hmb

Hmmm chyba tak zrobie sprzedam HMB albo zostawie na kiedyś i zjem z kreatyną. A jakie bialko polecasz (CHODZI MI O BIALKO KTÓRE STYKNIE NA MIESIĄC) Spotkałem sie z dobrą opinią na temat MegaBola, czy to dobre??

Na wytrzymałość dobrze wpływa hmb, ale wymaga dłuższej suplementacji

dieta + gainer, bialko, omega 3 w zaleznosci od brakow, hmb nie przyda ci sie

To dawkuj ją według tego jakie masz braki w diecie. Ale HMB ci nie potrzebne ... no chyba że masz dużo kasy i możesz sobie pozwolić na długie stosowanie to wtedy ok a napewno nie zaszkodzi ale na mase lepiej kreatyna. Pozdro :)

hmb, glutaminę odpuść, białko do uzupełnienia diety może być, CP+mono na początek da radę, ewentualnie zastanów się nad Nitro II+ mono, carbo możesz wypić po trenie, bcaa około treningowo 1g/10kg masy ciała, spróbuj też coś zmienić w diecie, skoro przytyłeś to zapotrzebowanie organizmu na węgle i białko wzrosło takż jak trzymasz tą samą dietę może [...]

N-acetyl-L-glutaminy - strata kasy/spora przeplata creapure monohydrat - imo, czy kupisz takie mono czy zwykle - efekty beda identyczne Cell Pump - ok carbo - w celu? BCAA - ok HMB - strata siana ostrowia - daje rade jaki odstep czasowy od poprzedniego cyklu? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-09-22 16:02:08

nie nie !!! nogi robie jaknajbardziej!!!! tylko nie przysiad a jesli chodzi o diete;to staram sie skupiac na jajka sery mleko ryz oczywiscie serki chomogenizowane tunczyk banany bialko z ostrowi hmb ...........nie wiem co jeszcze napisac.....doradz mi...bede wdzieczny

hmb sobie odpuść

j/w - jak jeszcze nie masz - nie kupuj HMB, dobierzemy Ci lepszy zestaw ;-)

Dlaczego nie polecacie HMB ? ja też chciałem tak jak kolega na takim zestawie chwile jechać... Mi chodzi o spalenie zbędnych kilogramów bez straty mięsa. Byłaby to moja pierwsza styczność ze suplementami.

Bo wyrzucisz pieniądze w błoto http://www.sfd.pl/HMB__wplyw_niemal_zerowy!_na_kompozycje_cia%C5%82a-t872162.html Sprzedawca w sklepie wszystko Ci wciśnie, tak samo jak producent supli, nie napisze że HMB nie działa. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-07-14 11:19:26

niestety HMB juz zakupione, zjesc zjem jak juz jest ale wiecej nie kupie skoro takie akcje;/

ok to juz wiem ze HMB przed i po treningu, co wtedy z BCAA w jakich porach je zarzucic

zalezy jakiego pochodzenia jest to hmb jesli lonza to dzila jak olimp, trec i inne

a hmb dziala???

A dlaczego plyna i czy byles zadowlony z dzialnia HMB

dlatego pytam ja dodtej pory pluje sobie w brode za zakup 12 opakowan HMB na cykl

to to swoja droga, zdania na temat hmb sa podzielone, ja nie bralem nigdy zawsze szkoda kasy mi bylo

HMB nie dzial ,nie tak jak ja reklamuje a juz w plynie to porazka

W dodatku to w plynie trzeba rozrabiac z jakims sokiem. Ale z czasem roznie i jak kiedys dalem krople tego HMB w plynie na jezyk to myslalem ze padne... TAKI KWAS