CO mamy ocenic? suplementy? Czy Ciebie, po tym niezwykle bogatym w informacje tekscie? HMB-imo to syf, nie wart swojej ceny. BCAA-moze sie zdac. Kreatyna-to zalezy. Wrzuc ankiete dzialu.
po cholere ci ****a ankieta on jest piłkazem a nie pakerem a co do suplementów to powiedziałeś dobrze hmb se odpusc kreatyna nie wiem czy sie nada raczej wątpie i bcaa moze być jak dla sportowca ja bym ci radził kupić np jakąs przedtreningówke np. crack zeby miec powera na treningach albo coś w tym stylu ale nie jestem znawcą w tematcie [...]
Bcaa przed i po treningu 10 kg. Kreatyne lepiej jakbyś kupił jabłczan bo zakładam że masz mono i jest możliwość że pociągnie niechcianą wode. Dawkuj rano 5 g i po treningu 5 g hmb odsprzedaj
ok to narazie zrobię cykl na mono, a do diety mass xxl treca i carb bx biogenixa. Czy suplementy typu jabłczany itd warto łączyć z jakimiś aminokwasami, hmb? Czy ma to jakis wielki wpływ na koncowy efekt niż przy stosowaniu samego jabłczanu?
Może z tym zaskakiwaniem na początku masz rację, ale jaki trening w takim razie polecasz? Typowy na masę i aeroby/HIIT w pozostałe dni (połączone z hmb, żeby mięcha nie palić, które się tworzy)? Tu masz fotkę porównawczą 14 Luty 2009 / 03 Maj 2009: [...]
1.nie mozna podawac linkow z allegro. 2.hmb odpusc. 3.ankieta dzialu. 4.Podales gainera, a nie bialko. tak wiec nie masz pojecia. 5.nie sluchaj trenera w sprawie suplementacji 6.twoj trener ma sklep z suplami?
1. Sorki, nie pomyślałem. 2. Dlaczego? 3. Nie czaję... 4.To prawda, o odżywkach nie mam pojęcia... 5. Dlaczego? Ma on kilka certyfikatów min. Fitness and Welness 6. Nie, nie ma. 1. Zdarza sie. 2. BO HMB to lipa. 3. To przeczytaj regulamin dzialu OiS. 4. Kto pyta, nie bladzi... 5. Skoro ma tyle certyfikatow, dlaczego pytasz nas? 6. Zaproponuj [...]
1.Nie ma co plakac nad rozlanym mlekiem. 2. DZIAŁANIE HMB http://www.sfd.pl/HMB_%2D_wyniki_bada%C5%84_dla_zainteresowanych_tematem-t376399.html 3.ANKIETA http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_%21%21%21_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u_%21%21%21_%2A%2A%2A-t361131.html 4. [...]
FBW/ACT , zamiast HMB BCAA w solidnej dawce. jednak 5% na johimbinie nie zrobisz, clen, effi, T3... MH to pismo dla zakompleksionych nieudaczników, ze stekiem bzdur, więc nie czytuję... tylko problem z tym, że jak mięśni brak, nie wygląda to dobrze. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-09-03 17:29:36
Tu nie chodzi o lubienie HMB, czy nie lubienie, a o dzialanie. POza tym, firma ma najmniejsze znaczenie. Patrz cenowo. Bialko-moze byc ktorekolwiek. Zwykla Ostrowia/uns, czy cos drozszego.
j/w ale jesli jestes juz tak uparty to szamaj te 3g dziennie podzielone na 3 porcje. tylko wtedy dawaj minimum pol roku. wiec jak widzisz jest to dosc kosztowne, co w przeliczeniu mozna osiagnac lepszym suplementam, jezeli cos osiagniesz w ogole na hmb, po spozywajac tyle czasu, mozna zawdzeczac osiagniete cele, innym czynnikom.
gisman nurtuje mnie takie pytanie dotyczące HMB ten luplement cos wogule daje bo widze ze go lykasz aa cytam opinie i wyglada nato ze wszyscy molwia ze lipa
ta hmb nic nie daje , jak nalezycie do gatunku patyczaków pospoluitych to pewnie że środek nic niwe da.. sdo autora postu poczytaj wiecej na ten temat.
