hmb

Zamiast HMB kupiłbym BCAA. Tauryna raczej zbędna.

Hmm BCAA... BCAA automatycznie wyklucza HMB? Bo trochę HMB (na jakiś miesiąc-dwa) mam zakupionegom, a ewentualnie bym stosował BCAA+HMB+kreatyna jeśli tak można?

Okej w takim razie chyba zastosuję się do Twoich rad i spróbuję zrobić kreatyna+HMB+BCAA. Z tym, że po skończonym cyklu kreatyna wiadomo- odpada. A co z BCAA? Zostawić do brania z HMB czy też odrzucić do następnego cyklu?

ten towar jest bardzo stezony panowie tak samo jadlem tez hmb w kroplach i efekt nawet po 2 , 3 miesiacach mozna dopiero zobaczyc po zjedzeniu

staraj staraj i trenuj ostro i bedzie git - odzywke bierzesz? wiec dla ciebie polecalbym HMB, Karnityna i Vitargo oraz witaminki

powiem tak swietny produkt jezeli stosuje sie go minimum rok jest mojim numerem 2 ta firma i ten produkt jezeli chodzi o hmb lepszym rozwiazaniem jest tylko hmb 1250mg activlab i to serdecznie polecam

spokojnie oba suple możesz brać razem. Trzymaj diete i zainwestuj w glutamine i możesz również brać HMB do zatrzymania katabolizmu. coś jeszcze?

Witam! Mam takie pytanie?! Jaka odżywka byłaby najlepsza na początek przygody z odżywkami?! Kreatyna? jak tak to jaka? Nitrobolon?! Który?! Jakieś dodatki?! HMB? Białko? Gainery? Prosze o odpowiedź

Kreatyna na min 8miesiecyy stazu Najlepiej zaczac od MOno Białko Gainer wedle braków w Diecie HMB odradzam totalnie Nitrobolon powyzej 21 roku zycia.

HMB wlasnie jesli brac - to na poczatku przygody z silką (im mniej jestes wytrenowany - tym - biorac pod uwage wyniki niektorych badan - stosowanie hmb jest bardziej zasadne). ale oczywiscie zaczynamy od ulozenia diety i ewentualnie uzupelnienia brakow gainerem/bialkiem/mct

Czołem po weekendzie! Dziękuję za kilka kolejnych sugestii i zachęcam do kolejnych. Nasunęło mi się kilka uwag natury ogólnej: Po pierwsze - co do odżywiania to w istocie tak jest, że produkty, które kupujemy w sklepach nie należą do najzdrowszych. Dlatego warto, chociaż raz na jakiś czas zmieniać coś w diecie, modyfikować jadłospis i starać się [...]

witam mam taki problemik robie mały cyklik juz mam bcaa 2litry nutrend glutamine 1kg myogenix cm3 540tab. treca hmb 800tab.mega caps olimpa hmb 460tab activlaba (naturalnie jeszce dokupiue zeby na rok starczyło tauryna 480tab.vitalmaxa ala 90tab.olimpu carbbx 8kg biogenixa vitaminy mam z vitalmaxa dextro 2kg olimpu gainer 737 12kg [...]

Haha... mały cykl Moim Zdaniem HMB wywal, gainer 737 wywal (kup jakis lepszy w tej cenie), tauryna? zbedna, dextro - szkoda kasy, Kup za to lepsze białko lub kase przeznacz na diete.... Co do białka to moze byc ostrowia POZDRO Zmieniony przez - Kesh w dniu 2008-12-23 16:36:15

Na czym zrobiliście większą masę ? Wiem, że to może wydawać się dziwne, ale nie bierzmy pod uwagę czasu stosowania :)

jeżeli chodzi ci o mase dobro jakosciowa to połacz te dwa suple ale pamietaj ze zeby hmb dało jakis efkt stosuj minimum 7miesiecy

Na sucho robię 2 kg suchej masy dziennie a ja se to zaznaczę...a co co do pytania to hmb nie jadłem więc kreatyna

kreatyna. ale jesli chodzi oredukcje to wiecej tez zjechalem (z fatu) przy kreatynie niz przy hmb. na sucho idzie ofkors najlepiej, ale nie zawsze mozna sobie pozwolic na to by nie brac supli...

Z tego ma być jeden cykl 1. za dużo kreatyny 2. hmb możesz spróbować rocznej suplementacji (nie ręczę z efekty) 3. bcaa i glutamina zdecydowałbym się na jedno znich 4. tauryna ok 5. carbo i dextro wywal na **** ci to i jeszcze dokupywać chcesz 6. ala też raczej nie potrzebne ale skoro chcesz to łykaj 7. gainer 737 hmmm.... mogłeś lepszy kupić 8. [...]

wiesz 10 kg masy to mozesz zdobyc i bez hmb. wystarczy ze zaczniesz jesc na sile i bedziesz caly czas lezal i nic nie robil:)

zalecam stosowanie jednego i drugiego. hmb pomorze z redukcją a jednocześnie pompuje mięśień. hmb możesz brać ciągle a po kretynie trzeba robić przerwe