedziałem co tam wpisac, na razie odstawie krete, białko, hmb jakby co, ale ten trening czy na tej stronie co podał kolega jest dobry?

siema, mam 23 lata, waze 82 kg i cwicze ok 6 lat, mam pare pytan... licze na profesjonalna odpowiedź... miałem przerwe 2 miesiace od cwiczen, już od miesiaca lece na hmb i mass fusion, od przyszlego tygodnia mam zamiar brac: mutant mass, horsepower, hmb, methastadrol... co do tego ph..1- jakie osłonki brac w trakcie cyklu? 2- jak brac ten ph? jest [...]

nie wiem kto cię namówił na hmb bo to strata kasy.ankieta.

11 czerwca - Dzień 15 Delegacja, w miarę kcal utrzymane na tym co udało mi się kupić w biedronie i inter marche :D http://dl.dropbox.com/u/18183159/bannery/suplementy.jpg Thermo Fusion - 2kaps rano na czczo, 2 kaps po południu HMB - 1ml rano na czczo, 1ml na noc Black Devil - 7kaps na noc NAC - 4kaps O3 - 5kaps [...]

12 czerwca - Dzień 16 Micha na 100% :D W końcu w domu i jadymy regressive keto od początku :-) A w delegacji taki kwiatek w wc :D https://dl.dropbox.com/u/18183159/120612/2012-06-12%2011.46.25.jpg http://dl.dropbox.com/u/18183159/bannery/suplementy.jpg Thermo Fusion - 2kaps rano na czczo, 2 kaps po południu HMB - 1ml rano na czczo, 1ml na noc [...]

13 czerwca - Dzień 17 http://dl.dropbox.com/u/18183159/bannery/suplementy.jpg Thermo Fusion - 2kaps rano na czczo, 2 kaps po południu HMB - 1ml rano na czczo, 1ml na noc Black Devil - 7kaps na noc BCAA - 13g do pyska przed tren NAC - 4kaps O3 - 5kaps http://dl.dropbox.com/u/18183159/bannery/trening.jpg Z treningami sobie jeszcze experymentuję. Ten [...]

HMB w mega dawce kiedys jadlem, poza wytrzymaloscia zero efektow, zupelnie nieoplacalne.

Mógłbym do tego dorzucić HMB? Czy jest to znikome? Czekam na odpowiedzi;)

hmb nic nie daje

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Matrix_10_i26753_d400x400.jpg Matrix 10 Opis Muscle Excellence - Matrix 10 To naukowo opracowana formuła łącząca w sobie 10 form białka: Izolat białka serwatkowego, trzy formy koncentratu białka serwatkowego, Hydrolizad białka serwatkoweg, Albumina jaja, Kazeine micelarną Alfa i Beta, Kazeine wapnia, Izolat [...]

A dlaczego tak uwiesiłem się tego HMB? A to dlatego że przeczytałem pewien krótki artykuł właśnie na temat HMB. A mianowicie: "SPECJALNY KATALIZATOR HMB nie działa tak wystrzałowo jak kreatyna - jest to przedewszystkim katalizator włpywający na wytwarzanie własnych hormonów sterydowych przez gruczoły wydzielanie wewnętrznego. Im wiecej mamy HMB [...]