SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hmb

  • Zdjecie qmpla

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ja jestem z Mazur. A jak wczoraj popatrzyłem na siebie w lustrze to nie mogłem zasnąc. A daj ty spokój. zjadłem 3 kilo Ovopola i jakos czuje ze na ch...ja mi sie to przydało. Mam zamiar konkretnie się odtłuścic tak zeby był leszcz ale z kratką na brzuchu. Do końca maja robię masę a potem wezmę się za żeżbę i zwale cały tłuszcz. Kupię sobie HMB [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-12 09:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktora kreatyne byscie wybrali?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ponowie nie wiem jak wy ale biore teraz kreatyne ze sci-tec brałem tez z tego hmb i biore massa i jaks słabo wchdzi proponował bym poski rynek kreatyne olimp 200 tapsów i do teo glutarolek mysle ze bedzie nieżle!!! pzdrawiam!! dziedzic

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2464 Data: 2002-12-12 11:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na mase miesniowa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    hi tec protein bardzo dobre bialeczko) stosowalem i polecam!!!! co do zestawu na mase to ja polecam kreatyne,glutamine i bcaa badz hmb no ale to troszke kosztuje wiec poczekajmy az powiesz ile mozesz zaplacic!!! i prosba wypelnij profil!! zawsze jest latwiej doradzic!!!! 'The only thing to fear is running out of bear' MODER DZIALU TARGOWISKO

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10505 Data: 2002-12-12 12:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mam zamiar kupić sobie HMB!! Co moge po tym zyskać a co stracić ?? plissssss prosze o pomoc !!!!!!!!! z góry thenks A wogule w naszym wieku to można brać HMB ?? Ale jestem mały Ciekawe kiedy urosne

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-12 22:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    demon86 byłeś na http://www.hitec.pl tam masz dokładnie wszystko opisane, wydaje mi sie ze nic ci sie stac nie moze jak teraz weźmiesz HMB. bardzo dobrze jest łaczyc HMB z kreatyną poniewaz wzmacnia jej działanie. Ale czy warto ci teraz juz brać HMB bo siła i masa powinna ci jeszcze iść sama. Ja mam zamiar kupić sobie HMB i [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-12 23:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Moim zdaniem hmb przy normalnym treningu to strata kasy , do tego potrzeba conajmniej 200-230g bialka albo wiecej i bardzo intensywny trening zeby byly efekty . To co zdobyte nigdy nie bedzie szczytem .

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-13 07:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Siema chlopaki. ;] 1. Bialko serwatkowe - ja ja gut, super rzecz. Wogole w naszym wieku jesli chodzi o suplementy to dobre bialko i ciezki, dobry trening, ewentualnie wzmozone ilosci tego pierwszego. :] 2. d.j666 - niestety narazie nie posiadam tak drogocennego uzadzenia jak skaner, a jedyne zdjecia, na ktorych widac porzadnie u mnie siakies [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-13 16:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŚWIĄTECZNA PROMOCJA :)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    TIGERM za taki zakup otrzymasz automatycznie 20% rabatu. POZDRAWIAMY --------------------------------------------------------------------------- VI PROMOCJA ŚWIĄTECZNA Poniżej przedstawiamy warunki i zasady VI PROMOCJI ŚWIĄTECZNEJ Specjalnie dla Was od dnia 14.12.2002 aż do 23.12.2002 godz. 8.00 w możecie kupić w naszym sklepie internetowym [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7516 Data: 2002-12-14 10:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powitanie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] określić w jakiś porównywalny sposób? Które z ph (nowej generacji) uwaza Pan za najmniej szkodliwe a które za faktycznie niebezpieczne? Czy nie przecenia Pan połaczenia alc+hmb jako ph o którym Pan pisze i jakie dawki wegług Pana faktycznie dadzą super efekt Ostatnie pytanie, co Pan sądzi o skuteczności jak i o ryzyku stosowania pierwszego [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4937 Data: 2002-12-14 16:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatek koksowania

    Post
    Doping

    nie koksuj się człowieku!! dokup sobie do kreatyny hmb w tabletkach i w płynie a do tego whey amino! - polecam Olimpa i HiTec !!! ---->Leszek<----

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2931 Data: 2002-12-15 11:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatek koksowania

