hmb

a po HMB małe efekty są??? a np. jakbym brał tą kreatynę co napisałem w pierwszym poście i odpowiednia dieta to raczej dodatkowych białek WPC już chyba nie potrzeba i w takim razie można jechać tylko na kreatynie???

jw a to hmb to tylko jesli masz $$$ dużo i wtedy do stałej suplementacji dorzucasz na kilka m-cy po 3g dziennie. lapiej jednak kupić zapas wpc na uzupełnienie braków i mono

[...] :D(nie liczę tego za bardzo)i jakie proponowalibyćcie odżywki, (z dobrych firm np. trec) czy kreatyna i HMB wystarczą aby było widać efekty??? kreatyna- http://www.trec.com.pl/sc/produkty/creatine200mesh.html HMB-http://www.trec.com.pl/sc/produkty/hmbfc.html czy to wystarczy??? czy to może być stosowane razem itp.??? z góry dziękuję pozdro ADI:)

Testosterol z biosterolem i masz groooby cyklDOrzucisz HMB i bedzie mega kozacko Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-03-24 09:35:04

ogólnie fajna sprawa te BCAA , fajnie się ćwiczy na tym :) ale jak masz hmb..sam brałem hmb przez 4 miechy i jako antykatabolik świetny uuu wipiłem 4 piwka lekki szuterek mam w bani hehe czas się położyć spać jutro trening więc trzeba wypocząć

no tak.. cel? hmm.. ćwicze sobie. zeby mi sie chciało, zebym nie schudl mimo braku apetytu..żebym utrzymał niski bf..żebym nabił nieco pełnych kształtów..zebym szybciej sie regenerował i nie miał zakwasów.. nic specjalnego. chyba rzeczywiście HMb z combo z tauryną...witamina c i heja. zdr.

[...] kupilem sobie w koncu odzywki, bo wczesniej opieralem sie tylko na diecie, z zamiarem ciwczenia dalej masowki. Kupilem spore ilosci monohydratu kreatyny,bialka,gainerow i hmb. i po tygodniu zrezygnowalem.dzoszedlem do wniosku ze nie dam rady zmusic sie juz do masowki bo zwyczajnie za bardzo sie juz spaslem. Chce teraz zaczac redukcje wraz ze [...]

[...] twardosc o dziwo na low carbie na zadnym koksie nie mialem czegos takiego jedynie boldenon przyniosl podobne rezutaty tylko ze na nim skora nie byla taka jak papier moze to niektorych bedzie smieszylo i nie beda wierzyli ale mnie to rybka hmb to znakomity supl 4 me a poza tym to siemano sowy Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-03-23 19:20:50

konska dawka sam myślałem nad BCAA ale nie wiem czy to warto co powiesz? w sumie na redukcje od dawna mam hmb jako antykat dokupie 300 i mam wiec łatwiej a moze dokupic sle bcaa?

witam,ile chcesz za ta HMB ?

to jeszcze nic wiekszosc megacapsow w opakowaniu wychodzi o wiele drozej niz blistry , np hmb czy tse , nie wspominajac juz o foliach i pudelkach

Pawson, może chcesz jeszcze potestować ten nowy stack Olimpu oparty na HMB, tylko w sporych ilościach i gdzieś minimum 2-3 miechy. Zobaczymy czy to w ogóle działa. Ty lubisz testować takie dziwne cuda co do których istnieje ryzyko, że mogą nic nie dawać (patrz np. Testosting) .

HMB leżało u mnie w szafie przez ponad rok. Hologramu żadnego nie ma, ale kiedyś ich chyba nie naklejali (nie wiem nawet czy teraz są). Opakowanie jest nie otwarte- tzn.folia pod nakrętką jest nietknięta!!!

czy warto spozywac hmb podczas tego treningu ?

a wszystko to przez reklame hmb "zwiekszasz mase przy jednoczesnej redukcji tkanki tluszczowej" ludzie sie naogladaja naczytaja nasluchaja co to niejest i do czego nie sluzy i maja puzniej wygorowane pojecie na temat dzialania i spodziewaja sie niewiadomo czego. ja w swojej comiesiacznej suplementacji od niedawna (2 miesiac) mam rowniez [...]

Nie można porównywać HMB do kreatyny bo są to zupełnie inne katygorie ... ale cieszę się, że kolejna osoba jest zadowolona z działania HMB. Proponuję ją włączyć do stałej suplementacji. NAjlepiej jest kupić 300 Mega Capsów. Wystarczą na 100 dni :)

Cieszę, że przynajmniej jedna osoba na tym forum, popiera moją opinię na temat suplementacji HMB. Warto je brać, choć nie ukrywam, że do najtańszych nie należy i trzeba długo czekać na wyniki, a jak już się pojawią to i tak większości nie zadowolą. Cóż HMB chyba na zawsze pozostanie w cieniu kreatyny, choć nie powinno z nią być porównywane, bo to [...]

[...] nie wiem po co te odżywki... ty masz jakiś sprzęt w domu ??? bo te Twoje ćwiczenia jakoś ograniczone są....tylko takie ogólne więc nie widzę podstawy do stosowania gainera i hmb.... a co to jest unoszenie grzbietu tzw. brzuszki, skłony ?? a i jeszcze zajżyj do atlasu w podwieszonych i do treningu domatora... to będize lepsze rozwiązanie co [...]

hmb nalepiej sprawdza się w długoterminowej suplementacji, a czy 120 czy 200 capsów czy 20 to nie zauważysz różnicy bo nic nie zauważysz po prostu (oprócz wydanej kasy)

hmb 3 razy dziennie po jednym kapise: rano po treningu i wieczorem aminki: 10 tabsow po treningu