Ja jestem z Mazur. A jak wczoraj popatrzyłem na siebie w lustrze to nie mogłem zasnąc. A daj ty spokój. zjadłem 3 kilo Ovopola i jakos czuje ze na ch...ja mi sie to przydało. Mam zamiar konkretnie się odtłuścic tak zeby był leszcz ale z kratką na brzuchu. Do końca maja robię masę a potem wezmę się za żeżbę i zwale cały tłuszcz. Kupię sobie HMB [...]
Ponowie nie wiem jak wy ale biore teraz kreatyne ze sci-tec brałem tez z tego hmb i biore massa i jaks słabo wchdzi proponował bym poski rynek kreatyne olimp 200 tapsów i do teo glutarolek mysle ze bedzie nieżle!!! pzdrawiam!! dziedzic
hi tec protein bardzo dobre bialeczko) stosowalem i polecam!!!! co do zestawu na mase to ja polecam kreatyne,glutamine i bcaa badz hmb no ale to troszke kosztuje wiec poczekajmy az powiesz ile mozesz zaplacic!!! i prosba wypelnij profil!! zawsze jest latwiej doradzic!!!! 'The only thing to fear is running out of bear' MODER DZIALU TARGOWISKO
Mam zamiar kupić sobie HMB!! Co moge po tym zyskać a co stracić ?? plissssss prosze o pomoc !!!!!!!!! z góry thenks A wogule w naszym wieku to można brać HMB ?? Ale jestem mały Ciekawe kiedy urosne
demon86 byłeś na http://www.hitec.pl tam masz dokładnie wszystko opisane, wydaje mi sie ze nic ci sie stac nie moze jak teraz weźmiesz HMB. bardzo dobrze jest łaczyc HMB z kreatyną poniewaz wzmacnia jej działanie. Ale czy warto ci teraz juz brać HMB bo siła i masa powinna ci jeszcze iść sama. Ja mam zamiar kupić sobie HMB i [...]
Moim zdaniem hmb przy normalnym treningu to strata kasy , do tego potrzeba conajmniej 200-230g bialka albo wiecej i bardzo intensywny trening zeby byly efekty . To co zdobyte nigdy nie bedzie szczytem .
Siema chlopaki. ;] 1. Bialko serwatkowe - ja ja gut, super rzecz. Wogole w naszym wieku jesli chodzi o suplementy to dobre bialko i ciezki, dobry trening, ewentualnie wzmozone ilosci tego pierwszego. :] 2. d.j666 - niestety narazie nie posiadam tak drogocennego uzadzenia jak skaner, a jedyne zdjecia, na ktorych widac porzadnie u mnie siakies [...]
TIGERM za taki zakup otrzymasz automatycznie 20% rabatu. POZDRAWIAMY --------------------------------------------------------------------------- VI PROMOCJA ŚWIĄTECZNA Poniżej przedstawiamy warunki i zasady VI PROMOCJI ŚWIĄTECZNEJ Specjalnie dla Was od dnia 14.12.2002 aż do 23.12.2002 godz. 8.00 w możecie kupić w naszym sklepie internetowym [...]
[...] określić w jakiś porównywalny sposób? Które z ph (nowej generacji) uwaza Pan za najmniej szkodliwe a które za faktycznie niebezpieczne? Czy nie przecenia Pan połaczenia alc+hmb jako ph o którym Pan pisze i jakie dawki wegług Pana faktycznie dadzą super efekt Ostatnie pytanie, co Pan sądzi o skuteczności jak i o ryzyku stosowania pierwszego [...]
Bralem juz Hmb z kreatyna nie zadowolony bylem z efektow mysle ze tyle samo by weszlo bez tego hmb wedlug mnie to strata kasy jezeli chodzi o mnie. Jesli chodzi o sterydy to co z Clomidem i Nolwadexem nie jestem obyty w temacie z tego co wiem to ze zmniejsza skutki uboczne. Jax
[...] na odrzywkach nie sa dobre (40cm w lapie i 130kg na klate) Glutamina Kreatyna Hmb Odrzywki bialkowe, weglowodanowe, wszystko probowalem najwiecej z tego to kreatyna mieszalem ja z glutamina z hmb (Hmb dla mnie lipa) Moglbym sprobowac jedynie te aminokwasy z serwatka. Ale bardziej jestem przekonany na koksy. Chcialbym szybko cos osiagnac. :)
Mam nadzieje, ze nie poczul sie Pan urazony moja wypowiedzia Po prostu uwazam, ze dawniej - kiedy nie byl Pan zwiazany z firma Olimp - pisal Pan lepsze artykuly - lepsze w sensie blizsze prawdy. Zreszta to wlasnie lektura jednego z panskich dawnych artykulow - traktujaca o problemach stosowania SAA w przypadku osob mlodych - pomogla mi w podjeciu [...]
[...] z potasem plus kreatyna z połaczeniem vanadyl plus kreatyna to jak rozmowa o dwooch epokach kulturystyki:)))))) podobne zdanie mam o koenzymie wit b12 i płynnej postaci hmb(bez wzgledu z jakiej firmy by nie było) Co do reakcji twego kolegi to pełne studjum uzyskasz jak zaserwujesz mu kuracje z kreatyny plus vanadyl...gwarantuje ci ,ze wrooci [...]
Zamierzam niedlugo wejsc na 3 miesieczny cykl z tym specyfikiem w ilosci 9g dziennie...do tego jakies aminy, vanadyl, i moze glutamina... i mam pytanie odnosnie diety: czy musze zmieniac diete(ww-bilkowa) z 4200kcal na redukcyjna, czy 4200kcal nie przeszkodzi mi w osiagnieciu celu ? moim celem jest zrobienie rzezby a jednoczesnie lekkie [...]
Misioo hardgainerem byś był- gdybyś przy tym wzroście miał 40- 50 kg, a nie 80 - chyba, że kiedyś taki byłeś, a do osiemdziesiątki doszedłeś przez jakieś 5 lat Ja bym zrobił tak- Dieta góra 3000 kalorii ( ja mam taką na masie przy 80 kg!!!) Rozbij to na 6 posiłków po 5oo kalorii. Przed i po treningu BCAA i HMB.HMB dobrze by było brać z ALC - to [...]
cechą podstawową hmb jest znacznie lepsze przysfajanie białka - biorąc taką ilość hmb można spokojnie zmniejszyć jego ilość o 1/4, co do ALC to raczej nie brałbym jako oddzielny suplement chyba, że jako energetyzer przed treningiem i to w dawce minimum 2g - dobrze połączyć z tyrozyną i guaraną oraz tauryną. Wpływ ALC na poziom teścia jest tak [...]
ale podobno alc z hmb wspólnie mają dawać efekt synergii jeżeli chodzi o teścia (2+2=5)- oczywiście to są narazie domniemania nie potwierdzone praktyką ale cooż ... warto spróbować!! Zauważ też ,że chodzi mu bardziej o twardość mięśnia niż o wzrost poziomu teścia, a alc z hmb ma na to wystarczająco dobry wpływ. Chyba ,że ma dość kaski na ZMA i [...]