    Post
    Doping

    Bralem juz Hmb z kreatyna nie zadowolony bylem z efektow mysle ze tyle samo by weszlo bez tego hmb wedlug mnie to strata kasy jezeli chodzi o mnie. Jesli chodzi o sterydy to co z Clomidem i Nolwadexem nie jestem obyty w temacie z tego co wiem to ze zmniejsza skutki uboczne. Jax

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2931 Data: 2002-12-15 13:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatek koksowania

    Post
    Doping

    [...] na odrzywkach nie sa dobre (40cm w lapie i 130kg na klate) Glutamina Kreatyna Hmb Odrzywki bialkowe, weglowodanowe, wszystko probowalem najwiecej z tego to kreatyna mieszalem ja z glutamina z hmb (Hmb dla mnie lipa) Moglbym sprobowac jedynie te aminokwasy z serwatka. Ale bardziej jestem przekonany na koksy. Chcialbym szybko cos osiagnac. :)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2931 Data: 2002-12-15 14:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam nadzieje, ze nie poczul sie Pan urazony moja wypowiedzia Po prostu uwazam, ze dawniej - kiedy nie byl Pan zwiazany z firma Olimp - pisal Pan lepsze artykuly - lepsze w sensie blizsze prawdy. Zreszta to wlasnie lektura jednego z panskich dawnych artykulow - traktujaca o problemach stosowania SAA w przypadku osob mlodych - pomogla mi w podjeciu [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 10454 Data: 2002-12-15 17:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RYBOZA, CZY VANADYL??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z potasem plus kreatyna z połaczeniem vanadyl plus kreatyna to jak rozmowa o dwooch epokach kulturystyki:)))))) podobne zdanie mam o koenzymie wit b12 i płynnej postaci hmb(bez wzgledu z jakiej firmy by nie było) Co do reakcji twego kolegi to pełne studjum uzyskasz jak zaserwujesz mu kuracje z kreatyny plus vanadyl...gwarantuje ci ,ze wrooci [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2235 Data: 2002-12-15 18:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamierzam niedlugo wejsc na 3 miesieczny cykl z tym specyfikiem w ilosci 9g dziennie...do tego jakies aminy, vanadyl, i moze glutamina... i mam pytanie odnosnie diety: czy musze zmieniac diete(ww-bilkowa) z 4200kcal na redukcyjna, czy 4200kcal nie przeszkodzi mi w osiagnieciu celu ? moim celem jest zrobienie rzezby a jednoczesnie lekkie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2684 Data: 2002-12-15 22:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Misioo hardgainerem byś był- gdybyś przy tym wzroście miał 40- 50 kg, a nie 80 - chyba, że kiedyś taki byłeś, a do osiemdziesiątki doszedłeś przez jakieś 5 lat Ja bym zrobił tak- Dieta góra 3000 kalorii ( ja mam taką na masie przy 80 kg!!!) Rozbij to na 6 posiłków po 5oo kalorii. Przed i po treningu BCAA i HMB.HMB dobrze by było brać z ALC - to [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2684 Data: 2002-12-15 22:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cechą podstawową hmb jest znacznie lepsze przysfajanie białka - biorąc taką ilość hmb można spokojnie zmniejszyć jego ilość o 1/4, co do ALC to raczej nie brałbym jako oddzielny suplement chyba, że jako energetyzer przed treningiem i to w dawce minimum 2g - dobrze połączyć z tyrozyną i guaraną oraz tauryną. Wpływ ALC na poziom teścia jest tak [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2684 Data: 2002-12-15 22:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale podobno alc z hmb wspólnie mają dawać efekt synergii jeżeli chodzi o teścia (2+2=5)- oczywiście to są narazie domniemania nie potwierdzone praktyką ale cooż ... warto spróbować!! Zauważ też ,że chodzi mu bardziej o twardość mięśnia niż o wzrost poziomu teścia, a alc z hmb ma na to wystarczająco dobry wpływ. Chyba ,że ma dość kaski na ZMA i [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2684 Data: 2002-12-15 22:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli proponujesz lucek zebym zostal przy HMB, aminach, vanadylu i glutaminie ? a ALC polaczyc z ZMA i NAC ? misOO gg: 949687 IRC: #sfd

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2684 Data: 2002-12-15 23:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja brałem ALC z HMB i jakoś 2plus2=6 nie zauważyłem - akuret w tych suplach jestem dość obeznany bo pożarłem tego masę - ALC dodaj do ZMA i NAC lucek

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2684 Data: 2002-12-15 23:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)