SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hmb

  • pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    a Bery89 sog dla Ciebie :P , bo masz racje nie sprawdziłem a doradzam.. Według Ciebie HMB daje jakieś efekty ??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1867 Data: 2008-07-20 12:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] :P dla poczatkujacego to nie jest plan.Przestan wszedzie wklejac ten sam plan bo tostaje sie smieszne, jak widze ze radzisz taki plan osobie z 3tygodnionym stazem. co do hmb to nie kieruje sie tym co inni mowia, tylko lepiej samemu przetestowac, ten temat byl poruszony w innym dziale. Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-07-20 12:26:12

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1867 Data: 2008-07-20 12:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1.kiedy w jakiej ilosci i jak dlugo mam brac hcg? pyt2.co jescze moge wziac na odbloku.zamierzam kupic duzo bcaa,krede mono,glutamine,hmb i produkt bsn AXIS HT.chcialem dorzucic no pump doriana ale wypilem saszetke od kumpla i wyrzygalem po 10 min.moge to zastapic jakims nitrobolonem? ciezko sie rozstac z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2784 Data: 2008-07-20 18:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam mam problem, czy laczenie nitro z hmb da jakies lepsze efekty czy niewarto laczyc a jak tak to z czym najlepiej

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2821 Data: 2008-07-20 18:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • guarana pomoże dorażnie jesli nie będziesz przesadzał z ilością, kreatyna nie uczyni Cię żwawszym, podobnie hmb, bo profil ich działania zupełnie inny i nie maja zadnego wpływu na witalność etc.

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5807 Data: 2008-07-20 19:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po 5 miesięcznej przerwie

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam.. A jakby tak zastosować HMB?? Czy to by coś dało??Zależy mi na fajnej rzeźbie no i starczyło by 0,5cm wiecej w łapce:D:D Czy jest to możliwe po spożyciu jednego opakowania HMB no i pytanie?? Czy nie pogorsza on trądziku?? Bo odziwo po Carbo gdzie jest dużo węglów mie syfiało ale już po Perfekt Body MRV nie.. A po HMB hmm... ???prosze o [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2008-07-20 20:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oceńcie cykl już ustalony !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    czy warto do tego hmb?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2008-07-20 22:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oceńcie cykl już ustalony !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] , chociaz ogolnie pewno i tak masz jej niewiele, a by to mialo sens to 10-20g dziennie by sie przydało wiec jak juz kupiles , to zjedz ,albo czesc odsprzedaj - i opusc sobie hmb jak nie kupiles, wez HP + mono w prochu (taniej i ekonomiczniej) , a reszte $ zainwestuj w odzywianie lub odzywki by uzupelnic braki w diecie Zmieniony przez - Banan w [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2008-07-20 23:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kuracjusz nam się teraz pojawił w suplach ... nie masz pojęcia o odżywkasz, HMB sie nie opyla wypelnij podwieszoną ankietę w tym dziale, to coś ci doradzimy pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2008-07-20 23:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 8:30-8:40 sniadanie 12:45 5 kaps kreatyny 13:00-OBIAD 14:15-7 kaps BCAA 14:40- 5 kaps kreatyny 1 kaps tauryny i HMB 15-18 siłownia 18:05 5 kaps kreatyny 18:15 1 kaps hmb 19:45 5 kaps kreatyny 20:00 sniadanie 00:30(30 min przed snem) 5 kaps kreatyny 00:45 1 kaps tauryny i hmb Czy tak moze wygladac pierwszy dzien fazy nasycenia ? Bardzo [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-21 00:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie jak rozumiem kolega pytal o dwie sprawy wpierw o pobudzenie - tutaj juz odpowiedzialem pozniej o Chciałbym troche złapac na wadze kierujac pytanie w kierunku HMB na co rowniez odpowiedzialem

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5807 Data: 2008-07-21 07:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silownia, czy hamuje wzrost?!

