hmb

Dokup TT, ALC, Cla, Nac, Aakg, HMb, Nag, r-ala, bcaa, mct i tcm. I jak na 15 lat i 64 kilo powinno wystarczyć. Zdr.

nie jest tak ze po 20 min spalsz tluszcz na cardio ,wszystko to zalezy od diety i dostepnych zrodle energi coz niketorzy chwala HMB inni nie ja uwazam ze jest nie warta wlozonej w nia kasy

kreatyna a dobre jest HMB?? na siłe albo dibenkozide magnum??

HMB nie działa na wszystkich a suplementacja jest droga i musi trwać długo DM

hmb i DB hmmm powiedzmy ze na forum nie zbiera samych superlatyw

Z DOSWIADCZENIA MEGO JAK I WIELU INNYCH POLECAM BCAA A NAJLEPIEJ BCAA+G FIRMY MRM WZGLEDNIE MC OLIMP OBA SUPLE DOSKONALE SIE UZYPEŁNIAJĄ A ICH DZIALANIE RAZEM JEST ZNACZNIE CIEKAWSZE NA REDUKCJI BO WIADOMO ZE IDZIE CI O DZIALANIE ANTYKATABOLICZNE NA EFEKTY DEDUKCYJN EPRZY HMB NIE LICZ

Ester: 2 cap. rano na czczo, 3 cap. po treningu. w dzien nietren. 2 cap. rano, 2 cap przed snem. Carbo: 1g na kg masy ciała po treningu. W innych porach radzilbym odpuscic. Tauryna: 2 cap do porcji Estru, i radzil bym jeszcze przed treningiem 2-3 cap. BCAA. 5g przed treningiem, 5g po treningu. W dzien nietreningowy jedna porcja 5g rano na czczo. [...]

Napewno kup sobie białko ( chociaż ja jeszcze bym polecał HMB) a tak pozatym staraj sie robić aeroby częściej najlepiej 5 x w tygodniu . Rób więcej powtórzeń w 1 serii.

No co wy wolicie ogladac 14-latkow Jaka efka, hmb zapodaje Nie no jak przeszkadza to wypieprzyc.

Dziękuje za wypowiedz -Tora-! Pieniedzy wystarczy na Areo2... umiem rozmnażać piniążki Żartuje oczywiście poprostu wiele z tych supli kupuje w dużych opakowaniach z kumplem na spółe Nie napisałeś co proponujesz z tym Hmb, bcaa i trnsporterami do kreatymy. Poczekam na więcej wypowiedzi.

60kg wagi i 240 w wycisku?? bez koszulki rozumiem??? BCAA to podstawa suplementacji do tego HMB jeśli kasa pozwala dobre witaminki (np Vit Min 75+) i glukozamina/kolagen profilaktycznie bo jak trzymasz wagę to niestety stawy dostają po d.... i trzeba o nie zadbać dwa-trzy razy do roku kreatyna przydatna będzie tez tauryna, lecytyna, ZMA, ALC w [...]

Kreatyna jest dozwolonym środkiem wspomagania wysiłku. Nie figuruje na liście środków dopingujących, tak samo zresztą, jak inne środki wspomagające - karnityna, glutamina, tauryna, BCAA, HMB, itp, itd.

HMB z tego co pamiętam miało bana chyba w WLK.Brytani,albo i nadal ma Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2005-03-29 13:06:38

jesli chodzi o niektóre suplementy czy odżywki to białeczko musze zawsze miec najlepszej jakosci czy gainer lub HMB czy aminokwasy nie byle co i w tedy zawsze kupuje np universala czy prolab lub ultimate firmy nie są tanie ale wiem za co płace i sie nie rozczaruje ze po otwarciu bedzie mi smierdziała odżywka lub nie dało jej sie zjesc jak to [...]

nie poelcam HMB a jzu napewno nie w plynie

Długofalowe stosowanie i to glownie antykataboliczne a nie anaboliczne!Jezeli mialbys kupowac to tylko w kapsach!Jak cie stac na przynajmniej 400zl (Vip series) tylko na hmb?!

heh jesli mozna rozgraniczyc dzialanie hmb na lepsze i gorsze

Bralem swego czasu HMB w plynie HI teca i zadnych efektow!Nastepnie przerzucilem sie na kapsy i tablety!Efekty byly!Poza tym w plynie jest strasznie kwasny i niszczy szkliwo

Po tak długim okresie suplementacji HMB, z pewnoscią warto coś zmienić. Preparat L-Glutamine, ze wzgledu na swoje wielokierunkowe działanie, będzie tutaj jak najbardziej zalecany

tak teraz robie cykl kreatyny jestem gdzies w polowie moze troiche ponad a hmb gdzies mi starczy moze na 2 tyg jeszcze.