hmb

I jeszcze mam takie pytanie czy opłaca się wgl stosować HMB? nie:-) lepiej bcaa wrzucic

HMB sobie daruj bo to pic na wode ;-) Chcesz rzeźbe lub mase ? = dieta Czytaj przydatny temat: http://www.sfd.pl/%5BART%5DSuplementacja_w_sportach_walki_by_faftaq-t395344.html Zmieniony przez - Danieloooi w dniu 2012-03-08 21:26:25

mam Giner i kreatyne i HMB pure

nie wiem czy zrezygnowac z HMB w ogole a moze po cyklu go dorzucic......

Tez nad tym sie zastanawialem i chyba bede sklonny sie przychylic do tego co napisales,moze zrobie sobie 1ml na tydzien poczynajc w kwietniu i pociagne do konca czerwca,mam gioner jakies 1,5kg,kreatyne 05kg, i HMB jakies 20 tabsow.

skoro na nowo tak jakby zaczynasz trenwac bardziej powaznie to sie wstrzymaj jeszcze z kreatyna a hmb w ogóle odpusc bo nie warte jest uwagi

a te 20 tabsów hmb to go rozyebie jak dzika po szyszkach... 4 cykle, 4 lata stażu 34 w łapie i 92 w pasie? byłem skłonny pomyśleć że rzeźbę robiłeś cały czas ale po tych 92 w pasie to nie możliwe zdaj relacje jak skończysz bo jestem ciekaw wymiarów po cyklu ^^

DZIAŁANIE HMB http://www.sfd.pl/HMB_%2D_wyniki_bada%C5%84_dla_zainteresowanych_tematem-t376399.html

Czyli hmb spala te tłuszcze czy nie bo już sam nie wiem.

aby urosnac musisz wiecej jesc, ale chcesz tez spalac tluszcz a to nie idzie ze soba w parze. albo jedno albo drugie. mozesz wziasc sobie ta kreatyne, hmb odposc skoro masz malo zl, kup jakies witaminy

beta alanina ok ale przez dłuzszy czas np 3 miechy albo dłuzej zamiast HMB kup BCAA

SAWA już skończyłem, teraz kupiłem Muscle Serum do brania przed trenigiem. Myślałem, żeby wziąć od kwietnia i kończyć na koniec maja, tylko ostatnio czytałem, ze takie odżwyki za mocno pompują nogi, ale chyba jednak zaryzykuje. HMB biorę, bo akurat od trenera dostałem, ale BCAA tez chce kupić. Wyczytałem na forum, że pomaga lekko przy [...]

L-karnityna poprawia wydolnosc HMB nie działa SAW oparty jest na tym samym co Muscle Serum:-)

W ogóle chyba ten trener ma dosyć małe pojęcie, skoro poleca Ci hmb. Tak jak chłopaki wyżej piszą.

No i po wypowiedziach wnioskuję że lepiej dodać do treningu rowerek lub bieżnie niż hmb. :)

Witam Andrzeju, mam takie pytanie do Ciebie. W ciągu wielu lat treningów zetknałes sie napewno z HMB chcialbym wiedziec z jakim skutkiem i czy Ci pomogl ten suplement w jakims stopniu? Slyszalem ze branie 6-8g daje efekty po 3-4 miesiącach to prawda ?

ja tez na ponad 3g twardziejszy jestem itd ale teraz mam 2-2,5 bo bialko drogie z 90kg do 100 to dlugo czasu, jak chcesz do wakacji tyle zrobic to zalejesz sie fatem chyba ze odpalisz jakis cyklon na hmb %-)

SMS-po zawodach po prostu trzeba zachowac umiar w jedzeniu.Lata doswiadczen nauczyly mnie że takie obzarsto zawsze konczy się dolegliwosciami żołądkowymi.Teraz po zawodach mogę zjesc jakies nalesniki czy kawalek pizzy i na tym poprzestaje chociaż mógłbym pochlonąc kilka razy więcej. REDcamber-Przy przysiadach i MC mięsnie brzucha są dosyc mocno [...]

Gratulacje. Weź HMB i gainera zrób cykl naprawde dobrze klepie masa idzie i tłuszcz sie pali, polecam to połączenie a i koniecznie l-karnityne na odblok. Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2012-03-11 21:01:44

macieeek - w kontekście składu, moich odczuć i odczuć klientów stosujących w/w z którymi miałem kontakt można powiedzieć, że opini, które stawiały go obok clenburexina nie było w ogóle, a wrażenia Twoich znajomych są raczej nietypowe. No chyba, że znajomi lubią czasem przyladowac mocniejsze stymulanty... EmLow - ja nie uważam, że najpierw trzeba [...]