    Post
    Trening dla początkujących

    zaloze moze temat i niech sie wypowiadaja osoby ktore braly AOL Czyli radzil bys tylko te 3 kapsulki przed snem, prawda? Jak skoncze cm3 to zainwestuje w AOL i zobaczymy co to bedzie Co do przereklamowania masz racje, wszyscy mowia ze hmb jest do kitu a mojemu koledze po 120 tabsach przybylo 15kg sily i 1kg masy

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 9754 Data: 2008-07-21 10:41:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • " MÓJ DZIEŃ Z FIRMA TREC " Jak co dzień rano bułkę maślana ... Początek dnia, robie sobie kulturalnie śniadanko.2caps CM3 i 3kaps HMB REVOLUTION łyknięte (pozostałości po cyklu, nie lubie jak coś się marnuje) W ostatnim czasie dużo się zmienilo, staram się nie jesc już jasnego pieczywa, w czym pomaga mi nowy odkrycie bułki ze [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 12444 Data: 2008-07-21 11:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AOL

    Post
    Odżywki i suplementy

    braliscie moze te suple? o hmb kraza podobne opinie i moj kumpel dostal 15kg sily

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2442 Data: 2008-07-21 11:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niby badania pokazują, że łączenie hmb i kreatyny razem w 1 cyklu potęguje efekt ale ja nie jestem wielkim zwolennikiem hmb. pojedź na samym Nitro z mono. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-07-21 11:34:01

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2821 Data: 2008-07-21 11:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AOL

    Post
    Odżywki i suplementy

    dostal 15kg sily ostro sile wyrabiasz odpowiednim treningiem, bodzcami treningowymi, a nie hmb, jezeli jeszcze zaczynal z niskiego pulapu - a domyslam sie iz tak bylo, to na pewno dobra wkretka psychiczna + trening, 'daly' mu te 15kg siły jak czlowiek dobrze trenuje, to i podczas redukcji, na ujemnym bilansie kalorycznym, itd mzoe zanotowac [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2442 Data: 2008-07-21 12:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc -siła rzeźba

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Na początku chciałem powitać wszystkich użytkowników forum sfd gdyż jest to mój pierwszy post Meritum sprawy jest to że znalazłem na tym forum metodę na zwiększenie siły klatki: "JEST TO TRENING NIEMIECKICH CIĘŻAROWCÓW METODA TA OBEJMUJE TYLKO WYCISKANIE NA ŁAWIE-ĆWICZENIA OBEJMUJĄ 10 SERII PO 5,4i 3 powtórzenia." I robię to co 3 dni i dodatkowo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2008-07-21 13:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy takie cos moze poskutkowac ?

    Temat
    Trening w domu

    Moim zamiarem jest pozbycie sie jak najwiekszej ilosci tkanki tluszczowej, dodatkowo nie tracąc sily i kondycji ( i o ile to mozliwe tworzenie beztluszczowej masy miesniowej). Oto moj plan: zakup spalacza tluszczu THERM OLIMP-U oraz jakis antykatabolik typu HMB , moja aktywnosc ruchowa to nie regularne odwiedzanie silowni oraz treningi sztuk walki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2008-07-21 13:53:17 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • czy takie cos moze poskutkowac ?

    Post
    Trening w domu

    [...] rozeznania co. Myślę, że gdybym wtedy przykładał większą wagę do odżywiania to efekty pod względem zmniejszania ilości tkanki tłuszczowej mógłbym mieć bardzo duże. Co do hmb. Stosowałem i ... zarówno w trakcie stosowania hmb i po zaprzestaniu efekty ćwiczeń były bardziej uzależnione od odżywiania. Podobnie w kwestii spalaczy tłuszczu. Jak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2008-07-21 15:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy takie cos moze poskutkowac ?

    Post
    Trening w domu

    czyli sugerujesz zeby nie kupowac zadnych spalaczy ? z tego co slyszalem hmb tez wspomaga spalanie tluszczy jak i budowe masy miesniowej. Myslisz ze dieta o bilansie kalorycznym ujemnym tylko zalatwi sprawe ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2008-07-21 15:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)