hmb

HMB = placebo jak dla mnie

hmd to jakaś nowa odzywka?? jak juz to hmb- na przybranie masy??- zapomnij

"Chrom - (Naturell) - pomoc dla kretki" hmb "ponoć"... WYWAL zamiast izolatu - koncentrat

Czy powinienem coś dodać do mojego zestawu na masę? Kreatyna 200 Mesh (Trec) Mass XXL (Trec) Izolat białka (Olimp) HMB (Trec) - HMB na siłę, a poza tym ponoć dobrze działa z kretką. Chrom - (Naturell) - pomoc dla kretki Staż jest. I jak myślicie?

l-karnityna dziala podobno ale tylko dlugofalowo... na spalanie pomaga ze srodkow legalnych w polsce kofeina i aspiryna, a ze srodkow nielegalnych efedryna. HMB i inne takie to antykataboliki - niewspomagaja spalania tylko chornia przed spaleniem miesnie w czasie dlugo trwalego wysilku... jesli nie masz problemow z watroba, to przed bieganiem [...]

Jestem zaskoczony czy kawa tak dobrze wpływa na palenie tluszczu.Doradzcie jaki srodek dodatkowo sobie kupic na spalanie tluszczu .Wymieniacie tu rózne :hmb, L- karnityne etc.Który z nich najlepszy.Doradzcie bo tez biegam po okolo 25 minut codziennie od 2 tygodni i nic nie widac .Dodam ze jestem na diecie tluszczowej , ale kalorii maksymalnie [...]

no nie koniecznie ale masz jakis inny pomysł??/zastanawialem sie nad hmb ale to drogo wychodzi podobno (jak sie chce uzyskac dobre efekty wiec chyba za rok bede to brał)

Oba suplementy oczywiscie mozna laczyc - szczegolnie HMB + creafusion. Kreatyna "wymusza" dzialanie HMB. Odradzam osobiscie odradzacm ci ryboze - lepiej zainwetsowac w co innego badz zaoszczedzic kase. Zmieniony przez - anar w dniu 2004-05-14 16:02:55

mam pytanie czy warto łączyć creafusion z hmb i rybozą szczegolnie chodzi mi o hmb czy monza brac wszystko na raz

wrzw bierzesz cos jeszcze oprocz tego hmb?tez sie zastanawiam nad tym srodkiem jako dodatek do kretki.

teraz zapodalem suplemanty kreatyne d- ribose i hmb mysle ze bedzie dobrze !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Jak to polski prolo to za malo kup jeszcze chociaz paczke-5amp.bialko z odzywki 50g dziennie na 2 razy w tym raz przed snem.Kretka po cyklu a hmb wydaje mi sie zbedne lepiej dobre witaminy i mineraly.

a mogli byscie mi napisac jak brac ? mam 2 opakowania testy 2,5 kg bialka i kreatyne 250 gr i napiszcie mi co do tego mogl bym jeszcze dokupic hmb ?

w celu spotegowania spalanie tluszczy to moze lepiej kawe przed bieganiem.... HMB nie wypowiem sie bo nie wiem zbytnio, ale pewnie zalecane jest po... ww pobieganiu 25 chyba troche malo... ja bym tak z 50 wrzucil. i tak jak ktos napisal - bialko wczesniej - 30-45 min po bieganiu

zakrześ ciekawe to połączenie hmb+kawa

78kg przy 172cm wzrostu oto dietka: 30 MINUT PRZED I POSIŁKIEM L-GLUTAMINA - 2 gramy; ZIELONA HERBATA - 1 gram; I POSIŁEK Płatki owsiane 60g; mleko 500ml; tuńczyk z wody 100g; pieczywo razowe 50g; jabłko 200g; sok pomidorowy 250; 30 MINUT PRZED II POSIŁKIEM L-KARNITYNA - 0,5 grama; II POSIŁEK ODŻYWKA WYSOKOBIAŁKOWA ( 90-95% ) - 35 gram; 30 [...]

po bieganiu wejs hmb i popij kawa a za 45 min białko w taki sposub spotegujesz spalanie tłuszczy

[...] Vitalmax 1 porcje tj 25g bialka)? Dobrze jest czy za malo? Staram sie odchudzac, jednak chcialbym aby te biegi nie byly zbyt wyniszczajace dla organizmu. Biore thermal pro, pije kawe, zazywam male ilosci l-karnityny i hmb, multiwitaminy i spozywam malo kalorii jednak bardzo mi zalezy aby po bieganiu wyrownac pewne niedobory. Pozdrawiam Danielo

[...] i massa caly czas mysle nad lekka zezba w sumie na dzien dzisiejszy jest lepiej robie aeroby 3 razy w tyg po 25 minut na czczo i brzuszek 2 razy w tyg.. przesle ci foty po hmb kuracji paro miesiecznej nie ma lipy KOŃ QURWA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! BEZ KOKSU DAJE [...]

dzieki wielkie za rozpiske! :) "DM i HMB sprzedaj bo nie działają. A Tobie po prostu się tylko wydaje ze działą" - no coz za to hmb dostane 5zl wiec po co mam sprzedawac jak moge zjesc a DM dziala, sprawdzone, jem poo tym jak swiniak, normalnie jestem niejadek...