SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hmb

  • Witam tak mi się trafiło że mogłem kupić za pół ceny kilka preparatów. mianowicie: - amino 4500 - TREC - Total Fat Burner - TREC - Glutamina - TREC - HMB - TREC - L-Karnityna z zieloną herbatą - TREC - VENOM - ARLI . mam 31 lat 190 wzrostu. całe życie grałem w kosza i uprawiałem sport (troche siłki też) od ok poł roku trenuję regularnie (PON, SRO, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1788 Data: 2009-01-03 00:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono i HMB

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy można połączyć w cyklu mono i HMB Revolution?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2009-01-03 11:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Suplementacja.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wlasnie od srody mam zamiar rozpoczac przygode z spalaczami i mam pytanie jak rozpisac moje suplementy min. San Tight Extreme Hmb Night Protein Mix Bcaa Omega 3 Vita-min z olimpa Ewentualnie jeszcze cos zostanie dokupione Oczywiscie bedzie to cykl redukcyjny z jak najwiekszym zachowaniem miecha dieta w trakcie tworzenia bedzie to 3400-3300 kcal [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2230 Data: 2009-01-03 21:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak poprawić swój czas ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Hej ! Mam 15 lat. Chciałabym poprawić swój czas na 600 m i 60m. Trudno mi powiedziec jakie mam czasy ( na pewno nie za dobre ;/) Na 600m powyżej dwóch minut (koło 2.10)a na 60m nie biegalam juz rok (ale będzie to mniej więcej koło 10s, moze troszke mniej, ale powyżej 9) Za miesiąc mam sprawdzian z tych czasów. Czy jest jakaś szansa, że poprawię [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2174 Data: 2009-01-05 10:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna/HMB

    Temat
    Odżywki i suplementy

    2) 17 lat 3) 69.5kg/175 4) rok Mam taki oto dylemat. Chodzę raz w tygodniu na siłownie, x3 w tygodni mam treningi boksu tajskiego. Zastanawiam się co zacząć brać. Kreatynę+białko czy HMB? Czy może najpierw cykl jednego potem drugiego? Najbardziej zależy mi na odsłonięciu mięśni brzucha(na razie tylko lekko się zarysowują;/), jednak ogólny rozwój [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2009-01-06 14:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny + kilka ważnych pytań :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    A więc tak kiedyś z pól roku temu zacząłem intensywnie ćwiczyć ważyłem z 72 kg 186cm wzrostu z 33 na kablu ;p no i chodziłem na ta siłownie jadłem bardzo intensywnie wszystko fajnie pięknie rosło, ale na wadze pojawiało się coraz więcej kilogramów z początku myślałem ze to normalnie ale zaczął się robić brzuszek i w końcu na wadze pojawiło się 110 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2009-01-06 22:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich, Czy mógłby ktoś mi pomóc rozpisać co mam z tego zażywać a co nie i w jaki sposób? tak, aby osiągnąć swój cel treningowy, a więc tak.. posiadam: - hmb (trec) - 250kapsułek - hmbolon - 120 kap. (olimp) - TREC BCAA G-FORCE - ok. połowy opakowania ok.150 G - reactor pro 3(trec) nowy - 300kap. Dostałem je od brata.. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2009-01-07 19:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xp+cm3 czy cp +cm3?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w czasie cyklu oplaca robic sie aeroby po kazdym treningu ? Chcialbym pozbyc sie 5-7 kg. Czy redukcje zaczac po cyklu? 5. Czy do cyklu dokupic cos jeszcze (patrz nizej na moje suple). Mam 185cm, 91 kg. Stosuje białko, aminki, bcaa, hmb, glutamine, spalacze. Z gory dzieki za pomoc. Sogi. Pozdro. Zmieniony przez - STEFN w dniu 2009-01-08 13:33:51

