przepraszam ,trochę mnie "poniosło", po prostu u mnie jest ciężko z pieniędzmi,i nie chcę kupować kota w worku, w interecie dużo osób pisało że daje widoczne efekty,ale też nie mniej osób pisało że małe efekty mają, jeszcze jedno pytanie, a to Trec HMB formula caps - 440 kapsułek, czy jest dobre?
gainer bedzie dodatkiem do odzywiania więc jesli jest niezbędny to mozna oczywiście. hmb czy nawet kreatynę nie można traktować w tym sensie aby łaczyć z gaineram- bo to jakby inne "piętra" choc jako takie sie nie wykluczają, ale jak wspomnialem nie ma bezposrednich związkow miedzy nimi.
przy założeniu, że dostosujesz dietę do okreslonego- innego niz zwykle celu- mozna dodac odżywkę, ale wedle braków w diecie i zmienionych troszke wartości, może to byc nawet i gainer ale musi on faktycznie byc i tutaj potrzebny. hmb... mega capsy a kreatynę... może byc to nadal cp, albo jakas poj. forma jak cee czy chelat magnezowy
Czyli w dzień treningowy nie brac rano? A w dzien poza treningiem? A co myślisz o takim zestawie BCAA+SP80(oba OLIMPU). Moze na coś wymienić( pozjedzeniu całości),kasa to drugorzędna sprawa. Jak myślisz? Może jakas inna formuła suple?. A co z HMB? SP80 banan jest strasznie sztuczny ale zdierże AGENT J-23
dobra dieta powinna styknąc. hmb no jesli zamierzasz brac cyklicznie jak najdluzej mozesz to ok. ale kosztowne.. sp -ja mam wanilie i jest sexi nie mozna powiedziec czy bcaa+bialko to dobry zestaw. takie rzeczy jak bialko/carbo czy gainer bierze sie dal uzupelnienie diety
Treka uzywam od 6 miesiecy i jestem zadowolony przynajmniej jesli chodzi o hmb i glukozamine.Zjadlem tez pare mass xxl i uzyskalem przyrost jakiego sie spodziewlem.Jednym slowem konkurencyjne ceny i zadowalajaca jakosc
ziper69 - Olimp i BX na srednej polce, bo jedne z najlepszych firm na rynku obecnie. Zawodnicy swiatowej klasy przygotowywuja sie wlasnie na nich i nie maja nic im do zarzucenia. Produkty ktore sa swietne to: BX: Prolongatum - najlepsza odzywka do uzupelniania diety. Monster Mass - Topowy Gainer Cell pump - kazdy wie, ze jest super R-TYPES - warto [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
HMB w ogole Ci nie potrzebne. Przy tym stażu na kreatyne za szybko jednak jak już bierzesz Pamiętaj że kreatyna nie jest suplem który można brać non stop bez przerwy ;) . Bcaa i alanina ew. białko wg braków w diecie wystarczą Ci do dobrych osiągów na poziomie obecnego stażu
[...] a ze nie umiesz dac tTaniej to Twoj problem zrestza skad mieli by brac ten towar skoro nawet z przemytu tak "tanio" nie kupia ?!? a ja mialem tez 2 scitece (hmb i creatyne) od nich i byly orginalne w ogole z tym przemytem to juz po porstu poplynoles w bajerze na maxa ps tak w ogole dzeki chlopaki za maila - zamowielm w tym [...]
aa no to teraz widac ze sa porzadku innego hmb nie maja wiec widzicie chlopaki ze nie mileiscie racji a mialem dostac bana najpierw warto sprawdzic zanim sie kogos o cos posadzi, jak w zyciu "Am I evil? YES I AM..."
ale się zamotałem teraz dobra, po kolei: 1. W moim podpisie masz artykuł mój - "Trening w domu", wybierz coś pod siebie. http://www.sfd.pl/Trening_w_domu_TAK%21_to_mo%C5%BCliwe%21-t527722.html 2. Jak odżywianie? Mniej więcej wiesz jak i co będziesz jadł na redukcji? 3. Z supli co już masz kupione? Ja bym kupił tylko karnitynę w płynie: [...]
nie tak długo jest na rynku ale napewno mozna powiedzieć, ze działa dobrze. podkreslenie swego rodzaju jest na hmb a nie na kreatyne wiec taki skład a nie inny- jeżeli ktoś planuje brac hmbolon na cyklu/dla cyklu/ kreatynowym to koniezne jest jeszcze dodanie pewnej ilosci kreatynki.
[...] wiec jak widac agrument jakby nieco naciagany. kwestia finansowa zawsze dla pewnej grupy osób bedzie istniała- jest to nieunikniony- no chyba żeby było cos darmowe... biorac pod uwagę ilosc kreatyny -bez jej dodawania to faktycznie lepiej sie ten supl. nadaje na stała suplementację- także i z racji ogólnego działania hmb/jego specyfiki/.
cyz hmbolon bedzie dzialac jak masowka? ale chodzi o to czy bedzie dzialac tak jak gainer? jesli o to - to odp brzmi - nie bedzie tak dzialac. to zupelnie inny srodek. dla mnie HMBolon to niewypal, juz chocby z racji tego, ze laczy 3 zwiazki z ktorych kazdy powinno sie brac inaczej. HMB bierze sie w mniej wiecej regularnych odstepach czasu, czesto [...]
generalnie w badanich udowodniono, ze kreattyna daje lepsze efekty brana rzadziej, a w wiekszych dawkachg, wlasnie okolotreningow. biorac pod uwagę dzialanie argininy rowniez obstawialbym wieksze dawki okolotreningowo. produkt jest kompromisem ktory ma bardziej marketingowe niz zdroworozsadkowe uzasadnienie. osobiscie - choc nie naleze do [...]
[...] że to w sumie nieporeczne a wychodzic może na to samo- ani lepiej ani gorzej- nie praktykowalem tego wiele... natomiast musiales także zauwazyć, że sugerowane dawkowanie hmbolonu wypada wlaśnie na okres do ktorego sie odwolujesz. i choć -co oczywiste w świetle twoich doświadczeń i wypowiedzi- nie jestes zwolennikem hmb to jednak bądźmy zgodni [...]