hmb

warto brac oba aczkolwiek suplementacja hmb jest droga i gługa a tobie pewnie zalezy na szybkim efekcie,za małe pienidze wiec kreatyna

Nie brzuch mi urósł w tłuszcz a co mam kupić do kretki bo zaczynam ćwiczyc na rzeźbe kupie carbo jeszcze i cos co działa jak HMB to znaczy jak niby działa !!

[...] Qazar ja nie rozumiem czemu mi tak tłumaczysz znaczenie diety, nie wiem może nie rozumiesz lub nie chcesz zrozumiesz tego co piszę bo jak twierdzisz, że polecam suple bez diety i treningu to również nie mam pytań/szkoda słów.../ a hmb przy zachowaniu tych wszystkich warunków to wspaniała rzecz/pomaga wznieść się ponad przeciętność/. pozdrawiam!

hmb shit no nic nie daje porazka po prsotu...

Mam pytanie zaczynam dopiero cwiczyc i chcialbym wyrobic sobie ladna rzezbe a rownoczesnie spalic zbedny tłuszczyk:).....prosze pomozcie mi i doradzcie co najlepiej brac????ja zastanawiam sie nad l-karnityna lub hmb???co lepsze???no chyba ze macie jeszcze jakies lepsze spalacze tluszczu??

hmb jeest wypasione a kto tak nie uwaza tto ma peeeeeeeeechaaaa

nioo narazie z 200zl:)....wiec co polecacie??????hmb????????czemu taak wiele na tym forum negatywnych opini o nim jest???????

Dlatego ze ta kase co wydasz na dluga suplemacje hmb lepiej jest przeznaczyc na co innego.

A ja i tak bede jadł HMB!

mam 18 lat trenuje od 4 tak jem tylko 3 posilki co do odzywek to sam nie wiem :/ jadlem juz prawie wszystko poczynajac od samego hmb konczac na pudle multipowera~1tys zl

Hmb tez obniza ciśnienie i cholesterol

Spoko kup sobie t-3 z S U P L E . U S hmb treca i fat burner treca , a green tea nawet nawet . Zrób sobie plan treningowy na rzeżbe i dietke zastosuj efekty gwarantowane tylko unikaj używek

tak jasne ,ciekawe jak to hmb ,masz jakies badania na ten temat to co ja podalem bankow zbije cisnienie ,moge sie nawet zalozyc

a co to jest t-3 z S U P L E . U S hmb treca?? bo wiesz ja sie za bardzo nie znam :) uzywek tzn czego?? np kawy, papierosow czy narkotykow??

[...] chodzi o zma to wg, mnie jeden z lepszych supli więc oki. żeń szeń możesz wziąć ale ja wyżej cenię tribulus z racji lepszego działanie, możesz kupić zestaw w którym już jest tribulus i zma, hmb również mi się podoba w takim zestawie, tylko nie widzę jednej rzeczy a mianowicie żadnej kreatyny a to jest podstawowy suplement na masę. pozdrawiam!

A tak w ogole to mam 180cm wzrostu i waze 75kg A wiec padlo juz na Top Mass, ma 43g wegli i bialka, gdybym bral 150g dziennie dostarczalbym organizmowi okolo 70g bialka. Potrzebuje okolo 150 wiec reszte jakos uzupelnie dieta. Mam chec na HMB, podobno dziala na poczatkujacych. BCAA i ZMA tez wyglada ciekawie, ale wszystkiego na raz chyba niebardzo [...]

ja zamaist HMB wolałbym wpakować w L-karnityne ale jak uważasz

jak nie chcesz kreatyny to proponowałbym hmb i zma no i wspomnianego już top massa, jeżeli będziesz chciał coś z tego jeszcze wyeliminować to pomyślimy. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2005-03-08 23:48:34

Moge sie mylic, ale HMB zawiera chyba troche wapnia, ktore szkodzi ZMA. Bazuje tylko na sklepie SFD ZMA -cynk (Monomethionine/ Aspartate)- 10mg. -magnez (Aspartate)-150mg -wit.B6 -3,5mg BCAA L-leucyna 185,0 mg L-walina 230,0 mg L-izoleucyna 335,0 mg Czy skladniki BCAA nie dzialaja bardziej antykatabolicznie ? Cynk i magnez moglbym uzupelnic [...]

Ja (gdybym nie musiał patrzeć na względy finansowe) zdecydowanie wybrałbym BCAA 750 Strong + HMB. Preparaty te działają synergistycznie (jak pisał Sławek) i wzmacniają wzajemnie swoje działanie. Na pewno takie połączenie będzie skuteczniejsze niż samo BCAA Mega Caps.