hmb

[...] uzupelnianiu skladnikow odzywczych to proponuje bullka(profi mass) lub gainera (np. mct).W zaleznosci od celow, wieku i zaawansowania mozna uzyc takze innych suplementow jak hmb, tribusteron, alc, carbo itp. A na przyszly cykl bardziej proponuje krea carbol, poniewaz kreaanabol zawiera sporo bialka.W kreacarbol masz za to wiecej weglowodanow, [...]

hmb bym se odpuscił

w twoim przypadku widziałbym kreatynę, carbo z transporterami kreatynowymi/ryboza, tauryna/, hmb możesz odpuścić choć to dobry supl. ale bardziej dla kulturystów, bcaa przed treningiem mile widziane a po nim też bcaa albo glutamina, tak by było idealnie i jeśli kasa cię nie ogranicza to tak właśnie zrób a jeżeli niestety nie będziesz mógł kupić [...]

glutamina: plaska lyzeczka (ok 3g) przed silownia i tyle samo na noc kreatyna: 6 tabletek po treningu ryboza: 6g do kreatyny HMB: 1g na czczo, 1g przed tren, 1g na noc w nietreningowe bierz w tych samych porach co w treningowe... Zmieniony przez - misOO w dniu 2007-02-02 20:34:03

skoro nie będziesz się przemęczał na siłce to po co brać suple? HMB jest dużo lepsze ale drogo wychodzi Tobie wystarczy odpowiednia dieta

dwa ci nigdy nie zaszkodza;) a moze chciałbys HMB w plynie hi tec??

w jakiej cenie hmb (zaznaczam ze za 69 jest w sklepie sfd) mógłbym wziąś jakby tanio było + za 80zł +kw xpanda

wzrost 175 waga 72 zastosowane suplementy Super amino tabletki dymatize Zma , Hmb Universal Daily Formula staż treningowy 2 lata siłownia 3 raz yw tygodniu sama dieta przerwa ok 4 r 1 rok pływania i przerwa ok 1.5 r nie pale nie pije słaba dieta brak brak pieniędzy teraz na początek mam 100 zł + dieta Zmieniony przez [...]

moze i znajdzie jakies sponsorowane. odnosnie HMB nie brakuje artykulow, ze suplementacja wsrod osob srednio zaawansowanych/zaawansowanych nie jest zbyt sensowna

Zadam Ci kilka pytań: 1. Masz dietę? 2. Czego oczekujesz od gainera? 3. Po co Ci HMB? Dextroza niepotrzebna.

HMB to g.u.w.n.o jest. strata kasy! maga mass 4000 lepszy nisz 737. ale i on nie jest potrzebny jak masz odpowiednie żarełko.

jedz hmb nie jest sle :)

1. tak mam diete - 2. od geinera oczekuje duzo potrzebnych mi skladnikow, zeby wrescie zaczelo cos rosnac a nie sie zmniejszac... zeby uzupelnilo to czego nie bedzie w szamie... 3. HMB juz mam i jem wiec trudno. czy ja wiem czy nie dziala... przyrostow niema racja... ale nie spaslem sie gdy mialem przerwe. w miare reguluje metabolizm. teraz [...]

a co.. thermo speed zle sie spisuje? jak masz kase to hmb dobrze sprobowac

Powiem jedno - hmb i karnityne osobiscie odradzam (malo skuteczne a kosztowne - poczytaj na forum) Pozdr

malo skuteczne hmb? phii..

no to napewno mozesz dorzucic omege do tego witaminki i jak masz troszke pieniedzy to jakies bcaa lub HMB jakoi antykatabolik

do tego dorzucisz hmb i glutamine i pójdzie jak trzeba %-)

a jesli chodzi o to co jadlem wczesniej to Cla soft i hmb revolution...

Moje zdanie na temat hmb jest takie ze szkoda na to hajsu :(