Dzięki za info, zastosuję się. Pytanie odnośnie tych dwóch odzywek białkowych - kiedy którą brać? I jeszcze jedno pytanie - czy jeśli hmb jest przeterminowane 2,5 tyg (przechowywane w dobrych warunkach) - można je brać?
Witam, to jest mój pierwszy post więc wypada powiedzieć: cześć najpierw ankieta: Płeć : mężczyzna Wiek : 27 Waga : 88 Wzrost : 171 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 86 Obwód uda : 64 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 21% Aktywność w ciągu dnia : olbrzymie ilości wolnego czasu Uprawiany sport lub inne [...]
odpisujcie:D a i jeszcze jedno czy warto stoswac przy 1 cyklu z HMB?? jak tak to jaki HMB czy obojetnie Zmieniony przez - Daniel_177 w dniu 2009-10-12 19:35:29 Zmieniony przez - Daniel_177 w dniu 2009-10-12 19:35:55
eee nie słuchaj kolegi wyżej HMB do niczego Ci się nie przyda... (a jak nie wierzysz poszukaj w dziale testu ) a tak po za tym to fajny zestawik na pewno masa pójdzie i siła w górę o ile masz dobra diete
Wzrost: 180 cm Waga: 84 kg Witam wszystkich, mam parę pytań i prosiłbym o odpowiedzi =) ! I wątek: - Od 7 miesięcy regularnie cwiczylem na SIŁE. Moim celem był przyrost siły bez znaczącego przyrostu masy i obwodu mięśni, ponieważ gram w piłkę i nie chce z tego rezygnować. Jeśli chodzi o uzywki uzywalem HMB i przez 3 tyg kreatyne. Jako cel [...]
Witam Właśnie wróciłem do aktywności sportowej po dwóch bitych latach kompletnego zasiedzenia - komp, telewizja, wychodzenie z domu raz na 2 tyg. (technikum zaoczne ;)), więc wszystko mam w kompletnym zaniku. Kolana i łydki czuję po kwadransie przechadzki do sklepu ;> Tak więc chciałem w tej początkowej fazie trochę wspomóc mięśnie (HMB?) oraz [...]
nie zaczyna się od supli zacznij od siebie i nie kupuj nic z w/w produktów HMB ci nie pomoże a Flex zbędny bo stawy masz dobre ale tylko trzeba je rozruszać ...
ułóż dietę i trening, zanim pomyslisz o suplach HMB natomiast jesli stosowac kiedykolwiek - to wlasnie przy rozpoczynaniu treningów, pierwsze 2 - 3 tygodnie mozna dorzucic po 3g na dobę. Jest to jednak bardzo subtelny suplement. Masz $ - mozesz kupic
dokładnie jak faftaq jeżeli chodzi o hmb, na początek możesz sobie spokojnie wrzucić ale nie na dłużej niż miesiąc, przede wszystkim zajmij się dietą i porządnym odżywianiem, do tego trening i odpoczynek, efekty będą przychodzić z czasem
Siodema to ty chyba jeszcze Swole n nie szamałeś lub mono + tribulus + HMB połączone razem to dopiero był Hardcor Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-10-13 14:48:35
Najlepsza kreatyna na swiecie ja tak to moge opisac !!! po kazdym cyklu +5kg rewelka 0 smaku rozpuszcza sie normalnie .... bajka HMB mysle ze jak najbardziej bedzie OK
Fajnie ze tak piszecie bardzo sie z tego ciesze:D a jak by przykladowo niebylo w sklepie tej krety to jaka jeszcze proponujecie? Karol wspomiales o HMB to jest w kapsulkach? a to zaleca sie ludziom ktorzy niemaja duzej masy miesniowej tym bardziej tluszczu:D a jak wiadomo HMB to odtluszczacz czy moze sie mysle czekam na odp pozdro
Daniel_177 HMB to suplement w kapsułkach, jest też wersja w płynie. Osobiście używam HMB Revolution,które jest wzbogacone o arginine,HMB przede wszystkim odpowiada za lepszą regenerację mięśni,tym samym pomaga budować suchą tkankę mięśniową. Zaznaczam,żeby zauważyć dobre efekty trzeba stosować HMB przez minimum 10 tyg, wielu ludzi przyjmuje ten [...]
[...] więc żeby nie zakładać oddzielnego topica... czym się różnią te dwa HMB? http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/cPath/122/products_id/1747/products_name/olimp-hmb-mega-caps-10x30-kaps1250mg-300-kaps-w-blistrach.html [...]
Wrzucajcie fotki swoich supli ** VOL 2 **
