hmb

W.g. mnie HMB to HMB - płaci sie za surowiec i za firmę Z czego to drugie wcale nie jest tanie

co do hmb to bralem kiedys treca o ile dobrze pamietam 3 puchy 220 kaps w jednej i bylem bardzo niezadowolony z efektów i ze straconej floty, ponadto po treningu wyskakiwały mi takie malutkie białe bombelki, jakby z wodą które po rozdrapaniu pękały, jak przestałęm jeść hmb, po treningu juz zadne bombelki niewyskakiwaly (moze to tylko bylo w moim [...]

Jak to po co ANTY.. tylko nie wiem czy hmb czy to i chciałem się dowiedzieć czy notujecie lepsze przyrosty jak np hmb bierzecie na cyklu albo aminokwasy ale jak na razie lipa ; D

tylko jak bedziesz kupowal cos na stawy to dokup hmb. zamieni ci tluszcz w miesnie i sila idzie kosmicznie w gore - nie ma mozliwosci hmb jest dobrym antykatabolikiem jezeli stosuje sie go min. 4-5 miesiecy. nie polecam...

To widac mialem jakies podrooby w 1 caps ~525mg hmb ... 5g/dzien = 10 caps...czyli jakies 100 zl co 20 dni. liczac 3 miesiace ~4.5 opakowania a wiec no 400-450 zl calkiem milo - ale za te pieniadze mozna zrobic ladny cykl masowy/rzezbiacy co tam kto chce ... dlatego nadal nie jestem do tego przekonany Chyba ze faktycznie ja mialem trefny [...]

aaaaaaaaaaaaaaaaaaa troche mie zalalo no i sadzielm ze hmb bedzie w sam raz w sam raz na co? zeby zrobic wycinke? hmb nie redukuje smalcu bubel i tyle ja glutarol 10 kaps ^^

tu, jak i wczasie całego cyklu pierwszorzędna role odgrywa dieta. w przerwie od kreatyny dobrze jest wziac jakiegos no- boostera, zma-alc-tribulus, tsakże jeszcze hmb. jednak trzeba sie w tym liczyc z pewnymi niemałymi wydatkami. jednak jesli mialbym wybierać cos pojedynczego z tych rzeczy to albo zma, albo hmb.

1 Olimp albo inna renomowana firma(tylko w płynie). 2 W dni treningowe HMB w płynie najlepiej przyjmować rano po przebudzeniu (7-10kropli)bezpośrednio po treningu (od 10 do15kropli)oraz przed snem (7-10)kropli 3Organizm człowieka po każdym wytężonym wysiłku, przy długotrwałym stresie oraz w wyniku nieodpowiedniej diety wywołuje proces kataboliczny [...]

Bo mi sie ku&#a pisać nie chciało!A co do HMB to uwarzam że naprawde skuteczny jest on przy słabo wytrenowanych mięśniach -gdy rozpoczynamy trening siłowy. Jeśli ćwiczymy długo i mięśnie są przystosowane do danego rodzaju obciąrzeń i uszkodzeń wtedy efektywność HMB znacznie maleje.

HMB -> http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=dawkowanie+HMB Kreatyna -> http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=dawkowanie+kreatyny Serwatka tam gdzie ci ją potrzeba (w diecie)

NitroBolon II +HMB+Creatine micronized 200 mesh+Dextrose wg mnie wyrzuc nitrobolon wyrzuc hmb i wyrzuc dextroze... zamiast dextrozy kup carbo zamiast reszty zainwestuj w DIETE a pozniej w jakiegos gainera i/lub bialko pozdrawiam

po przebudzeniu 1-2g tauryny z kreatyna + 1g hmb przed treningiem 1-2g tauryny po treningu kreatyna z 1-2g tauryny + 1g hmb

omg to sobie policz ile co czego ma :x po przebudzeniu 1caps tauryny 4capsy kreatyny + 2capsy hmb przed treningiem 1caps tauryny po treningu 4 capsy kreatyny z 1caps tauryny + 2capsy hmb

Nie ! nie stosowałem SAA Mimo to moje wyniki!! były jak sam widziałeś ..złe! dlatego napisałem ,że stosowanie diet CKD okresowo Tak! na dłuższą metę...Nie! Osoby chore!! nie mają wyboru! a osobom zdrowym polecam jednak zmodyfikowanie tej diety w/w własnych odczuć i wyników!!Chcę dodać,że w trakcie diety stosowałem wszystkie mozliwe sposoby ( bez [...]

Ja jem bcaa non stop jestem bardzo zadowolony ale tak jak mówisz ile osób tyle opini...może spróbuj HMB i białko... Zapraszam do działu badania naukowe i zapoznania się z tematem o hmb. Białko to jedzenie w proszku jak ma białko na poziomie ok 2g na kg masy to odżywka białkowa zbędna.

weź nie inwestuj w hmb Jak masz redukcje kup L-glutamina i L-Leucyna a jak przyrost To Kreatyne i leucyne 6 tygodni max i kolejne 6tyg L-glutamina i L-Leucyna ile dni na kreatynie tyle przerwy 6 tygodni max? skad to masz?! 6tygodni to tak ale raczej minimum! ciekawe rozwiazania ile dni na kretynie - tyle przerwy? skad to masz?! czyli jak jade [...]

Swoją drogą co do glutaminy i HMB, to biorąc pod uwagę przypisywane im właściwości w kontekście wspomagania formy sportowej, ja większe zastosowanie widzę dla HMB niż glutaminy. Jeśli chodzi o kwestie pro zdrowotne (przewód pokarmowy), to tutaj wygrywa glutamina.

Witam. Musze przyznac , ze art bardzo ciekawy ,szczegolnie ze nigdy nie lubilem aerobów. Równiez planuje pozbyc sie nadmiaru fatu, jednak jak powinno to wszystko razem wygladac?? Poklei. Dieta, wieksza ilosc bialka(3g na kg), mniejsza weglowodanow (np o polowe zmniejszyc, nie spozywac w okresie okolotrenigowym, jesc wiecej warzyw. Dobrze?? [...]

Dieta, wieksza ilosc bialka(3g na kg), moim zdaniem za dużo mniejsza weglowodanow (np o polowe zmniejszyc, nie spozywac w okresie okolotrenigowym, dokładnie na odwrót, spozywać węgle głównie po treningu siłowym jesc wiecej warzyw. Dobrze?? dobrze, ale małe porcje często Trening silowy chociaz nie wiem czy mozna go tak nazwac, bo trening z przerwa [...]

Czytałem dużo opinii że dobrze jest łączyć HMB z kretą. Jeśli to prawda że HMB to shit to nie ma sensu tego razem łączyć.