[...] A jest jakieś tanie białka np ostrowi. Albo kupuje 2 listki Kretki. o czym ty chlopie piszesz, albo do kogo na takiej samej zasadzie jak nitro twoi szanowni klienci uwazaja hmb za najlepszy suplement ja nie pisze ze cos jest do kitu jak tego nie biore, a jak cos dla mnie jest do kitu w dodatku poparte badaniami a jakis sprzedawca uwaza to za [...]
mysle ze stack potreningowy to ostatnia rzecz po hmb i glutaminie jaka kupi osoba liczaca sie z kazda zlotowką "jak ktos nie ma co robic z kasa to kupuje takie wynalazki i nei patrzy czy to kosztuje 120 czy 150zł" To nie ty napisałeś ???? To ty negujesz i obrażasz ludzi, którzy to kupują i z politowaniem muszą czytać te bzdury co [...]
kupiłem sobie białko Ultimate protein z Treca i pytanie teraz do was czy moge go brac z aminokwasami Universal Uni-liver , jesli tak to w jakich ilosciach ? Chce nabrac troche masy miesniowej ale chciałbym jednoczesnie zminimalizowac ryzyko odkładania sie tłuszczu ? Cwicze cos ponad 2 lata , mam 19 lat , wczesniej brałem HMB+kreatyna , jakis czas [...]
Powiem Ci, że z Glutaminą jest jak z HMB jedni twierdzą, że działa inni nie. To indywidualna kwestia dla każdej osoby. Na mnie glutamina np; działa i jestem z niej zadowolony, na mojego kolegę także jednak HMB w ogóle odnośnie mojej osoby nie przynosi efektów, innemu znajomemu natomiast pomogła. Mówię, to kwestia indywidualna, jeżeli na Ciebie [...]
nie wiem co zrobic z tym HMB, czy kupic czy nie (efekty podobno sa po dluzszym okresie stosowania - czyli moze nie dzialac). Moze jakies inne suple doradzicie do tego co chce zrobic? nagradzam sogami :P
Witam więc za 2 miesiace planuje pierwszy cykl.Zamowilem juz ta kreatyne OLIMP CREATINE 1250mg 300 CAPS czy jest ona dobra czy wziasc inna?Z czym ja najlepiej polaczyc HMB?PRosze o rady obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 17,5 Waga: 76 Wzrost: 178 okolo Cel cyklu: masa mięsniowa stosowane już wcześniej [...]
Niby placebo niby nie, ja byłem zadowolony z jej działania. Tak samo sie mowi o HMB, a niektorzy wpier### az uszy trzesie Jak dla mnie to kretka mono, albo te activlaba<3, białko WPC, Carbo, BCAA i jakas Arginina przed tre na siłowni. Pozdrawiam
aa teraz ja zapytam o coś... czy mogę rozpocząć cykle z hmb i paroma innymi suplami podczas gdy skoończyłem wczoraj przyjmować Izotek (troche się boje)
HMB coś tam daje ale na pewno nie da masy i redukcji :P Mam jeszcze troche HMB dobrze je brać na noc 3-4 kapsułki nie wiem dokładnie co to daje ale czyje że jest lepiej niż bez :D
Witam. W sumie pierwszy mój post tutaj. Na początek kilka słów o mnie ogólnie może... Wiek - 26 Wzrost - 180 Waga - 75 (było w marcu 107) W okresie od marca do maja zrzuciłem ponad 30kg, ale jeszcze chciałbym wyrobić sobie ludzką sylwetkę - czytaj - atletyczną (nie kulturystyczną). Waga ciała może zostać (chociaż nie obrażę się, jak zejdzie do [...]
siema dzisiaj zaczelem brac kreatyne + hmb i nie wiem czy beda jakies przeżuty w przyszlosci poniewaz chyba za wczesnie porwalem sie na tego typu odrzywki kupilek kreatyne trec nutrition 90 caps i hmb tej samej firmy 180 caps mam zamiar to skonczyc i przez jakis rok nie brac sie za odrzwywki tlyko jechac na samym bialku jak myslicie czy moze cos [...]
Po pierwsze to kupiłeś za mało tej kreatyny, jak i hmb, ale pewnie i tak by ci to nic nie dało nawet w dużej ilości, więc zjedz i sie nie przejmuj, bo konsekwencji zdrowotnych nie będzie
Kolega zakupił wymienione wyżej środki czyli: MET-Rx HMB HARDCORE oraz Creatine z Universala moje pytanie tyczy się rozpiski owych środków oraz jak przyjmować je w dni treningowe i nie treningowe, w jakich dawkach z góry Dziękuje Wszystkim którzy w jakikolwiek sposób mogą pomóc
dokladnie ale jak juz to masz i chcesz wziasc to: kreatyna. 5g rano na czczo, 5 gram po treningu hmb 4 kapsulki 2 razy dziennie (met-rx ma bardzo slabe te hmb) DNT: 5g mono tylko Zmieniony przez - sapphireex w dniu 2009-07-23 17:51:46
Niech kolega sprzeda HMB jak ma komu i zakupi sobie Najlepiej Venoma (to moja propozycja). Albo ktorys z wymienionych: http://www.sfd.pl/najsilniejszy_obecnie_spalacz-t308007.html A krete moze zostawic na puzniejszy cykl.