SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hmb

  • Od Ilu Lat Bezpiecznie Brać odżywki??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Trec Mass XXL HMB sobie daruj przede wszystkim - dobre żarcie w dużej ilości

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2939 Data: 2006-03-27 12:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB/spalacze co wybrać

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja kupiłem sobie L-karnityną z Olimpa Forte Plus za 25 zł 20 tabletek( sa do ssania)ale doszedłem ze to za duzo jak na karnnitynę. teraz jak mi sie ta skonczy to kupię z Activi(1000mg jedna kaps.) za 30 zł 30 kaspułek. Biore HMB cwicze na brzuch. A jesli chodzi o cwiczenia na brzuch to znacie jakies dobre??? mam zamiar załatwic sobie ławke do [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1972 Data: 2006-03-27 12:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • capsy - lykac ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz brac spokojnie tyle tabletek Jak juz masz zamiar brac proszek to ja wyzej wspomniano nie potrzebnie kupiles kapsy ktore sa drozsze jak juz sie zdecydujesz to napisz jak smakowalo HMB bo slyszalem ze podobno wypic tego nie da dlatego robia w kapsach

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2006-03-27 14:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy do Treningu na Mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    top mas jeśli uzupełnie Twoje braki w diecie to jak najbardziej hmb darowałbym sobie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2006-03-27 17:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy do Treningu na Mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w top mass dla uzupełnienia diety a hmb trzeba by było stosować dłuższy czas żeby coś dało

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2006-03-27 18:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy do Treningu na Mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakis stack kreatynowy a nie hmb...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2006-03-27 18:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy do Treningu na Mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    To co proponujecie ? jakie rozwiazanie ? a HMB biore juz jakis czas bo trenuje plywanie zdazylem wszamac 2 opakowania po 45 tabl.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2006-03-27 19:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to zjeść żeby było dobrze ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym hmb, aminokwasy i l-karnityne zostawil na redukcje . kreatyna dni trneingowe 5g na czczo, 5g po treningu dni nietreningowe 5g na czczo dextroza 30g do porcji kreatyny po treningu. megamass wg. wlasnych potrzeb. Zmieniony przez - raposo w dniu 2006-03-27 19:14:19

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2006-03-27 19:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy do Treningu na Mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    bartoo wiec watpie, zeby top mass ci cos pomogl . tym bardziej hmb - olej ten cudowny wynalazek. jakie rozwiazanie proponuje? zalezy ile chcesz przeznaczyc na to pieniedzy. MaryaNbdg sam sobie odpowiedziales. po co masz kupowac bialko skoro nie jest ci potrzebne? idz lepiej z dziewczyna do kina .

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2006-03-27 19:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb bym odpuscił.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2286 Data: 2006-03-27 19:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym bral to HMB wspomoze spalanie tkanki tluszczowej ale takze zadziala znakomicie jako antykatabolik. Teraml to bardzo mocny spalacz wiec troche mieska moze poleciec a te suple maja to zminimalizowac,jak masz hajs to kup bialko(kazeine) na noc i aminki bedzie wypas Szam i Rosnij

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2286 Data: 2006-03-27 20:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za odpowiedzi też jestem podobnego zdania,że warto stosować HMB jako antykatabolik a że już mam to chyba go nie wyrzuce O jakich porach i jak byście łączyli te odżyweczki??Ma ktoś plan na rzeźbe na kompie może ??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2286 Data: 2006-03-27 21:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na rzeźbę? prosze badzo : połalcz trening silowy 3 razy w tygodniu, z aerobami robionymi zaraz po siłówce. bcaa i hmb brałbym przed treningiem siłowym, a nastepnei po całym treningu. I rano. obciac weglowodany, dac zdrowych tłuszczy, obciąc kalorie i chudnąc. termala - próbowac jednego tansa dziennie, jak jest ok wejść na 2, po kilku [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2286 Data: 2006-03-27 22:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://youtube.com/watch?v=3ri6wryuUwk nie wiem czy śmiać się czy płakać kazeina, cynk, magnez i anaboliczne hmb pochłonięte zatem dobrej nocy

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-28 02:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukoza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chodziło mi o kase. Kilogram glukozy kosztuje 10 zł. Carbo 25zł. Walory smakowe są drugorzędne. Liczy się efekt i kasa. Bo przecież są jeszcze inne wydatki kream, opłata za siłkę, białko czy hmb.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2816 Data: 2006-03-28 10:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestawienie odzywek ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pomagający spalać tkanke tluszczzowa i "wspomagający" działanie kreatyny, widać z tego, że jest dosyć wszechstonna i nie tylko. pozatym:http://www.sfd.pl/temat119275/ glutamine sie nie oplaca brac...duzo pisania na ten temat..duzo $ wydasz na nie...nie oplacalne,mozna wydac lepiej kase mozesz sprobowac hmb(jednak obejdzie sie bez tego)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2006-03-28 13:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestawienie odzywek ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    acha, wiec wyrzucam glutamine, w HMB tez nie inwestuje dzieki za pomoc ;) po cyklu glukozamina na stawy to dobry pomysl ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2006-03-28 15:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB + BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    sadze ze gdy zastosujesz samo BCAA tez bedziesz zadowolony. Polecam BCAA Powder Treca. A HMB sie rozkreca przy dlugotrwlaym stosowaniu.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2006-03-28 16:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dolne partia mięsni brzucha!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a coś bez drążka bo akurat w domu nie posiadam i hajsiwa brak !! a jakies odzywki dzieki którym bede mogł sobie wyrzezbić brzuch czy po krecie i hmb beda lepsze efekty?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2006-03-28 17:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB + BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odpuść sobie HMB... Jesli chcesz się rzezbic to przedeszwszystkim stosuj odpowiednią diete i aeroby... BCAA i proste amino do podtrzymania dodatniego bilansu azotowego.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2006-03-28 17:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)