hmb

DIETA!! gainer/bialko carbo zma kreatyne narazie odpusc hmb odpusc wogóle

GLUTA i tak nie działa => zbędna, tak samo HMB. Białko wg braków. BCAA- ZBĘDNE RANO! Dokupił bym mono bo szkoda XPANDA/SHOCKA rano i/lub w DNT. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-06-06 10:42:03

HMB zbedne.. tu opinie sa podzielone, ja zaczelem je juz brac wczesniej, biore gdzies z 2 miesiace i widze jakies efekty. :]

jasne jest, ze wszystko zalezy od organizmu, ale jesli chodzi o hi-teca to przestrzegam was przed nia... ot przereklamowany **** (jak dla mnie) bralem ja prawidlowo... na pusty zoladek, wydalem fortune na soki winogronowe... i co? w lapie nic, na lawce 2 kg wiecej (sadze ze gdybym tego nie wzial to tez by tak bylo, bo cwiczenia zmienilem) do tego [...]

caly czas mnie ciagnie do bcaa albo glutaminy... poczulbym jakakolwiek roznice jezeli dokupie cos z tego? a moze hmb?

Planuje sobie kupic HMB a tatk sobie mysle ze raczej cel to sila

jak na sile to rob sobie duzym ciężarem z małą ilością powtórzeń w seriach. A hmb po co? a brales juz cos ajkies cykle??

to kup sobie monohydrat kreatyny np. olimp i to bedize lepsze wyjscie niz hmb:)

Ale mono ci bardziej w siłeę pójdzie niż hmb.

no wlasnie tu mam problem bo nie wiem jaki spalacz zastowsowac,chialbym uzuyc jakiegos mocnego i sprawdzonego przez forumowiczy. p.s a czy ze spalaczem moge stosowac takze HMB??

nie kupuj HMB spalacze z wyzszej półki to : (tigth, Redline , Venom , Leviathan , Lip6 ) wybierz cos z tych

no ale czy HMB nie wplywa na zamiane tkanki tluszczowej w tkanke miesniowa, bo mi takze o to chodzi.:) A co do spalaczy to sie zastanawiam nad venomem lub leviathanem.

staram się ograniczyć do min.. zastanawiam się nad HMB

Billy_tar mogę spytać ile ważysz? skoro kolana nie wytrzymują? HMB działa przy dłuższej suplementacji, a nie wychodzi tanio chyba, że Cię na to stać Zmieniony przez - Gandziamen w dniu 2008-07-25 23:16:09

kafarito sorry za off topic ale mam pytanie do kanarka co sądzi o hmb? I co mógłby zaproponować na cylk masowy dla ekto?

Czystego HMB ? Ekto - przede wszystkim kalorie, kalorie i jeszcze raz kalorie

Tak czystego hmb

Gdyby hmb było tansz napewno bym się skusił. A teraz mam pytanie odnoście cyklu kreatyny. Zamierzam zrobić swój pierwszy cykl kreatynowy w życiu a trochę już cwiczę. Co mógłbyś polecić?

chcesz brac białko w takich ilosciach? srednio to widze inwestuj w tauryne,bcaa,hmb

Osobiscie planuje rano zaraz po przebudzeniu 13 gram 20-30 min przed treningiem 7-8 gram i zaraz po treningu razem z weglami 13 gram, jesli dieta dostarcza odpowienij ilosci bialka to moze tak byc Czy beda widoczne roznice w przyroscie masy przy takim zastapieniu typowych suplementow antykatabolicznych? masa z definicji przewaga procesow [...]