hmb

jak na moje to masz malo kg do zrzucenia wiec mozesz zainwestowac w suple. bialko spalacz i dobre HMB i trening i aeroby. ale skoro juz chcesz to zarzuc sobie clen. jest mocny szczegolnie dobrze dziala z winkiem. ale na 2 tyf off zapodaj inny spalacz. takie jest moje zdanie. moze sie myle

1. Anabolic Booster 180 kaps + Nitric Oxide 2x60 kaps 2. BCAA Extreme Pure 300 kaps. + BCAA Extreme Pure 120 kaps. 3. GHS 100 tabl. + L-Arginine 120 kaps. 4. HMB 100 kaps. + HMB 50 kaps. 5. Kre-Alkalyn 120kaps + Tribulus Terrestris 120kaps 6. Non-stop Driver 10x 25ml + Musli Galaxy 10 szt 7. Tribulus Terrestris 120 kaps. + BCAA Powder 120 g. 8. [...]

1. Anabolic Booster 180 kaps + Nitric Oxide 2x60 kaps 2. BCAA Extreme Pure 300 kaps. + BCAA Extreme Pure 120 kaps. 3. GHS 100 tabl. + L-Arginine 120 kaps. 4. HMB 100 kaps. + HMB 50 kaps. 5. Kre-Alkalyn 120kaps + Tribulus Terrestris 120kaps 6. Non-stop Driver 10x 25ml + Musli Galaxy 10 szt 7. Tribulus Terrestris 120 kaps. + BCAA Powder 120 g. 8. [...]

Sorki już coś wstawiam :P Fotki nie mam aktualnej więc nie mogę wstawi, ale postaram się jak najszybciej brak uzupełnić :P Info: Wiek :19 Waga 79kg Staż: troszkę ponad rok Biceps: 37,5 Wyciskanie: 100kg poszło więcej nie próbowałem :P Wcześniejsze suple: Creatyna HMB Synergy (Vital) Carbo (Vital) Tauryna(Vital) Cel: Powoli na plaże :D To jeden z [...]

Cel: rozbudowa masy mięśniowej bez zbytniego tłuszczyku ^^ lepiej ?? Dietka: Jest przestrzegana :) Razem: Białko: 225g (w tym 185g pochodzenia zwierzęcego) - 2,3g na kg masy Węglowodany: 448g - 5,6g na kg masy Tłuszcze: 97g - 1,2g na kg masy Kalorie: 3565 Czyli radziłbyś zrezygnować z któregoś ?? Pisałem ze brałem Kreatyna HMB Synergy Vitala [...]

cykl na białku czy kreatynie? --> to może zrób cykl na HMB, zastępuje białko i jest lepszy od kreatyny HMB (B-hydroxy-B-metylomaślan) jest skuteczną alternatywą dla niedozwolonych środków dopingujących - wspomaga przyrost tkanki mięśniowej przy jednoczesnej redukcji tkanki tłuszczowej. Organizm człowieka po każdym wytężonym wysiłku, przy [...]

a co myslicie o hmb warto to brac jak tak to jakie

Witam mam pytanie jak dawkować na mase: Bcaa, Tauryne, Kreatyne oraz HMB czy Bcaa także rano na czczo? za błędy z góry przepraszam:D i myślę że mi pomożecie:D Pozdrawiam

bcaa orzed treningiem i po treningu dawka 1g na 10kg masy ciala kreatyna 10g w DT 5g DNT HMB po treningu i przed snem po 2g Na przyszłość wyszukiwarka bo było setki razy

1) 2)21 lat w styczniu 3)80/190 4)3 lata 5)wytrzymałość, szybkość 6)białko olimpu, hmb revolution, cm3, bcaa, amino whey system 7) 8)nic 9)półtora roku moze 2 10)o dietę ciężko ponieważ mieszkam w akademiku ale staram się zdrowo odżywiać 11)400-500zł 12)myślę, że to wyniknie w trakcie rozmowy.

[...] narodowej, więc myślę, że treningi na obozach kadry są ukierunkowane na poprawę wytrzymałości. Znajomy polecił mi tribulus maximus Bio techa,zastanawiałem się jeszcze nad hmb co o tym sądzisz? a co do wyżej wymienionych odżywek, jak to dawkować ? i jakiej firmy cm3. Potrzebuje być przygotowany na startowo na czerwiec moze troche wczesniej no i [...]

jeżeli chodzi o trubulusa to jesteś za młody i nie odczujesz jego działania, takiego typu preparaty to raczej powyżej 25 lat, hmb to też mit i nie opłaca się go brać, cm3 jest firmy Trec dawkowanie DT 4kaps rano 4 po trenie DNT 4 kaps rano, bcaa jak najbardziej przy lekkiej się przyda bierz około treningowo 1g/10 kg masy ciała, tutaj możesz wziąć [...]

Witam :) pisze tutaj poniewaz mam male pytanko, a nie chcialem zasmiecac forum tworzac nowy temat wiec sie wpisuje tutaj. Mam 20 lat, wzrost 180 waga 80 kg, ale jest troche tluszczyku na brzuchu. trenuje od 3 miesiecy muay thai 2 razy w tyg. czasem sparuje tez z kolega w sobote. Wszczesniej trenowalem MMA przez ok 1,5 roku. Mialem przerwe miedzy [...]

Witam :) pisze tutaj poniewaz mam male pytanko, a nie chcialem zasmiecac forum tworzac nowy temat wiec sie wpisuje tutaj. Mam 20 lat, wzrost 180 waga 80 kg, ale jest troche tluszczyku na brzuchu. trenuje od 3 miesiecy muay thai 2 razy w tyg. czasem sparuje tez z kolega w sobote. Wszczesniej trenowalem MMA przez ok 1,5 roku. Mialem przerwe miedzy [...]

Witam od kilku dni szukam inf na temat jak brać te suple. Dokładnie chodzi mi o to czy krete moge mieszać razem z glutaminom i hmb pół godz póżniej białko. Co o tym myślicie jestem tu nowy proszę o pomoc.

moj staż na siłowni to ok. 1.5 roku + suple typu bialko, hmb ..

Co do supli to glutamina hmb razem z białkiem to super antykatabolik. Ale nie zaleca się stosować kreatyny razem z białkiem. Gluta+hmb+kreatyna w jednej porcji jaknajbardziej

ja tylko dodam ze hmb i glutamina to strata sporej ilosci gotowki

Przepraszam, zapomniałem jeszcze o ankiecie : Płeć :Mężczyzna Wiek : 23 Waga : 115 kg Wzrost : 195 cm Cel treningowy : Siła i delikatna redukcja do 110 kg, ponadto, pozbycie się oponki z brzucha i boczków Staż treningowy na siłowni : z przerwami 5 lat Uprawiane inne sporty : Wszystko po trochu, ale ostatnio najczęściej bieganie i pływanie Dostęp [...]

remik664 ja hmb+glutaminę biorę od dłuższego czasu i bardzo sobie chwalę te suple. Jest znaczna poprawa jakości mięsnia oraz większa odporność na przeziębienie