hmb

Po Co Cabro, aminki i nitro 2 z rana ? aminki zostaw na czas okołotreningowy Zrób tak 3-4 gram TCM (jabłczanu kreatyny) + HMB + dibencozide magnum + Tribusteron i za 20 minut normlane sniadanie do ktrórego dorzucasz se Omege 3

Na przyszłość poczytaj o HMB, działanie bardzo wątpliwe... reszta ok bez rewelacji mozna powiedzieć podstawy

Ja również czytałem o nim że jest ok sam kupiłem sobie HMB Ultimate Natrition i będe robił cykl. Dostałem rozpiskę:1 tydz po 4szt, 2 tydz po 6szt, 3 tydz po 6 szt, 4 tydz po 8 szt, 5 tydz po 6 szt tylko to jest z tzw. ładowaniem są różne opinie na ten temat.Może ci się coś z tego przyda.Pozdrawiam

Połaczenie dobe a HMB nie trktuj jako spalacz tylko antykatabolik.

a powiedz mi jak HMB zmniejszy odkładanie sie tkanki tłuszczowej będac na dodatnim bilansie kalorycznym ?

dajcie mu spokój, przeciez tak pisze na kazdym opakowaniu hmb

Dążę do przyzwoitej sylwetki nie do wielkiej masy a`la "kalectwo". Siłownia to nie moje życie. Lubię również rower oraz pograć w nożną od czasu do czasu. Dotychczas stosowałem: HMB, Hypershock,L-glutamina, Hi tec protein, mega mass 4000, Nitrobolon, dawniej jakieś białka z megabolu, różne kreatyny. Nie mam skłonności do tycia, biceps [...]

Sporo osób mówi, że HMB i glutamina nie działają bo są artykuły, a same nie brały, po bcaa też można to powiedzieć, bo to nie są koksy, że od razu będzie efekt...

Co by nie mówić jak jest kasa, dieta i się połączy bcca , glute i hmb po 2 miesiącach muszą być efekty- ale to tylko moje subiektywne zdanie.

no jezeli na Ciebie działa hmb to tylko pozazdroscic....

Wlasnie o to tu chodzi. Nie kazdy potrafi nawet odrozniac pumpera lub kreatyne czy przynosi efekt czy nie. Dzialanie HMB czy tez Glutaminy, zalezy to od naszego podejscia do tego sportu jak i samego siebie :)

a polaczenie czegos z HMB dalo by jakis efekt.. ? he zielony w tym temacie jestem nigdy o redukcji nie myslalem ale no czasy sie zmieniaja i jakos tak wyszlo :P prosze o polecenie jakis supli pomocnych przy spalaniu tluszczyku .... ;)

Dzieki za odpowiedz a jeszcze jedno pytanko mozna doda8 c HMB na redukcji?

Czyli podsumowujac białko - byle o jak najwiekszej zawartosci czystego białka HMB - przereklamowane thx

kreatyna ok, hmb zbedne, masz juz bcaaimo nic wiecej bym nie kupil do tego. poza tym startujesz z redukcja i juz BB?

HMB sobie daruj. Od dawna wiadomo, że jest to ściema, choć niektórzy producenci potrafią to jeszcze wpychac ludziom.

a poza tym picie kojazy mi sie z czyms w rodzaju survivala - last man standing czy cos takiego wiec w przeliczeniu na browce to majatek - to jak robienie cykli z HMB I'm gonna try, I'm gonna die

[...] to podstawa przy zrzucaniu sadelka. A wiec jaki program mam stosowac teraz na silowni oprucz aerobow?? A teraz cos o mnie: cwicze na mase od 7 miesiecy od ok. 2 miechow robie kazda grupe miesniowa raz w tygodniu wczesniej robilem 2 razy w tygodniu Z odzywek bralem: amnio,kreatyna,bialko,hmb. Przy spalaniu tluszczu mam zamiar brac TP PROLAB'u

siemka ja miałem tak samo jak ty też brałem chyba 60 kg zeby po trzech miechach wycisnąć setke dwa razy bez pomocy kolegi To chyba wpie***lałeś 100 kaps. tego HMB dziennie... Chyba ze te 60 które brałeś wyciskałeś po 20 razy :P

Cykl powinien trwać 6-8 tygodni po czym przerwa od 6 tygodni w góre. Możesz Se zrobić cykl na CM3 i brać HMB przez bare miesiecy. Na wiosne Zrób se Redukcje tylko musisz mieć diete, redukcyjną, odpowiedni trening + aeroby i na końcu mozesz dodać spalacze I w blistrach moze być taniej wychodzi lecz jak zbierasz punkty to na blistrach ich nie ma [...]