za mało nitro po co hmb? jak nie masz sprecyzowanych zamiarów względem hmb, to nie kupuj 500 g zamień na 300 g dokup taurynę carbo dowal jakichś zdrowych tłuszczy i jazda
Postanowiłem popracować nad masą dlatego mam diete, kilka tematów wcześniej pytałem o białeczko a teraz mam pytanie co do zestawu w/w. CZyli HMB+Tauryna+Glutamina+Białko ser/sojowe i to wszystko w kapsach...jak myślicie? Nie przesadzam troche z tym??? Co jest niezbędne a co niepotrzebne??? Wyniki chciałbym uzyskać w miare szybko wiec...
Wypełnij profil!!!!!!!!!!!! "Suplementy - coz zrobie mieciac testosterolu z filomagiem b6 (tylko sie nie smiejcie to tak na poczatek na rozgrzewke i pobudzenie i na watrobe ;p) potem HMB chyba a potem sie zobaczy" Podaruj sobie. z tego zostaw sobie filomad dokup zincas forte i 1 zincas forte + 4 filomagi b6 = ZMA tzw. apteczne A [...]
coz temat zapewne juz byl, nawet niekoniecnzie w tym dziale aczkolwiek chcialbym prosic o pomoc/doradztwo nieco inne. Otóż mam sobie 18 lat, trenowalem kiedys KM, tam najdobitniej przekonalem sie ze jestem slaby strasznie, ale mniejsza z tym, histori zycia opowiadac nie bede ;p. Mam dostep do malej silowni, acz wydaje mis ie niezle wyposazonej - [...]
witam wszystkich. co możecie mi powiedzieć na temat"Creatin Ribose" firmy "Weider"?? znajomy powiedział mi ze to bardzo dobra kreatynka, ma ona ponoć w składzie hmb i jakiś tam cukier ktory pomaga w transporcie kreatyny. Proponowana cena za 270g to 50zł:D nie wiem czy sie opłaca i czy to dobre jest? zapraszam wszystkich do wypowiedzi na ten temat
tylko nie zapomij ze HMB to supel ktory sprawdza sie najlpeiej podczas treningow gdzie wykorzystujesz zwiekszajace sie stale obciazenia no i polcam go w dluszym okresie czasu
witam!!! chcialbym zasiegnac waszej opini i waszego pomyslu na cyklik skladajacy sie z :kretka 500g vital, nitro 120 kaps, hmb 300 kaps treca no i oczywiscie mass xxl 3,4 kg. czy cos dolaczyc. czekam na propozycje pozdrawiam
może stosować diete na mase?dużo białka srednia ilosc wegli ...i trening na rzeźbe do tego np jabłczan nitrobolon hmb bcca i białko z dobra przyswajalnoscią -na cykl?moze to spowoduje rozrost?do tego jeszcze spalacz?..albo na mase takie suplementy włącznie ze spalaczem? i moze mieszanie cyklów co miesiac raz masa przez miesiac potem rzeźba [...]
aeroby plus cwiczenia siłowe?tzn o co dokładnie Ci chodzi?czyli moge walnac cykl na rzeźbe przy nitrobolonie cell pump hmb liquid i spalaczu meta burn xtp?do tego aeroby?ale co z tym treningiem siłowym?co dokładnie zrobic na przyrost miesni i rzeźbe jednocześnie?ja też nei mam zamiaru bawić sie w 'masowanie' a jak juz to zrobic cykle co miesiac np [...]
o HMB sa zdania podzielone ale jesli HMB ma sluzyc jako dodatek na redukcji czyli antykatabolik to uwazam ze spelnia swoje zadanie. HMB Mega Caps Olimpu. Oczywiscie jesli nie podzielasz mojej wypowiedzi jesli chodzi o HMB to napisalem wyzej ze mozesz zastosowac Aminy lub bialko.
Więc jak widać różni ludzie różne zdania. Ale to nic. Ja jeszcze przemyśle sobie to wsyzstko bo w sumie po treningu biore już jabłczan, HMB i tą tauryne a 30min po Białko, więc jak już to zdecyduje sie brać przed treningiem może 1 lub 2 caps Tauryny.
hmb i acetyl-l-karnityna w parze z ts zadziałają bez wątpienia nieźle... no i duża ilość baiałka w diecie bo nic nie działa bardziej termogenicznie niż właśnie spory dodatek białka.
Dla mnie doradzili kupić Jabłczan Kreatyny Plus dużo aerobów, to podobno da efekt może nie wielkich ale jednak zawsze przyrostów wraz z rzeźbą. Mój plan to Białko(nitroprogen)+CLA(caps)+TCM(caps)+Tauryna(caps)+HMB(caps)+Tribulus+Glokozamina. Wiesz odpowiednio łącząc to dawkowanie z treningiem aerobowym + siłowy na pewno nie masz co sie martwić o [...]