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2009-01-08 13:32:37 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • witam mam wielką prośbę chciałbym sie wyżezbic i nabrać przy tym troche masy max 105 kg nie znam sie na tym wogóle kupiłem 14 wina,od miesiąca jem odżywki cuts,hmb,kreatyna.pak i amino z góry dziękuje pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 91 Wzrost: 177 Obwód klatki: 108 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 102 Obwód uda: 60 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2009-01-08 17:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ponownie :) a oto zestaw dla początkującego czyli dla mnie co o tym sądzicie i na ile wystarczy :) OLIMP 100% NATURAL WHEY PROTEIN ISOLATE 1000 g OLIMP HMB MEGA CAPS 1250, 300 caps BIOTECH Tri Creatine Malate TCM 300g/60 porcji Proszę o opinie. :) z góry dzięki :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2009-01-08 22:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw początkującego :) prosze o opinie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam :) a oto zestaw dla początkującego czyli dla mnie co o tym sądzicie i na ile wystarczy :) OLIMP 100% NATURAL WHEY PROTEIN ISOLATE 1000 g OLIMP HMB MEGA CAPS 1250, 300 caps BIOTECH Tri Creatine Malate TCM 300g/60 porcji Proszę o opinie. :) z góry dzięki :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2009-01-08 22:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ! Wielkie ambicje mało wiedzy !! pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 168 Cel treningowy: Rzeźba Staż treningowy na słowni: 2 tygodnie Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławka z modlitewnikiem + hantle i onciążenie !! drążek i wyciąg !! Dieta: brak :( Przeciwskaznania medyczne: nie ma Zażywane suplementy: hmb / kreatyna / therm line

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2009-01-09 12:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy i ile- czyli prośba o rozpiskę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie wszystkich :) Chciałbym prosić Was koledzy o przykładową rozpiskę cyklu opartego o następujące suplementy: *Profi Whey Mass 8kg *Mutant Mass 6,8kg *No-Xplode 820g *Cell Pump 2x450g *Creatine MegaCaps 300kaps *HMB MegaCaps 3x300kaps *BCAA MegaCaps 3x300kaps *Taurine MegaCaps 300kaps *CM3 360kaps Co warto dodać co odrzucić i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2009-01-09 23:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB Ile ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    od ilu lat mozna stosowac HMB 1250 czy cos takiego !

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2009-01-11 10:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o korektę -masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    nie chce , żeby ktoś robił mi plan tylko chce zęby ktoś dał mu korektę,pierw podam wszystko wiek:13 wzrost:165 waga +/- 75 cwiczę około 2 miechów takim planem: pon -klata: wyciskanie na płaskiej , wyciskanie skos głową w górę , wyciskanie skos głową w dół , rozpiętki na maszynie , rozpiętki na ławce płaskiej , maszyna wt-plecy: wyciąg, takie coś [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2009-01-11 13:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal pump

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam zamiar kupić jutro animal pump. Chcial bym się dowiedzieć od osób które brały ten suplement czy mialy jakieś skutki uboczne. Chodzi mi o pogorszenie stanu cery(trądzik). Wiem że odzrzywki to nie koks i nie mają niby skutków ubocznych ale ja np jestem uczulony na HMB i na L-glutamine i mi po nich trądzik wyskakuje. Czekam na waszą [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5341 Data: 2009-01-11 14:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich. Mam mały problem. Od 2 tygodni rozpoczalem swoja przygde na silowni i zakupilem odzywki Creatine Ethyl Ester Glutamine HMB BCAA 5000 Whey Pro XL Jungle Warfare. Polecil mi je znajomy i sprzedawca ze sklepu. Moje pytanie jest takie jak najlepiej je stosowac w dni treningowe i nietreningowe i jakbysie mogli dozucic jakas dietke. Z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2406 Data: 2009-01-11 18:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czas treningu i aerobow

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czesc Ile powinien trwac max trening siłowy zeby zminimalizowac katabolizm miesni? I przez jaki czas mozna po treningu robic aeroby (jezdzic na rowerku)? Jak zabezpieczyc sie suplami przed katabolizmem w czasie dlugiego treningu? Mam bialeczko, hmb, glutamine, bcaa, aminki. Dzieki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2009-01-11 21:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VENOM - z czym brac?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesc. Mam pytanie kupiłem venoma i czy moge go łączyć z innymi suplemenetami? tzn do tej pory cwiczylem na kreatynie,hmb i aminokwasach? Czy przy braniu Venoma moge dalej je brac czy odłożyć?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2879 Data: 2009-01-11 22:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pudełka

    Temat
    Targowisko

    witam mam do sprzedania pudełka po suplach siwtnie sie nadaja na rozsypani supli połozenie na pułce jako wystawa na siłke itp. wiec sa pudełka po produktach takich jak: trec-aakg120caps, trec-Hmb revolution150caps, trec-cm180caps, trec-glutamina300caps trec-creatine micronized 400caps hi-tec creatine powder 500g Zmieniony przez - S.Q.N w dniu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2009-01-12 11:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)